益生菌吃了没啥效果？大便平时干燥服用了益生菌四天没排便了咋办

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小孩子吃蒙脱石散没用要怎么办好

是一个消化系统常见的症状，这个症状临床上一般跟或者肠功能紊乱有关系，如果家庭用药吃蒙脱石散没有用的话，可能情况比较严重了，建议好到医院就诊，明确诊断后可以吃引起药，比如说氧氟沙星、甲硝唑等，还可以结合服用黄连素片、整肠生、多酶片等调节肠道菌群。

益生菌这么好，为什么医院不大力推广？

说句实话，大家可能不信。吃益生菌基本等于吃大便!但注意，这不是贬意!请看下文。

的原因是多种多样的，性、渗透性、分泌性、菌群失调、性、中毒等等。原因也很多，饮食、梗阻、代谢/、等等。

这么多原因，理生理均不相同，指望一种药全管了，显然是无稽之谈。

那益生菌能管哪种呢?仅仅是菌群失调。正常情况下，肠道里有很多种共同生活，帮助我们消化分解食物，并在一定程度上对抗一些。菌群失调是说肠道里这个微生态系统平衡被打破，某些种类的菌过多，其他的过少，造成一系列消化道症状。这种情况下，吃益生菌就是帮助受压制的菌种快速增加，恢复原有的微生态平衡。常见的益生菌就是双歧杆菌，显微镜下的样子如下图。

在以前医疗条件差、缺医少药、没有能力生产益生菌类药品的时候，人们怎么肠道菌群失调呢?其实就是吃大便。把健康亲属的大便采集来，纱布包好，滤出液体给患者喝掉。于是正常人的肠道菌群在患者体内生长，逐渐恢复平衡。现在当然医生不会再这么做了，但原理没变。

题主还问了益生菌能否代替抗生素。这个问题第一眼看上去毫不可能，仔细想想略有道理，但现阶段还是不能。抗生素直接杀死/拟制致菌，对肠道的作用简单、直接、有效。相反，靠益生菌大量生长来把致菌所需的营养竞争过来，这过于间接，不可控因素太多，也不大可能把全部致菌全饿死。所以，该吃抗生素的时候还要吃，别过多期望益生菌。抗生素本身没什么错，该用就要用。错的只是滥用，不能纠枉过正。

近比较热的研究方向是metagenomics，与上面谈及的菌群平衡密切相关。具体内容有些专业，【学院派民科】就不在这里科普了。

学院派民科，体制外秀才。

有学士雅正，无德者勿扰。

八个月大的宝宝，每次便便都很用力，吃大夫开的益生菌吃了半月没效果怎么办？

对于这个问题，首先你应该给孩子增加纤维类的辅食，而且你磨辅食的时候一定要记得，好是碾碎的那种，研磨的也可以，不要用机打。添加辅食不会导致，食物纤维对肠道蠕动有帮助的。这个阶段的宝宝，原因有很多种，其中纤维素食用量不够多，才是原因之一，所以，辅食一开始就要添加蔬菜水果，我家宝宝是从六满月开始添加辅食，他不喜欢米糊，换了很多牌子，都不吃。所以我开始给他吃鸡蛋，开始一次只可以吃1/4的鸡蛋黄。不要蛋清。用钢匙，刮苹果，好不用研磨机，纤维都磨没有了。可以买辅食研磨碗，我买了一套，可以做，土豆泥，地瓜泥，南瓜泥，胡萝卜泥……蒸熟以后，很好操作，宝宝一次吃的很少，现吃现做。如果已经出现，先试香蕉，可以分两次时，一次吃半个，然后用勺子把香蕉碾碎了呗，不要用机打，再次强调一下。香蕉不行用火龙果，同样捣碎。再不行，苹果胡萝卜泥，把苹果和胡萝卜蒸熟，然后也是用同样的方法捣碎。再不行就要去医院检查一下，是不是肠胃动力不足。另外，宝宝多运动，揉揉宝宝的小肚子，按照肠胃蠕动的方向揉，都有帮助。后，要适量饮水哦。??

为什么有些人吃了益生菌没效果呢？

众所周知，益生菌是人体内有益微生物的总称，在人体能发挥调节肠道、帮助消化、抵抗、抗等多种作用，被称为“好的药“。那为什么有的人服用，却没有达到效果？咱们一起看看原因。

益生菌吃了为什么没有用

1、益生菌是厌氧型的菌，所以咱们开封后要尽快食用，避免益生菌和空气接触太久。

2、作为活菌，且又在人体内存活，益生菌的佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃，用高温冲泡益生菌粉，或者，会将活菌杀灭。

3、抗生素在杀死有害菌的同时，也会杀掉益生菌，因此应在用完抗生素后的2小时再补充益生菌。

4、益生菌好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

所以不是益生菌没用，可能是咋们的吃法上错了！

吃了一周没啥作用，究竟益生菌多久能见效？

益生菌调理时间建议3~4个月。

对于已经出现肠道问题或身体的人，益生菌的补充首先是与有害菌进行竞争，这个阶段尽管有害菌减少，但益生菌同样大量被杀灭，是问题解决阶段。等到问题解决了，建议继续补充起到巩固稳定以及调理作用。

所以，补充益生菌的有效地时间是3~4个月。

吃完益生菌后等问题加重怎么办？

补充1-4周，出现症加重现象，其实是赫氏消亡反应（俗称好转反应）。咋们可以减半服用一周后，再逐渐增加益生菌的摄入量。

谁适合吃益生菌？

男女老少都适合服用益生菌，尤其是注重道保健的人，为适合。

其次，容易有道不适、、拉肚子、等道问题，就医检查却没查出什么具体因，医生也只是建议观察调理的人，通过服用益生菌可以调节肠胃健康。

专家指出，有些人特别喜欢吃肉、高脂肪的食物等，造成道菌种不平衡，所以偏食挑吃或吃素者也适合服用益生菌。因此偏食的人，都很适合吃益生菌。

另外，有、鼻塞、炎等的患者，在就医检查后医药的控制下，症状已渐平缓但尚未痊愈的患者，吃益生菌可协助的调控，加快痊愈。

在补充益生菌的同时，多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，等于给益生菌打造一个优质的生长环境，也有助于益生菌发挥作用。

大便平时干燥服用了益生菌四天没排便了咋办

孩子大便干燥，服用了益生菌，4天没有排便，可能是益生菌没有起到一定的效果，建议平时要多给孩子喝水，适当的给孩子腹部进行顺时针的按摩，也可以用毛巾给孩子腹部热敷，适当的让孩子走动，这样可以促进孩子肠道蠕动，帮助排便，如果症状长时间没有得到缓解，应该去医院找医生处理。

吃了双歧杆菌三天没大便怎么办？

双歧杆菌通过补充肠道所需生理性菌群，补充益生菌，起到调节肠道菌群，菌群失调引起的急慢性或。

一般双歧杆菌服用后第二天可在粪便中检查到，第三到四天达到高峰，第八天达到稳定，通常三天可见效。但也要根据情不同，具体的效果根据患者情严重程度以及患者的个人体质来说，服用的时间长短也有所不同。

吃双歧杆菌主要是调节肠道菌群趋向于平衡，从而有助于改善，但是也不能经常吃，只用于改善，不会像果导片似的，吃了会在短时间内缓解。还应该注意平时饮食，应该多吃些含有膳食纤维的食物，比如青菜，柚子等，多喝一些五谷杂粮粥等，对肠道蠕动有一定帮助。

如果患者严重，除了可以服用双歧杆菌外，还可以加用保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，能够直接补充人体正常生理，调整肠道菌群平衡。

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吃了益生菌看不到效果，还需要坚持吃吗？

益生菌是一种对人体有益的活性微生物，它们能定植在肠道内发挥调节微生态平衡、抵御外界菌侵入的作用，因此益生菌本身能促进孩子的健康的。但如果吃了益生菌后看不到效果，可能与这三方面有关:

1.没有把益生菌吃对

其实我们可以仔细想想，是不是没有按要求食用益生菌了?有时候并不是益生菌没有用，而是被不正确的食用方法干扰，从而导致益生菌失去活性，功效自然也就大大折半了。

益生菌怕热，爸爸妈妈在给孩子冲泡益生菌时，千万不要用开水冲服，而是要用40℃以下的温开水，摸起来能感觉温热，刚刚好的那种就很好。

还有一点就是，为了减少益生菌长时间暴露在空气下失活，每次冲好的益生菌好要立即喝掉。如果担心孩子喝不完的，用大约100ml的水冲服即可。

2.没有坚持吃益生菌

益生菌不是药哦，所以不可能一吃就能看到明显的效果的。它们也是有生命的微生物，要调节肠胃、跟外来菌做斗争都需要些时间。

一般来说，益生菌定植在肠道的时间比较长，食用后12周才是真正的稳定时期。在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。有些孩子的肠胃本身没有多大的问题，或者是吸收的比较快，好转地也会快一些。

3.没有选对儿童益生菌

选择儿童益生菌，除了要有品质保障之外，还得有充足的活菌量与具有一定耐酸性的活性菌株，比如澳洲lifespace儿童益生菌这种的。高活菌、多菌株的在定植肠道后，发挥的作用也更大一些，相对来说给孩子调理肠胃也更好。后回应题主的疑惑，个人觉得如果以上三点都没有踩坑，不如再坚持吃上一段时间，益生菌是可以逐步改善孩子的肠道健康的。

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益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。