益生菌粉和片剂比较,哪种效果更好？

益生菌粉和片剂是益生菌的常用剂型，但它们的效果有什么区别？在本文中，我们将详细分析益生菌粉和片剂之间的差异，并指出哪种剂型更有效果。

一． 益生菌粉和片剂的比较

1. 益生菌粉

益生菌粉是由多种益生菌混合制成的粉末，它可以混合到食品中，如果每天服用，可以有效增加肠道内有益菌的数量，从而改善肠道功能，帮助消化和吸收营养。

2. 益生菌片剂

益生菌片剂是由多种益生菌混合而成的颗粒，它既可以混合在食物中，也可以单独服用，可以有效增加肠道内有益菌的数量，从而改善肠道功能，帮助消化和吸收营养。

二． 益生菌粉和片剂的效果比较

1. 保证量

益生菌粉和片剂的保证量不同，益生菌粉一般保证每包含有十亿个益生菌，而益生菌片剂每片一般只能保证含有一亿个益生菌，所以在保证量上，益生菌粉更有优势。

2. 效果

益生菌粉和片剂的效果都可以增加有益菌的数量，从而改善肠道功能、帮助消化和吸收营养。然而，益生菌片剂的效果要比益生菌粉更好，因为它有更好的溶解度，使营养更容易被肠道吸收。

三． 总结

从上文可以看出，益生菌粉和片剂都有助于改善肠道功能，并且都可以帮助消化和吸收营养，但在保证量和效果上，益生菌粉和片剂还是有一定的差异。因此，在比较益生菌粉和片剂的效果时，可以看出益生菌片剂的效果更好。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。