益生菌饮品制作过程图片(快速制作营养丰富的益生菌饮品：详细步骤！)

益生菌饮品制作过程图片

益生菌是人体内的“好菌”，能够有益于我们的身体健康。而益生菌饮品则是一种非常受欢迎的健康饮品，可以为我们提供大量的益生菌和营养物质。下面我们就来看一下如何快速制作营养丰富的益生菌饮品。

材料准备

制作益生菌饮品所需要的材料非常简单，我们只需要准备以下材料即可：

1个酸奶（200克）

2个香蕉

100克草莓

50克蜜糖

适量的水果片、薄荷叶等装饰品

步骤说明

1.先将两个香蕉去掉外皮，切成小块，再将100克的草莓也切成小块备用。

2.将香蕉和草莓放入搅拌机中，加入50克蜜糖，再加入200克的酸奶。

3.开始搅拌，搅拌至香蕉和草莓都变成细腻的泥状。

4.将搅拌好的果泥倒入杯子中，如果觉得太稠可以适量加一些牛奶或水来调整口感。

5.后在杯子中加上一些水果片、薄荷叶等装饰品即可。

味道与口感

这款益生菌饮品口感细腻顺滑，果味十分浓郁，酸甜适中，非常适合口感清爽的人食用。

营养价值

这款益生菌饮品富含大量的益生菌和多种维生素、矿物质等营养物质，能够帮助我们有效地改善肠道菌群、促进肠道蠕动、增强力，是一款非常健康营养的饮品。

小贴士

1.在制作时如果想要口感更加细腻，可以将水果块事先在热水中焯一下

2.如果想进一步增加营养价值，还可以在搅拌机中加入一些坚果、豆类等食材。

3.如果饮品太稠可以适量加牛奶或水进行调整口感。

通过上面的步骤您可以轻松制作出一款营养丰富的益生菌饮品，富含营养、口感美味、健康又美容，赶快动手试一试吧！

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。