益生菌粉和益生菌片有什么不同？哪种效果更好？

【】随着益生菌被越来越多的人所熟知，关于益生菌粉和益生菌片的疑问越来越多，本文就益生菌粉和益生菌片的不同，以及哪种效果更好这两个问题进行深入剖析，希望能够给读者带来一定的帮助。

益生菌粉和益生菌片有什么不同？哪种效果更好？

一、 益生菌粉和益生菌片的不同

1、 益生菌粉的香料

益生菌粉是用益生菌泡制而成，含有多种营养成分，并且常常会添加一些香料来提高口感，如蔗糖、果糖、酒精、柠檬酸等。

2、 益生菌片的结构

益生菌片是益生菌的固体状态，由多种素组成，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维生素、矿物质等。因为它们的结构比较固体，所以它们的作用更强。

二、 哪种效果更好

1、 吸收

由于益生菌粉的结构比较液体，它的吸收能力更强，被人体更容易吸收，而益生菌片的结构比较固体，它的吸收能力比较差，所以在吸收方面，益生菌粉更好。

2、 保健功效

益生菌粉和益生菌片都有保健功效，但是益生菌片的保健功效更强，因为它的结构比较固体，所以它的作用也更强，可以有效抑制各种菌的滋生，对人体的保健功效更好。

三、 总结

本文从益生菌粉和益生菌片的不同以及哪种效果更好这两个问题进行深入剖析，结论如下：在吸收方面，益生菌粉更好；在保健功效方面，益生菌片更好。希望本文能够给读者带来一定的帮助。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。