什么益生菌适合腹泻宝宝(适合腹泻宝宝的益生菌推荐)

什么是益生菌？

益生菌指的是对人体有益的微生物菌种，可以帮助人体调节肠道菌群平衡、增强力、促进消化等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。

宝宝需要益生菌吗？

是指粪便稀薄、次数增多、连续发生三次以上，常见于婴幼儿时期。而造成婴幼儿的原因有许多，可能是、、原、孩子吃下不干净的食物等。此时，肠道微生物失衡，会导致问题加重。益生菌可以帮助调节肠道功能，促进有益菌群生长，所以宝宝需要摄入适量的益生菌。

适合宝宝的益生菌推荐

一味随意摄入益生菌对所带来的帮助并不一定有效。根据不同宝宝身体状况和类型，挑选合适的益生菌种也十分重要。

1. 双歧杆菌Bifidobacterium lactis

双歧杆菌是婴幼儿肠道中常见的菌群，它是人体肠道的益生菌之一，有很多种，每种双歧杆菌的功效不同。其中Bifidobacterium lactis可以帮助减少原因的原体，增加肠黏膜上皮细胞的数量，促进消化 enzyme 的分泌，增加肠道消化道的黏液分泌，有利于婴儿肠道中有害食物颗粒和微生物的排出。

2. 嗜酸乳杆菌Lactobacillus acidophilus

嗜酸乳杆菌是一种可以在人体内生存并繁殖的有益菌。它可以降低肠内有害的数量，同时支持肠道内有益的生长。经过数次的临床验证，它具有促进肠道运动，调节肠道菌群，增强力的作用，对宝宝来说具有相当大的帮助。

3. 青春链球菌Streptococcus thermophilus

青春链球菌也是有益菌中的一种，它能够在肠内形成一种菌落，帮助消化食物，促进宝宝的蠕动，缩短传输时间，从而防止进一步的发生，为宝宝的肠道提供了更多的养分。同时，青春链球菌还具有益生效应，能够对抗肠道菌和，保持肠道健康。

注意事项

虽然益生菌对宝宝有帮助，但要注意以下事项：

严格按照产品说明或医生指导给宝宝服用，不要过量。

注意益生菌的保存方式，不要受潮、受热或过期后使用。

如果宝宝严重或持续不见好转，应及时就医，不要完全依赖益生菌。

在给宝宝服用益生菌的同时，还应注意补充足够的水分和营养，控制宝宝的饮食，避免食用油腻、刺激性或影响正常消化的食品，以免影响益生菌的效果。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。