一个月孩子益生菌怎么吃(一个月宝宝如何服用益生菌？)

为什么宝宝需要益生菌？

益生菌是指一类可以在宿主肠道内抑制或杀死有害微生物，并且有助于维持宿主肠道菌群平衡的微生物。宝宝的肠道内菌群发育尚未完全成熟，而且各类档次的抗体也尚未建立起来，因此对肠道原微生物的抵御能力比较差，易受到肠道、等有害微生物的侵袭。为了保证宝宝肠道菌群平衡并提高肠道的力，需要辅以益生菌的补充。

益生菌的种类

目前市面上常见的益生菌种类有：双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、酪酸链球菌等。其中双歧杆菌和乳酸菌在市面上为常见和常用。

宝宝如何服用益生菌？

为宝宝补充益生菌一般有两种方式：一种是通过口服，另一种是通过直接在奶粉、饮料或者辅食中加入益生菌粉剂。

口服益生菌

口服益生菌是指一种通过管的方式，将益生菌粉末或者益生菌口服液直接灌进宝宝口中。但是，宝宝的肠道菌群和生长发育还没有成熟，因此口服益生菌在宝宝肠胃道道中容易被胃酸和胆盐杀死，起不到很好的益生效果。所以，对于年纪较小的宝宝，建议采用加入食物的方式来给宝宝补充益生菌。

加入食物的益生菌

将益生菌粉末加入奶粉、汁类、饮料、配方食品以及部分果泥等中，直接喂给宝宝食用。这种方式比较多见。但是，在给宝宝加入益生菌的过程中，需要注意以下几点：

先了解益生菌口味，确认宝宝能否接受；

不要将多个品牌的益生菌混合使用；

尽量避免直接将益生菌粉末加入热奶解；

加入以后，要立即饮用，不要放置超过30分钟；

如果宝宝出现肚子不好、红屁股等不适情况，可能是益生菌含量过高或者品牌不适合宝宝，可以咨询医生并更换其他品牌。

给宝宝服用益生菌的注意事项

在给宝宝服用益生菌的过程中，需要注意以下几点：

给宝宝服用益生菌时可以根据宝宝体重或者年龄的不同量进行调整；

建议宝宝在服益生菌的同时，同时喝点温开水，补充体液，有利于益生菌的生长繁殖；

益生菌处于生物活性状态，因此应该保存在低温环境中，不可以超时开盖食用；

如果婴儿是新开端的食品，从少量开始，逐步增加剂量以观察婴儿的肠道反应。

结尾

总之，一旦宝宝出现肠道不适症状，家长们应该马上带孩子去医院就诊，同时适当补充益生菌和调整宝宝日常饮食，保持宝宝每日排便的正常频率，帮助宝宝顺利度过肠道发育的阶段，健康成长茁壮成长。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。