we计划益生菌怎么吃(WE计划推出益生菌新吃法)

WE计划推出益生菌新吃法

随着人们生活水平的提高和医疗保健意识的增强，益生菌已然成为了我们餐桌上不可或缺的一部分。然而，很多人对于益生菌如何才能大限度地发挥其作用仍然感到迷惑，因此WE计划推出了益生菌新的吃法，让人们更好地享受益生菌的益处。

什么是益生菌

益生菌是一种人体内存在的、对人体有益的微生物，可以帮助我们维持肠道菌群平衡，增强力、促进消化等。人体内的益生菌种类很多，包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸梭菌等。这些微生物可以通过口服或摄入食物的方式进入人体。

传统益生菌吃法

我们常用来摄入益生菌的食物包括酸奶、酸奶饮料、酸奶冰淇淋等乳制品，还有一些面食、水果等搭配了益生菌成分，也可以将益生菌作为保健品、药品服用。这些食物和药品虽然含有益生菌，但是它们往往需要经过加工和处理，益生菌的数量和种类也会因此而受到限制。同时，由于益生菌是一种活的微生物，存活情况受到食物的影响也会有所不同，传统的益生菌吃法也无法保证这些微生物能够完整地进入人体。

WE计划的新吃法

WE计划推出的益生菌新吃法是通过制作自己的益生菌发酵剂来实现的。益生菌发酵剂包括益生菌和其它发酵食材，比如糯米、燕麦、柚子、桂花等。将这些食材混合在一起，放置在温暖、通风、干燥的地方静置发酵，就可以得到一种富含益生菌的发酵剂了。这种发酵剂中益生菌的数量和种类都得以保证，它可以直接被人体吸收。

如何食用WE计划的益生菌发酵剂

WE计划的益生菌发酵剂可以用来制作健康、美味的饮品或食物。比如，可以在自制的果汁中加入一小勺益生菌发酵剂，然后静置一段时间，待果汁中出现香气和泡沫后即可饮用。与此同时，还可以用益生菌发酵剂来制作酸奶、发酵面包、酸奶冰淇淋等食物。

益生菌发酵剂的好处

WE计划推出的益生菌发酵剂不仅可以自由掌握益生菌的种类和数量，还可以避免传统的益生菌食物通过加工处理而对益生菌的影响，同时它也更加方便快捷。只要按照WE计划提供的发酵剂制作方法，就可以很轻松地为家人朋友提供富含益生菌的食品和饮料。

结语

通过WE计划的益生菌新吃法，我们可以更好地享受益生菌所带来的好处。益生菌发酵剂不仅可以提供富含益生菌的食品和饮料，还可以自由掌握益生菌的种类和数量，方便快捷。让我们一起加入WE计划吧，享受益生菌的健康和美味。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。