牙膏含氟含益生菌好不好(牙膏中添加益生菌+氟化物：好处多多)

牙膏含氟含益生菌好不好

牙膏是我们日常生活中必备的口腔清洁用品，不仅可以清洁口腔，并且能够蛀牙，提高口腔健康水平。近年来，市面上出现了一种新型的牙膏——含氟含益生菌的牙膏，这种牙膏的好处非常多。

益生菌是什么？

益生菌是指能够为人体带来益处的菌类，这些菌类可以在人体内或体外生长。益生菌通常存在于肠道内，而且可以维持肠道的正常菌群，防止有害菌的滋生。

氟化物的作用

氟化物的作用是牙齿蛀牙，大部分牙膏都含有氟化物，美国牙医学会推荐儿童使用的牙膏是含有氟化物的，因为氟化物能够增强牙齿的硬度，对龋齿非常重要。

含益生菌的牙膏作用

虽然益生菌通常存在于肠道中，但是有些益生菌可以放在口腔中，起到保护口腔健康的作用。含益生菌的牙膏，可以维护口腔健康，减少口腔内有害菌的滋生。同时，牙膏中加入了益生菌能够促进口腔内的微生物平衡，提高口腔健康的水平。

益生菌+氟化物的好处

将益生菌和氟化物结合起来，会有更好的效果。这种牙膏的作用，不仅能够蛀牙，还能够保护口腔健康，让口腔内的微生物平衡。益生菌和氟化物的双重作用，能够让口腔更加健康。

使用含益生菌和氟化物的牙膏的注意事项

虽然含益生菌和氟化物的牙膏可以提高口腔健康，但是在使用的时候需要注意一下问题：

不要误食——尤其是有孩子的家庭，一定要把含益生菌和氟化物的牙膏放在孩子拿不到的位置。

选择正规品牌——市面上有很多不正规的含益生菌和氟化物的牙膏，这种牙膏的成分可能存在问题，对口腔健康不利。

不要过度使用——在使用含益生菌和氟化物的牙膏的时候，不要过度使用。正常情况下，每天刷牙2-3次即可。

定期检查口腔健康——即便使用含益生菌和氟化物的牙膏，也需要定期检查口腔健康状况。如果发现牙齿有问题，及时修复。

结论

含益生菌和氟化物的牙膏是一种非常好的口腔清洁用品，能够蛀牙，提高口腔健康水平。使用时需要注意一些问题，才能发挥好的效果。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。