1岁宝宝益生菌长期使用(1岁宝宝长期服用益生菌的注意事项)

1岁宝宝益生菌长期使用

宝宝的系统还不够成熟，加上饮食不规律和环境污染，会使得宝宝的肠胃受到影响，导致、、等问题。而益生菌可以在一定程度上缓解这些问题，因此很多妈妈会选择让宝宝长期服用益生菌。但是长期使用益生菌时也需要注意以下事项。

注意菌种及剂量

首先，妈妈们需要选择适合自己宝宝的益生菌种类。常见的有双歧杆菌、乳酸球菌等，而且不同品牌的益生菌种类也不同。妈妈们可以咨询医生或者阅读产品说明书来确认购买的益生菌是否适合自己的宝宝。

同时，剂量也需要注意。建议妈妈们选择低剂量的益生菌，并按照说明书上的剂量给宝宝服用。切勿自行增加剂量，因为过多的益生菌会对宝宝的肠道造成负担。

避免与抗生素混合使用

如果宝宝需要使用抗生素，建议在使用抗生素后再使用益生菌。因为抗生素不仅会杀死有害，也会杀死益生菌，影响益生菌的作用。所以，为了让益生菌发挥效果，好在抗生素疗程结束后再使用益生菌。

注意保存方式

益生菌的存放环境对其效果也会有影响。一般来说，需要将益生菌存放在阴凉干燥的地方，避免阳光和热源直射。如果益生菌需要放在冰箱里，则要将其放在冷藏室而非冷冻室里，因为冷冻室的温度太低会影响益生菌的活性。

定期更换益生菌品牌

长期使用同一品牌的益生菌会导致宝宝肠道的种类单一化，不利于宝宝肠道健康，因此建议家长定期更换益生菌品牌。通常，每三个月更换一次品牌即可。

结语

益生菌是一种可以帮助宝宝维持肠道健康的营养品，但长期使用益生菌时也需要注意以上事项。如果宝宝出现频繁、、等问题，建议妈妈们及时就医，并按医生建议使用益生菌。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。