婴幼儿吃的益生菌排名第一(Top Ranked Probiotics for Infants and Toddlers)

介绍

益生菌被证明有助于增强消化系统，提高力和良好的肠道微生物平衡。更重要的是，婴幼儿在发育期的肠道需要益生菌营养，以帮助其系统和整体健康的发展。今天我们介绍的是适合婴幼儿食用的益生菌。

婴幼儿肠道健康的重要性

宝宝的肠道微生物是在出生后的头几周内建立的，就在这段时间内，婴儿的肠道会吸收益生菌，促进系统的发育。这也是为什么婴幼儿对肠道微生态的关注远远大于成人。促进婴幼儿消化、增强力，并保证健康的肠道微生物平衡非常至关重要。

适合婴幼儿的益生菌

大部分婴幼儿吃母乳，会从母亲身上获得益生菌。但是，对于那些喝奶粉或配方奶的婴儿来说，他们需要额外的益生菌摄入。适合婴幼儿的益生菌之一是婴儿受益的乳酸菌（Bifidobacterium infantis）。这个是婴儿肠道中常见的益生菌之一，同时也是一种安全且有效的花钱做选择。这种乳酸菌可以促进营养吸收，抵抗害菌，减少和其他的风险。

另一个好选择：双歧杆菌

双歧杆菌（Lactobacillus）是另一种适合婴幼儿的益生菌。与婴儿益生菌不同，双歧杆菌含有多种菌种，可帮助维持整体肠道健康。双歧杆菌和婴儿益生菌一样，可帮助增强力、促进营养吸收和保持整体肠道微生态平衡。因此，在婴幼儿阶段，肠道健康方面存在许多选择。

佳益生菌摄入方式

有几种通过摄入益生菌的方法，包括食品中添加益生菌、益生菌补充剂和婴幼儿配方奶粉。保持婴幼儿营养均衡的佳方法是添加益生菌，同时保持食物多样化，以确保婴幼儿获得充足的其他营养成分。

结论

在婴幼儿阶段，益生菌是维持整体肠道健康的必需品。婴儿受益的乳酸菌和双歧杆菌是两种适合婴幼儿的益生菌。无论您是通过食品添加、益生菌补充剂还是婴幼儿配方奶粉给孩子摄取益生菌，都可以帮助维持婴幼儿健康的肠道微生态平衡。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。