吃益生菌宝宝大便多了(宝宝摄入益生菌后大便频繁，这是否正常？)

益生菌介绍

益生菌是对人体有益的微生物，在肠道内可以平衡身体微生态环境，增强能力，维持肠道黏膜屏障，促进食物消化等等。益生菌种类繁多，包括乳酸菌、双歧杆菌等。目前在婴幼儿奶粉、辅食、保健品等领域中已经有了很广泛的应用。

益生菌与婴幼儿

婴幼儿时期的肠道功能尚未完善，需要外界的帮助来维持肠道健康。此时摄入益生菌有以下几个好处：

缓解宝宝、的症状

提高宝宝的力

帮助消化食物，减少肠胃不适

益生菌与宝宝大便多的关系

运用益生菌的产品给宝宝补充益生菌，是宝妈为常见并简单的方式。但是有些宝宝摄入益生菌后大便频繁，甚至出现轻微的症状，这是否正常呢？实际上这是完全正常的生理现象。

前文提到，婴幼儿时期的肠道功能尚未完善，肠道菌群需要外界的帮助来维持健康。而此时益生菌作为有益于人体的显然是希望能够被人体吸收、利用的，它在通过肠道的过程中，穿越的时候进行了充分地代谢，形成了大量的短链脂肪酸等对肠道有促进的物质，也通过与肠道内另一些微生物的“竞争”而分解了部分腐败物，维持了肠道环境的清洁度和平衡性。而宝宝大便的多少正好反映了这个突破过程的具体表现。

宝宝是否适合补益生菌

宝宝是否适合补益生菌要根据宝宝的年龄、健康状态、用药情况等个体因素。在配方奶中，添加适当数量的益生菌组合，有助于更好地满足婴幼儿对有益菌群的需要。

对于宝宝大便多的现象，宝妈们应该先观察宝宝的精神状态是否正常、大便性状是否有明显变化、呈现出的颜色、异味是否正常等，如出现稀水样便、、嗳气、等症状，应及时停止益生菌的提供，并且及时去医院进行诊断和，大问题的发生。

结语

宝宝摄入益生菌后大便频繁是正常的生理现象，但是要观察宝宝的各项身体特征，如果出现异常应该及时停止提供益生菌并就医。宝妈们在为宝宝选择益生菌产品时要慎重选择，并在医生的指导下进行合理补充。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。