儿童什么情况下要吃益生菌(儿童应在什么情况下服用益生菌？)

为什么儿童需要服用益生菌？

益生菌是对人体有益的活性微生物，在调节肠道健康方面起着重要作用。儿童的肠道处于发育和形成时期，因此非常容易受到不良菌群的影响。这可能导致不良影响，如、、反应等问题。因此，益生菌在儿童的生长和健康中发挥着至关重要的作用。

儿童应在什么情况下服用益生菌？

下面列举出儿童在哪些情况下应该服用益生菌。

1. 减退，营养不良

如果儿童减退，或者由于其他原因导致营养不良，他们的身体可能缺乏足够的微生物来保持身体健康。在这种情况下，补充益生菌可以恢复肠道健康和调节系统，帮助儿童更好地吸收养分。

2. 肠胃不适

当儿童出现肠胃不适的症状时，如、、、等，此时服用益生菌可以减轻症状。益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，增强肠道力，缩短的持续时间，并减轻、和等症状。

3. 服用抗生素

抗生素是一种常见的，用于对抗。但抗生素同样会杀死肠道内的有益菌群。如果儿童正在接受抗生素，服用益生菌可以帮助保持健康的肠道菌群，减少不良菌群造成的影响。

4. 系统不稳定

一些研究表明，肠道健康与系统的稳定有关。益生菌可以调节肠道健康，从而减少不良菌群影响系统的可能性。因此，如果儿童有系统缺陷，或有史，服用益生菌可能有助于维持肠道系统的稳定。

益生菌的种类和剂量

儿童服用益生菌前，应先咨询医师，以确保剂量和种类的准确性。

市场上的益生菌种类多种多样，其中包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。很多益生菌产品上都会标注适用的年龄段和剂量。儿童应该根据医师的建议服用适当剂量的益生菌。一般来说，剂量应该在1~10亿个活菌/天之间。

注意事项

在选择益生菌产品时，应注意以下几点：

1. 不建议无限制服用益生菌

乱服益生菌可能会引起不良反应，例如、鼓胀等。平时应遵循医生的建议，并不要随便增加剂量。

2. 儿童应该选择专门为儿童生产的益生菌产品

儿童的肠道动态发展，因此不同年龄段的儿童肠道菌群也会有所不同，应选用专门为儿童定制的益生菌产品，以满足不同年龄群体的需求。

3. 益生菌仅是辅助，不是万能药

益生菌本身并不能愈所有肠道问题。在服用益生菌之前，应听从医生的建议，了解问题的根本原因及相关方法。

结论

总之，在肠道健康不良的情况下，适当补充益生菌可以有助于维护肠道菌群平衡，增强力，缓解肠胃症状。但是，需要注意的是，益生菌不能取代其他方法，应在医生的指导下服用适当剂量的益生菌。

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