2月龄宝宝可吃的益生菌(2个月宝宝适合摄入的益生菌推荐)

2月龄宝宝可吃的益生菌

新生儿肠道内的微生物群是在出生后逐渐建立的，而益生菌的补充能够有效地促进肠道微生物的平衡，从而提高婴儿的力，、等肠道相关。但是，对于2个月龄的宝宝，益生菌的选择还需要特别注意。

婴儿肠道微生物发育特点

宝宝在母亲子宫内时是无菌状态，出生后肠道内的微生物原初来自母亲的产道，之后再逐渐从环境、奶粉、母乳等途径获得更多的微生物菌群。2个月大的婴儿，虽然肠道微生物在不断发育，但相对于稍大一点的儿童或成人来说，其微生物菌群较为单一，肠道环境较为脆弱，不能够承受过于强烈、复杂的益生菌菌株。

2个月宝宝适合摄入的益生菌推荐

针对2个月龄的宝宝，益生菌产品的选择需要特别慎重。推荐如下几种适合新生儿的益生菌：

双歧杆菌:

双歧杆菌由于是一种人体内正常存在的益生菌，在新生儿肠道内数量较多，因此作为新生儿的补充益生菌非常理想。

嗜酸乳杆菌:

嗜酸乳杆菌主要能够促进细胞对细胞因子的响应，增强肠道，同时在纤维素的水解过程中也起到了重要作用。

Bifidobacterium lactis菌株：

Bifidobacterium lactis属于一种重要的肠道益生菌，既适合成人及儿童，也非常适合新生儿。该菌株能够优化肠道环境，促进钙、镁等营养物质的吸收，同时也能够保护肠道损伤和维护肠道黏膜健康。

婴儿益生菌奶粉：

婴儿益生菌奶粉中含有多种益生菌，其中包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双叉杆菌等经过临床证明对新生儿肠道健康非常有好处的菌株，而且与普通奶粉相比，能够更加轻松地供给足够的营养，并缓解难消化、变形便等问题。

宝宝益生菌摄入的正确方法

无论是口服液、小胶囊还是婴儿益生菌奶粉，都需要在按照生产商的说明书执行剂量和时间，以及在医生的指导下给宝宝使用。一般而言，2个月大的宝宝每天需要补充50亿个益生菌，可以根据产品的使用方法加以调配。在购买的过程中，以选择可靠品牌的合法产品为前提，并在婴儿较稳定的阶段开始使用，以免过早使用益生菌反映过强而引起不适。

结语

对于2个月龄的宝宝来说，益生菌是可以加强肠道，肠道相关的一种有效方式，但是一定要根据医生和产品说明来正确选用益生菌产品。此外，除了益生菌的补充，母乳喂养、合理开展肠道按摩等也是促进新生儿肠道健康的不可忽视因素。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。