益生菌冷藏和常温区别 知乎(益生菌常温与冷藏的差异，如何选择？)

益生菌常温与冷藏的差异，如何选择？

随着人们对健康认识的提高，益生菌的市场也越来越大。无论是在药店、超市还是电商平台上，我们都能够找到各类益生菌产品。但是，很多人对于益生菌冷藏和常温产品的区别并不了解。下面我们将从保质期、储存条件以及适用人群三个方面来进行分析。

保质期

益生菌冷藏和常温产品的保质期是有明显差别的。冷藏的益生菌通常都是应用在一些特殊的场合，比如说。这类益生菌一般都是通过冷藏来保持活性的，因为冷藏能够让益生菌的菌群更加稳定，从而延长益生菌的生命。因此，冷藏益生菌的保质期一般较短，通常只有几个月。而常温益生菌则因为有着更好的稳定性，能够长时间保存，保质期一般都为半年甚至更长。

储存条件

除了保质期之外，益生菌冷藏和常温产品的储存条件也是有差异的。冷藏益生菌需要存放在相对稳定的低温下，温度一般在2℃-8℃之间，这样才能保证菌群的数量和活性。而常温益生菌则无需冷藏，只需要存放在阴凉、干燥的地方即可。但需要注意的是，常温益生菌容易受潮，一旦受潮就会影响益生菌的质量。所以我们需要将其存放在干燥的地方，避免受到潮湿的影响。

适用人群

有些人可能认为冷藏益生菌更好，但其实并不是所有人都适合吃冷藏的益生菌。冷藏益生菌通常都是比较“强劲”的，适合用于肠道问题等，尤其是在用抗生素的时候。因为抗生素会扰乱人体肠道的菌群平衡，导致、等问题。而冷藏益生菌则可以帮助恢复肠道菌群的平衡，起到一定的作用。但如果我们没有肠道问题，只是想通过吃益生菌来保健，那么常温益生菌就是更好的选择。因为常温益生菌的菌群更加温和，也更适合日常的肠道保健。

综上，益生菌冷藏和常温产品都有各自的优缺点。针对不同的需求选择不同类型的产品才能更好地发挥益生菌的功效。在选择益生菌的时候，我们还需要查看产品的保质期和储存条件，确保自己购买的益生菌能够起到好的效果。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。