什么益生菌能在高温发酵(高温下发酵可生长的益生菌种类)

什么益生菌能在高温发酵(高温下发酵可生长的益生菌种类)

在高温环境下，许多寄生于人体肠道中的益生菌会被破坏、失活，因此只有特定的益生菌能在高温下生长发酵。这些益生菌具有耐受温度和酸碱环境的能力，能够抵抗高温和强酸环境的影响。以下这些益生菌种类就是能够在高温环境下生长发酵的：

热带果实中的益生菌种类

热带果实是一种富含益生菌的天然食物，它们中的益生菌可以在高温下进行发酵生长。其中常见的益生菌包括双歧杆菌、欧氏乳杆菌、酸乳杆菌、乳酸菌等。这些益生菌种类具有多种功能，可以帮助消化、增强力、等。此外，热带果实本身就是一种营养价值极高的食品，含有丰富的维生素、矿物质和物质，对保持身体健康非常有益。

酸奶中的益生菌种类

对于乳制品行业而言，高温发酵是一种常见的生产方式。而酸奶则是一种经过高温发酵后得到的健康饮品。其中所含的益生菌种类主要包括：嗜酸乳杆菌、乳酸球菌、双歧杆菌等。这些益生菌种类不仅可以帮助人体中的营养物质吸收，还可以维护肠道平衡，增强人体力，为人体带来很多益处。

日本传统食品中的益生菌种类

日本传统食品中含有大量的益生菌，这些食品也被称为“菌活性食品”。其中比较常见的食品包括：味噌、酱油、鱼露等。在这些食品中生长的益生菌主要有：酵母菌、乳酸菌、乳酸链球菌等。这些益生菌种类虽然在高温下能够生长发酵，但是容易受到氧化的影响，所以在食用时一定要注意。

总结

在高温环境下，只有特定的益生菌才能够生长发酵。热带果实、酸奶、日本传统食品中含有的益生菌种类就具有高温耐受的特点，它们可以帮助人体增强力，促进肠道健康，为身体带来很多益处。但需要注意的是，在食用这些益生菌时，一定要根据自己的身体情况选择适合自己的益生菌种类，同时在食用时也要注意不要过量，以免造成对身体的不良影响。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。