益生菌杯子怎么做手工(自制益生菌容器，手工DIY简单易学！)

材料准备

要制作益生菌杯子，首先需要准备以下材料：

玻璃杯

益生菌粉末

矿泉水

软木塞

针头和钳子

小勺

面包袋（或者其他遮光材料）

制作过程

接下来，我们就来看看制作益生菌杯子的过程：

将软木塞放入玻璃杯中，用钳子将其固定在杯沿处，确保软木塞不会掉落。

用针头在软木塞上面钻一个小洞，洞的大小要与小勺匹配。

将益生菌粉末倒入小勺中，再将小勺倒入软木塞内的洞中。如果粉末过多，可用棉签轻轻清理洞口边缘，以便软木塞贴紧。

将矿泉水倒入玻璃杯中，水量不要超过软木塞顶端。

将玻璃杯口用面包袋（或其他遮光材料）盖住，这样可以保持杯内的环境黑暗。

我们可以在杯子上贴上标签或写上日期，以便掌握益生菌的发酵情况。

注意事项

制作益生菌杯子需要注意以下几点：

益生菌杯子在发酵过程中需要避光，所以我们要使用遮光材料盖住玻璃杯口。

刚开始放置益生菌杯子的地方要保持静止，避免影响菌种发酵。

我们要掌握好益生菌的发酵时间和温度，以便获得好的效果。

总结

通过这个简单易学的DIY制作益生菌杯子，我们可以在家中制作自己的益生菌，轻松维护肠道健康。同时，在制作过程中也可以增加人与食物的情感交流，为生活增添乐趣。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。