益生菌宝宝需要吃嘛(宝宝需要吃益生菌吗？)

益生菌宝宝需要吃嘛？

益生菌是一类对宝宝健康十分有益的微生物，能够帮助调节肠道菌群平衡，提高力，促进食物消化等。因此，许多妈妈都关心益生菌对宝宝的重要性，以及宝宝是否需要吃益生菌。

宝宝肠道菌群的重要性

肠道是很多微生物的栖息地，其中包括有益菌、有害菌以及其他微生物。这些微生物组成了肠道菌群，对人体健康产生着重要影响。

肠道菌群能够通过一系列化学反应来帮助消化食物，并产生一些人体需要的维生素和酶等物质。此外，肠道菌群还能够维护肠道黏膜屏障，防止有害菌侵入人体内部，并调节系统，减轻风险。

宝宝肠道菌群的形成与发育

宝宝出生时，肠道内几乎没有菌群，需要通过饮食和环境等途径慢慢形成和发育。

母乳是宝宝理想的食品之一，其中不仅含有适合宝宝吸收的营养物质，同时还提供了丰富的益生菌，帮助宝宝肠道建立并维持健康菌群。如果宝宝喂养奶粉，则需要饮食中添加益生菌等辅助剂来帮助维护菌群。

宝宝应该吃多少益生菌

宝宝吃益生菌的剂量应该根据年龄和身体状况来决定。不同牌子的益生菌配方，所含有的菌种和数量也不相同，所以具体剂量建议还要以医生或者儿科专家的建议为准。

一般来说，3个月以下的婴儿每天需要1-2亿的活菌，3个月以上的婴儿每天需要5亿到10亿的活菌。如果宝宝身体健康，菌群比较平衡的话，每周几次就可以。

益生菌的购买和存储

在购买益生菌的时候，要选择一些质量好、口碑好的品牌，同时，需要注意益生菌的生产日期和保质期。建议在购买的时候，看一下微生物指标和菌株发酵鉴定的情况，可以更好地了解产品。

在存放的时候，益生菌一般需要放在冰箱中，避光和防潮。不要将益生菌放在高温或阳光下暴晒，这样容易导致菌群死亡。

结论

益生菌对宝宝身体健康有着重要的作用，当宝宝肠道菌群失衡的时候，给宝宝适当添加益生菌，可以帮助宝宝建立健康的菌落，的发生，但是吃益生菌也需要掌握一定的方法。

因此，在给宝宝添加益生菌之前，需要咨询医生或者儿科专家，了解宝宝的肠道状况，以及执行方案和剂量等。同时，在购买和使用时要注意产品的质量和保存方法，保证宝宝能够获得好的益生菌效果。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。