益生菌对人体的作用，有着极好的功效！

       益生菌是一种对人体有益的活性微生物，益生菌对人体的作用也有很多。服用益生菌对人体的作用具体有以下几点:

       第一，服用益生菌能够增强人体免疫力。益生菌具有增强胃肠道黏膜的屏障作用，这种功效能够促进肠道黏膜细胞分泌抗菌因子，从而保护肠道上皮细胞不受有害微生物的侵袭。

益生菌也可以通过刺激肠道内的免疫机能，调节过低或过高的免疫活性，使其达到正常状态。益生菌这种免疫调节的作用对抗癌和抑制过敏性疾病也有一定效果。因此，服用益生菌能够增强人体免疫力。

      第二，服用益生菌能够促进肠胃的营养吸收。服用益生菌不仅能够扼制肠内有害菌群的生长，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，来为人体造就健康肠道。而且益生菌作为有益的活性益生菌可以补充胃肠道所需的菌群，促进各类营养物质在胃肠道吸收，从而帮助肠道内失调的菌群恢复正常，达到促进肠胃有效吸收的作用。

       第三，服用益生菌能够缓解人体乳糖不耐受症状。乳糖不耐受是由于人体内缺少消化乳糖酶导致的，而益生菌中恰好含有乳糖酶，正好可以缓解乳糖不耐受人群的一些乳糖不耐受症状。如反胃、便秘、腹泻等问题。因此，益生菌对人体的作用也有缓解乳糖不耐受的功效。

       益生菌对人体的作用还有很多，比如在服用抗生素期间补充益生菌，能够有效的维持肠道菌群平衡，达到避免乳酸杆菌减少和降低抗生素的副作用的功效；或者是在腹泻期间服用益生菌，可以缩短腹泻的病程。适当的补充益生菌对人体的作用是数不胜数的，但我们也要正确的选择高品质的益生菌产品。例如医生推荐的:卓岳宜君素益生菌。这个产品的活菌量高达20000亿，能够最大限度的发挥益生菌对人体的作用。