益生菌真的有那么好吗？别再傻了！

      益生菌真的有那么好吗？在我还在观望益生菌是否有效的时候，益生菌已经进入到我们大众的视线，不知道你们会不会吃火锅就会拉肚子，着凉拉肚子，感觉肚子里有气，有时胀胀的，总是想打嗝，想放屁，还会有不敢社交，会不会有大便时总感觉拉不干净等等症状，出现这些症状的时候你是否想过你是哪里出现问题了吗？那是以因为我们自身的肠道内益生菌失衡导致的，所以有益菌减少，有害菌就占据的主导位置，所以肠道吸收的营养减少，我们身体自然会出现很多问题，就如我如上所说的这些症状，也就是医生常用语所说的肠道菌失衡，所以你说益生菌真的那么好吗？当然是，益生菌对我们人体是有很大作用的，而且我们一定要保证我们体内的益生菌数量足够充足，才能维持肠道健康，要让肠道内的生态保持平衡。

      但是益生菌真的有那么好吗，也取决于我们究竟选没选择正确的益生菌，也就是适合我们自身的益生菌，因为我们人体是有数百万亿的益生菌，我们补充的量不够，也是达不到你想要的效果的，而且即便我们补充足量，有些普通的益生菌还没有到达肠道就会被胃酸或者胆汁、酶给分解掉，所以也是没有什么效果的，所以我们选择益生菌的时候一定要看清配料表，以及活菌数量。这是很重要的两点。选择好的益生菌会使效果加倍，如果选择错误，那我们所补充的益生菌就是浪费。之前有权威肠道专家推荐过一款卓岳宜君素益生菌，这款益生菌通过了解，会发现他的配料表也是非常的干净，只有益生菌和益生元，而且活菌数量足够多，可以放心的使用，可以尝试一下卓岳宜君素益生菌。