bb一12益生菌怎么用(bb一12益生菌使用方法及注意事项)

什么是bb一12益生菌

bb一12益生菌是一种含有多种益生菌的膳食补充剂，其中包括乳酸菌、双歧杆菌等益生菌。这些益生菌可以促进肠道菌群平衡，增强肠道力，改善肠道健康，增强身体力，提高机体抵御的能力。

如何使用bb一12益生菌

bb一12益生菌一般分为粉剂和胶囊两种形式，其使用方法略有不同：

粉剂：每天将1~2勺的粉末撒在温水中搅拌均匀，可以在餐前或者餐后服用。可以根据个人情况适当调整服用量。

胶囊：每天可以服用1颗或者2颗胶囊，可以在餐前或者餐后服用。胶囊可以直接吞服，咀嚼或者打开包装用水或者其他饮料冲服。

注意事项

使用bb一12益生菌时需要注意以下几点：

服用时不要与热饮一起服用，以免热度破坏益生菌的活性。

过量服用益生菌是不必要的，也有可能对身体造成负面影响。

在服用bb一12益生菌的同时，适当增加食物中富含益生菌的食物，如酸奶、酸菜等。

如果正在服用其他，特别是处方药，建议在使用bb一12益生菌之前请咨询医生的意见。

何时不适合使用bb一12益生菌

虽然bb一12益生菌是一种膳食补充剂，但是并不适合所有人群。以下情况下不适合使用bb一12益生菌：

系统严重损害的患者

需要重度抗生素的患者

正在接受抑制剂的患者

有益生菌史的患者

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。