otc益生菌怎么区分(如何辨别OTC益生菌？)

OTC益生菌怎么区分

益生菌是一种有益于人体健康的微生物。市面上有许多不同品牌的益生菌产品，其中部分是需要处方才可以购买的处方级益生菌，另一部分是非处方级益生菌，也就是OTC益生菌。因为没有明确的监管规定，市面上非处方级益生菌的质量和功效良莠不齐，所以消费者很难辨别哪种OTC益生菌是可靠的。本文将为大家介绍一些区分OTC益生菌的方法。

看益生菌菌株

益生菌菌株是衡量益生菌品质的重要指标之一。我们要选择OTC益生菌时，首先要仔细阅读产品标签，了解产品中所含的益生菌菌株种类。对于经过科学研究证实具有益生效果的菌株，生产商会在标签上进行明确标注。比如：双歧杆菌、乳酸菌、双糖链球菌等等。如果标签上没有写明，那么我们就要考虑其品牌的信誉和市场口碑。

看益生菌活菌数

益生菌的功效与其活菌数是密切相关的。活菌数越高，益生菌的生存能力就越强，对肠道健康的作用也就越明显。因此，在选择OTC益生菌时，一定要留意产品标签上标明的益生菌活菌数。较好的OTC益生菌，在保持益生菌活性的同时，会尽可能地将活菌数控制在一个相对稳定和高水平。

看其他成分

除了益生菌菌株和活菌数之外，日常膳食中和OTC益生菌中的其他成分也是我们需要注意的。一些不良厂家为了提高产品的口感、色泽等方面的表现，可能会在产品中添加一些色素、防腐剂等添加剂，这些成分可能不利于人体健康。因此，在选择OTC益生菌时，除了注意益生菌数量和菌株种类外，我们也需要认真查看产品标签的其他成分。

看保质期与储存条件

OTC益生菌的质量还要看其保质期和储存条件。颜色、气味、口感等变化可能表明产品质量已经变坏。一般来说，OTC益生菌的保质期在6个月到1年之间，具体要看产品标签上的说明。在操作时，我们要避免将其放置在高温、潮湿的环境或直接暴露于阳光下。为了避免OTC益生菌品质的恶化，在购买后要遵循正确地储存方式。

结论

总之，选择一个高品质的OTC益生菌很重要，因为其可以帮助我们维护肠道健康，增强力。在选择OTC益生菌时，我们需要关注老品牌，选择信誉好的厂家和产品；看益生菌种类和数量，避免选购市场上标榜功效虚假、成分不清的伪劣产品；留意保质期及储存条件，确保产品的有效性和卫生质量。只有这样，我们才能从OTC益生菌中获得大的益处。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。