一岁半宝宝半夜哭闹吃什么益生菌(半夜宝宝哭闹怎么办？可以试试给宝宝食用益生菌)

为什么一岁半的宝宝半夜会哭闹？

一岁半的宝宝处于快速发展期，身体处于快速生长发育状态，又由于大脑功能还未完全发育，很容易出现哭闹现象。尤其是在夜间，宝宝经常会被惊醒，导致，伴随着无法入睡的烦躁和不适感，表现为哭闹。

很多宝宝哭闹的原因都是多种原因的综合体现，包括身体不舒服、胃口不好、不振、情绪波动等。引起哭闹的原因有很多，因此找到根本的原因才能解决宝宝的问题。

益生菌有何功效？

益生菌是能够调节宝宝肠道环境的好东西，帮助宝宝树立健康的肠道菌群。我们的肠道里有大约400多种，益生菌是其中的一种重要的。益生菌能够生长在宝宝的肠道中，形成一个健康的生态环境，增加肠道力，防止肠道中有害的滋生，维护肠道健康、促进食物消化。

很多研究证明，益生菌能改善宝宝肠道长期难以消化的食物，提高宝宝肠道的力，这些都是非常重要的。因此，给宝宝食用益生菌，可以对缓解宝宝哭闹半夜的不适感有很好的效果。

益生菌在哪里可以找到？

市面上有很多种益生菌制品，如乳酸菌奶粉、酸奶、益生菌口服液等。我们可以根据宝宝的年龄、身体状况和个人口味选择不同形式的益生菌制品进行补充，但一定要选择质量有保障的知名品牌产品。

在选用益生菌制品时，我们也要根据季节、气温和存放条件等因素来选择不同类型的益生菌制品。如果我们选择不当，也可能不起作用或导致有害反应。

如何正确使用益生菌？

首先，我们在食用益生菌制品时，一定要按照说明来给宝宝服用，不能超标，也不能长期大剂量用药。因为益生菌无论是通过食物还是口服液形式摄入肠道，都会经受到胃酸的破坏，到达肠道后仅有一小部分能够存活下来，效果才能得到保证。

其次，我们在选择产品时，也应该重视产品的保质期，一定要选择在保质期内的优质产品，以免食品已经发生了质变，影响我们的效果。

后，我们也可以选择食用天然含益生菌成份的食物，如酸奶、奶酪、挂面、豆腐、鱼肉等等都是比较好的选择。同时，过度依赖益生菌制品也是不可取的。

益生菌对宝宝的安全性如何？

母乳中天然含有丰富的益生菌，因此对于新生儿和婴儿来说，母乳喂养是好的选择。对于辅食期的宝宝，在食用益生菌制品的同时，也不可忽视膳食安全。因为随着益生菌制品在宝宝的肠道中获得越来越多的生长，也可能改变肠道的生态环境，从而对膳食安全产生不良影响。

因此，我们在选择益生菌制品时，也要遵循逐渐适应、量不超标、多样化、合理搭配的原则，同时注意观察和记录宝宝在使用益生菌后的情况，如果发现不适感或者不良反应，应该立即停止使用。

结语

半夜宝宝哭闹是很多妈妈的困扰，但是只要我们找到根本的原因，解决宝宝的问题就不会那么困难了。益生菌作为维护宝宝肠道健康的好伙伴，应该在科学合理使用的前提下得到更广泛的推广和应用。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。