宝宝吃的益生菌是怎么制作的(如何制作婴儿益生菌？简单教程来啦！)

宝宝吃的益生菌是怎么制作的？

婴幼儿期是宝宝生长发育关键期，运用益生菌帮助宝宝增强力、改善、促进肠胃健康，成为了越来越多妈妈的选择。但市面上的益生菌品牌众多，让人一时难以选择。或许我们可以自己制作宝宝的益生菌，不仅对宝宝更为安全，而且还可以更好地控制品质。下面，就让我们来看看制作婴儿益生菌的简单教程吧！

准备工具和材料

制作益生菌需要几个简单的步骤和一些材料：

一罐医用保温瓶

一包乳果寡糖奶粉或者低聚半乳糖奶粉

水（需要开过）

滴定管或勺子

盐（随意添加）

益生菌粉剂或乳酸菌；也可自行利用排酸功能强的水果制作出益生菌，如酸奶菌、乳酸杆菌、桔子等。

制作益生菌的步骤

准备完材料后，就可以开始制作益生菌了。以下是简单的制作步骤：

将一包奶粉和一小勺盐（可不加）加入到医用保温瓶中。

向瓶中倒入适量开水，用滴定管或勺子搅拌均匀。

将瓶子放在医用电热毯上保温。

等待凉至温热时，将益生菌粉剂或乳酸菌（两盎司）加入到瓶中，并且用滴定管或勺子在瓶口搅拌均匀。

将保温瓶放置在通风处，让其在室温下保温 24 小时。此外，每隔 6 小时就需要搅拌一次，有助于混合发酵更加均匀。

注意事项及使用方法

自制的益生菌不能和其他饮食一起食用，应先接触到人体的胃酸中。可以在早上空腹时喝掉，但要尽可能在一个小时以内食用完，否则会降解失去功效。

此外，宝宝肠胃功能一般尚未发育完全，因此在给宝宝食用益生菌前，好先咨询医生意见，以免产生副作用。

总结

自制益生菌虽然相对简单，但是需要特别注意材料的选择和操作的规范。而食用益生菌对宝宝肠道健康有诸多好处，在保证安全的前提下，可以适当添加到宝宝的饮食中，让宝宝少承受一些可能产生的不便和困扰。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。