身体内益生菌来源及其作用（益生菌功效有哪些？）

益生菌是肠道中存在的有益，它们可以促进消化，提高力，减少恶心和的发生，同时减少肠道有害的数量。本文将介绍身体内益生菌的来源和其作用，以及益生菌的功效。

1、身体内益生菌来源及其作用

肠道内的益生菌是指在肠道内存在的有益，可以改善肠道健康，其中为常见的益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌和链球菌等。这些益生菌都可以帮助消化，改善力，减少恶心和的发生，同时还能减少肠道有害的数量。

2、益生菌功效

（1）促进消化：益生菌能帮助消化，有助于消化饮食中的营养物质，帮助肠道吸收更多的营养。

（2）增强力：益生菌可以促进肠道内的系统发育，增强抵抗和侵袭的能力。

（3）减少恶心和：益生菌可以减少肠道中有害的数量，使肠道更加平衡，从而减少恶心和的发生。

（4）减少肠道有害的数量：益生菌可以抑制肠道有害的生长，从而减少肠道有害的数量，有助于改善肠道健康。

本文针对身体内益生菌来源及其作用（益生菌功效有哪些？）这一问题，总结如下：肠道内的益生菌是指在肠道内存在的有益，可以改善肠道健康，益生菌功效包括：促进消化、增强力、减少恶心和的发生、减少肠道有害的数量等，可以改善肠道健康，建议大家多多注意肠道内益生菌的平衡。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。