什么牌子的益生菌好？还好看了这篇文章，不然又被骗

最近几年很多人都在抱怨自己肠道不好，经常性的便秘、腹泻等，让人苦不堪言。所以现在市面上出现了一些有益肠道的产品，益生菌就是其中最受欢迎的一个。不过，由于益生菌对肠道效果非常好，所以导致市面上跟风出现了很多益生菌产品，让许多朋友无法挑选到一款好的益生菌产品。那么，面对市面上那么多益生菌，益生菌该如何选择呢？什么牌子的益生菌好？

什么牌子的益生菌好？其实判断一款益生菌好坏并不能看品牌，而是要看以下几点：

1. 看菌株是否适合自己

相信了解益生菌的朋友都应该知道，益生菌活性非常重要，而真正觉得益生菌活性优劣的其实是菌株。因为好的菌株更能耐受胃酸和胆汁的强酸强碱作用，能让益生菌活性更好的到达肠道，增加体内有益菌数量，起到提高人体免疫力和维持人体菌群平衡作用。而且据科研人员发现，国外的菌株是不适宜国内人群的，因为饮食习惯不一样，所以中国菌株更适合中国人。

2. 看益生菌的活性

益生菌效果好不好，与益生菌活性是有着非常重要关联的，因为只有活着到达肠道内的益生菌才能起到真正有益作用。如果你买的益生菌活性不高，那么再通过胃酸、胆汁等一系列有杀灭益生菌的地方，可能到达肠道的益生菌就微乎其微了。

3. 看益生菌活菌数量

益生菌活菌数量为什么对益生菌效果有影响？在功效方面，不少科研人员在经过一系列实验发现，只有摄入足够多的活菌数量才能对人体健康有效。而且在现实应用过程中也发现，益生菌会受到胃肠道环境影响，使得益生菌在定值肠道前一直处于衰减工程，所以只有益生菌充足数量活着到达肠道才是益生菌发挥功效的基础条件之一。

4. 看是否添加益生元

益生元本身的作用是促进肠道蠕动，减少便秘，减缓食物进入小肠的速度，同时还能减缓糖尿病人血糖上升速度，预防肠道感染，降低甘油三酯和胆固醇含量，降低结肠癌发生的风险。如果把益生元+益生菌联合起来，可谓是肠道的黄金组合，人类合作的“伴侣”，特别是在益生元的滋养下，具有抗酸性能的益生菌能更好的进入肠道，充分发挥它们的效果。

那么说了这么多，什么牌子的益生菌好呢？其实目前市面上同时符合以上4个要求的益生菌品牌并不多，不过虽然不多，但至少还是有的，比如这款不少消费者都在推荐的卓岳宜君素益生菌。它的菌株采用的是中国特有菌株，更适合国人。而且其中益生菌活性和活菌数量都非常高，采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的的保持菌群活性，其中活菌数量更是达到了单条1000亿，已经是目前全网最高活菌数量。并且卓岳宜君素益生菌配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元以外再无添加其它成分，非常的健康和安全，