婴儿吃了益生菌还不拉粑粑(婴儿食用益生菌后便秘，家长不知该怎么办？)

婴儿吃了益生菌还不拉粑粑？家长不知该怎么办？

对于新生儿和婴幼儿的父母来说，宝宝尿布里面的颜色、质地几乎成了日常必查的指标。如果发现宝宝已经一两天没有大便了，家长们可能会比宝宝还要紧张。然而，如果婴儿吃了益生菌后，家长不知该怎么办呢？

益生菌对宝宝的好处

益生菌有助于增强人体力，维护肠道健康。婴幼儿是系统发育不成熟，肠内益生菌含量相对较低的人群。适当摄入益生菌，可调节肠内微生态平衡，和缓解肠胃道不适症状，促进食物消化和营养吸收，帮助宝宝建立健康的肠道菌群。

婴儿吃益生菌后，原因何在？

宝宝吃了益生菌后，有可能是因为益生菌比较可爱好酸，吃了后改变了肠内环境的酸碱平衡，导致肠胃蠕动减缓，大便排出不畅。此外，宝宝肠道内如果缺乏形成大便的食物残渣和气体，也会影响排便。

应当如何解决婴儿吃益生菌后的问题？

1. 喂宝宝多喝水，保证水分充足，这样有利于软化大便，更容易排出。

2. 建议给宝宝喂食膳食纤维含量相对较高的食物如杂粮、蔬菜、水果等，尽量避免给宝宝吃过于精细的食品。膳食纤维含量越高的食物，肠道内留存时间越长，有助于肠道蠕动，更有利于排便。

3. 给宝宝按摩肚子，每天固定时间按摩，可以使肠胃蠕动加快，有助于排便。

4. 尝试使用微波仪。微波仪是一种物理方法，将微波穴位贴贴在腹部特定穴位上，通过微波热疗的原理来刺激腹部的穴位，帮助肠胃蠕动，更容易排便。

结语

总之，当宝宝吃了益生菌之后出现的情况，家长们千万不要慌乱。按照上述几种方法，逐一尝试，相信很快就可以帮助宝宝顺利排便。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。