益生菌的归类有哪些种类(益生菌的分类有哪些种类？)

益生菌的归类有哪些种类？

益生菌被广泛定义为能够为宿主带来健康益处，对人体的消化、、营养等方面有着重要作用的。根据形状、生长条件、酸碱耐受性、产酸能力等不同特点，益生菌可以被分为不同种类。

按照形状分类

益生菌按照形状可以分为球菌、杆菌、弧菌、梭菌、链球菌等多种类别。其中，常见的益生球菌包括双歧杆菌、嗜热链球菌和乳酸菌等。不同形状的益生菌在进入人体后能够生长繁殖在不同的肠部位，产生不同的益生效果。

按照生长条件分类

益生菌按照生长条件可以分为氧需菌和厌氧菌两种。氧需菌需要氧气才能生长繁殖，如双歧杆菌和嗜热链球菌，而厌氧菌需要无氧环境生长，如梭菌和乳酸菌等。

按照酸碱耐受性分类

益生菌按照酸碱耐受性可以分为酸耐菌和碱耐菌两种。酸耐菌在低pH值的环境下生长繁殖能力较强，比如乳酸菌和嗜酸乳杆菌等。碱耐菌则在高pH值的环境下生长繁殖能力较强，比如碱杆菌和阿拉伯杆菌等。

按照产酸能力分类

益生菌按照产酸能力可以分为酸产菌和不产酸菌两种。酸产菌能够分泌酸性代谢产物，维持肠道微生态平衡，如乳酸菌和嗜酸乳杆菌等。不产酸菌则不会分泌酸性代谢产物，如双歧杆菌等。

总结

综上所述，益生菌按照形状、生长条件、酸碱耐受性和产酸能力等不同特点进行分类，不同类别的菌株在人体内产生不同的效果。因此，选择适合自己口味和肠道情况的益生菌，才能发挥好的益生功效，保持肠道健康。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。