健康益生菌如何选购的(如何选择健康的益生菌)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体健康有益的活菌，能够在肠道内定居繁殖，并起到调节肠道菌群、增强人体力、维护肠道健康、和肠道等功能。

如何选择健康的益生菌？

以下是选购该注意的几个方面：

1.选购正规品牌

市场上有很多益生菌产品，保证品牌的正规性是很重要的。选择有知名度、声誉好的品牌，能够更加放心。还可以在选购前查阅相关品牌的官方网站以及产品的使用者评价。

2.选择活性好的益生菌

益生菌属于生物制品，所以在选购时要注意益生菌的存活情况。要选择到处于活跃状态、存活率高的益生菌品种。在购买时，可以查看产品包装上标注的存活率，并注意保质期是否合理，尽量避免采购已过期的产品。

3.选择适合自己的益生菌

不同的益生菌对身体有不同的作用，因此选择适合自己的益生菌十分重要。有些益生菌能够帮助改善肠胃消化环境，有些能够起到增强力的作用，有些能够帮助调节情绪压力等。每个人身体状况不同，对不同类型的益生菌需求也不同，因此在购买前可以先做个详细的了解、咨询专业人士再决定。

4.不一定要追求高价

价格并不是衡量益生菌质量的标准。使用益生菌也不是一次性的，为了更好地享受益生菌的作用，消费者可以根据自身需要选择适宜价位的产品。

结论

通过以上几个方面来选择健康的益生菌，才能更好地为肠道健康服务，达到减少患上肠道的风险，提高肠道能力的作用。但是使用益生菌并不能代替，有需及时诊，达到愈目的。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。