益生菌吃了不想吃饭？宝宝消化不良，不想吃东西，吃益生菌好吗？

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平时怎么吃益生菌？

益生菌对人体有很多保健作用，对肠道来说，它不仅能和改善、刺激肠道的机能、调节力，而且还能调节肠道消化系统，促进营养物质的吸收。另外益生菌还可生殖系统，这一方面的应用也比较广泛。

不止如此，益生菌还可能会影响到人们的情绪和行为。据报道，爱尔兰科克大学和加拿大麦克马斯特大学的研究报告指出，在一组对比实验中，经过鼠李糖乳杆菌喂养的实验鼠较少表现出情绪压力和。这一发现可能有利于开发出缓解异常情绪的益生菌疗法，不过仍需要继续验证益生菌是否对人脑也有类似作用。

益生菌是的一个分支，国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对动物有益的，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌群平衡。虽然益生菌有益肠道健康，对改善消化功能也有重要作用，但如果吃的方法不对，也会使效果大打折扣，甚至无法起到其应有作用。关于益生菌的作用及服用方法，详细介绍如下：

什么是医用益生菌？

说起益生菌，很多人都会想到超市里的酸奶、益生菌饮料等，那里面确实含有益生菌，对身体也有一定益处。但如果出现了因菌群失调而引起的、、、、不振以及等，医生不会让你回家买酸奶喝，而是给你开专门的医用益生菌。医用益生菌中含有的益生菌数量更为庞大，所以效果也更好。在医学上，益生菌还常被用于新生儿黄疸、肠易激综合征、幽门螺旋杆菌、受以及慢性等。

益生菌的作用

益生菌有助于平衡肠道菌群、恢复肠道正常pH值、缓解症状，其中的乳杆菌可帮助人体分解乳糖，从而缓解不耐乳糖症状（、等），可与牛奶同食。酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制内白色念珠菌的繁殖，所以长期补充活性益生菌有助于修复生殖系统微循环。

益生菌还可通过刺激肠道内的机制，将过低或过高的活性调节至正常状态，所以益生菌被认为有助于抗或抑制性。因为益生菌可抑制有害菌在肠道内的繁殖，所以可起到减少毒素、促进肠道蠕动、提高肠道机能及改善排便的作用。

孩子在哪些情况下需要服用益生菌？

孩子会造成肠道菌群失调，而益生菌可保护肠道黏膜、排除有害菌，并能促进营养物质的消化吸收，所以一般建议孩子后服用益生菌1～2周。益生菌可改善婴儿、，婴儿大多因食物中的乳蛋白及肠道功能发育不全造成的。

食物无法被充分分解、消化吸收以及道黏膜功能不全，会导致婴儿。益生菌可增加肠道有益菌，中可用水解配方奶粉或脱敏疗法与益生菌共同。

益生菌的服用方法

无论哪种益生菌，都不应用热水送服，应用低于40℃的温开水或温牛奶送服。因为水温过高会使制剂中的有效成分灭活，降低其。由于胃酸会影响益生菌活性，所以应在餐后服用。

补充益生菌除了直接服用外，还应给益生菌“喂点”吃的，比如益生菌喜欢吃水溶性膳食纤维，而水溶性膳食纤维主要存在于各种蔬菜和水果中。所以服用益生菌后应多吃水果、蔬菜，建议吃一斤蔬菜，水果吃200～350克。

益生菌不宜与哪些药同食？

益生菌制剂与药合用时，药会抑制益生菌的生长繁殖，甚至将其杀死，这会使药品失效。如果因情原因必须要联合使用两种时，服用时间应间隔2～3小时。一些真菌制剂，如布拉氏酵母菌等，也不宜与抗真菌同时服用。

除了外，益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等同服，因为这也会抑制或杀死益生菌。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的时，应与益生菌间隔1小时以上，以免其被吸附排出体外，影响的发挥。

日常饮食中如何补充益生菌？

泡菜、豆豉等发酵食品

我们餐桌上经常有蔬菜和谷制品制成的发酵食品，比如泡菜、豆豉等，这些食物中的膳食纤维及多种剂都有助于益生菌的生长繁殖。但由于吃多了会对身体造成不良影响，所以并不能作为补充益生菌的主要途径。

益生菌饮料

益生菌饮料是日常接触多的益生菌食品，益生菌饮料大致分为未杀菌益生菌饮料和杀菌益生菌饮料两种。因为益生菌是活菌，所以保质期内应保持一定数量级才能起到活菌应有的作用。从效果上看，益生菌要想到达肠胃并产生良性作用，首先在销售过程中要保持存活。因此，一般超市会将酸奶放在0～4℃的环境中。

而一些小店会把益生菌酸奶放在常温环境中，这样的益生菌存活有限。一般来说，益生菌酸奶的保质期都比较短，为15～20天。所以在选购益生菌饮料时，应尽量选择冷藏并接近生产日期的。益生菌不可烧煮加热，微波炉加热也不行，否则会结块，并失去其原有的保健作用。

酪乳

这种牛奶并非由黄油制成，它是通过乳酸菌发酵而来。一杯低脂酪乳的热量只有98卡路里，并能提供人体所需钙质的28%。因为烹调酪乳时会杀死其中的益生菌，所以它更适合直接饮用或做成酪乳水果沙拉。

人体自身也能生产益生菌

除了从药品及食物中摄取益生菌外，人体自身也可产生益生菌。我们吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵后，能产生大量益生菌群。由于普通人对益生菌的需求量并不很大，所以正常情况下可自行调整体内益生菌。

后需要说明的是，虽然益生菌对人体非常有益，但也不能滥用。医学研究表明，长期服用益生菌会使肠道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力，长此以往便会产生“益生菌依赖症”。因此，医用益生菌应在医生指导下服用，不可随意服用。

宝宝，不想吃东西，吃益生菌好吗？

宝宝的原因我们首先要弄清楚，切记不可胡乱吃东西。首先，我们要清楚食物在人体内的消化过程：

食物进入我们人体，先是经由口腔消化液及牙齿磨碎；进入胃部，接受胃壁肌肉的翻搅及胃液的消化；而后从胃部出来的粥样食糜，开始进入小肠阶段的消化；食糜在小肠中会被胰液、胆汁和小肠液以小肠的机械性消化分解成简单的可吸收的小分子物质，至此，消化过程已基本完成，只余下一些难以消化的食物残渣，从小肠蠕动推送进入大肠（大肠没有消化功能，只有一定的吸收功能），后由大肠蠕动排出。

由此可知，食物主要的消化场所即是在胃部及小肠。可以说，小朋友主要是由道蠕动缓慢（食物是靠肠胃道的蠕动一点点推进的，如果蠕动过于缓慢则消化过程会延长）或消化液分泌不足（会影响食物的分解吸收）造成的。

益生菌的作用

益生菌的促消化机制是：在肠道中产生抑制原微生物生长繁殖的酸性物质，从而降低肠道PH，刺激肠道的蠕动，提高食物的分解吸收率，达到促进消化的效果。

部分益生菌还可以利用本身特有的酶类(如半乳糖苷酶等)补充宿主在消化酶上的缺漏，参与蛋白质、多糖、脂肪等物质的代谢，消化宿主不能代谢的营养物质，如菊淀粉、抗性淀粉及一些抗营养因子等。

因此，益生菌对促进人体消化吸收是有帮助的，并且除此之外益生菌还有、，提高力的作用，对小朋友而言十分有帮助。只是在挑选益生菌产品时一定要擦亮双眼，不要买到全是“死菌”或者含有添加剂的产品。

这边推荐一个牌子给你好了——LifeSpace，一个澳洲的牌子，专业做益生菌产品研发的，品质信得过，而且他家产品的通用特性就是高活菌添加，不含防腐剂香精等添加剂，甚至不含糖，不会引发小朋友龋齿、发胖问题。

益生菌冲水为什么会结块

益生菌冲水会结块。解释益生菌是各种有益菌的总称，为了方便人们摄入，一般会通过制作益生菌粉末、胶囊等形式供人们食用。将益生菌粉末冲水后，有时会发现粉末会出现结块现象。这是因为益生菌粉末中的有机物质与水分接触，容易吸湿，形成了颗粒状，再经过挤压或剧烈摇晃，就会产生结块现象。为了避免益生菌冲水结块的问题，可以使用一些冲剂或液体益生菌产品。此外，也可以将益生菌粉末放在冰箱里保存，减缓其吸湿，降低结块的风险。同时，在冲泡时，应该缓慢添加水，避免大量水分一次性加入。这样不仅能避免结块，还能更好地保持益生菌的活性，发挥其佳功效。

益生菌的作用是什么？

益生菌是能够促进肠内菌群生态平衡，对宿主起有益作用的活的微生物制剂?益生菌必须在肠内或其他环境内具有活存能力，对宿主产生有益的作用，而且无毒?无害?安全?无副作用?

我国批准应用于人体的益生菌主要有以下种类：乳杆菌属、双歧杆菌属、肠球菌属、链球菌属、芽胞杆菌属、梭菌属、酵母菌属?

益生菌除了广泛应用于，，，性、力差等的外，还可应用于以下的和。

1、幽门螺杆菌相关性

有研究指出:某些益生菌制剂可以减轻或消除根除幽门螺杆菌导致的的副作用，布拉酵母菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等可提高根除率，降低副作用，减少抗生素相关性?

2、非酒精性脂肪性

肠道菌群在非酒精性脂肪性发中起重要作用，在国内外研究中均发现调节肠道微生态有助于防非酒精性?国内研究也发现,非酒精性脂肪性患者服用益生菌6个月转氨酶水平和内甘油三酯含量较对照组显著下降?

3、

功能与肠道微生态系统的平衡密切相关，患者存在肠道菌群紊乱、异位的现象，补充益生菌能改善菌群失调状态，可改善功能和性脑、辅助自发性腹膜炎，从而重症化。

4、衰竭移植

补充益生菌能调节肠道微生态，改善肠道微生态失衡，改善内毒素症，有望在及延缓衰竭的进展中起辅助作用，以期降低衰竭的死率?移植前后应用微生态制剂对减少移植后如等并发症，并减少移植后排异。

5、抗生素相关

使用益生菌能有效减少抗生素相关性发率?

6、肠易激综合征

益生菌可辅助肠易激综合征引起的?症状?根据国内外的研究报道，尽量选取乳杆菌、双歧杆菌等益生菌?

7、性肠

粪菌移植是恢复肠道菌群的方法，对于性肠具有良好的应用前景?

8、结直肠

近年，有研究表明，口服益生菌还能够起到降低结直肠发风险的作用?

小朋友不愿意自己吃饭怎么引导

要让小朋友自己吃饭好的方法就是示范给他看，手指食物就是一种很好的练习方式。另外也可以示范用餐具吃东西给宝宝看，让宝宝知道如何使用餐具。

在宝宝8、9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用。

一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙摔在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。

我家孩子一岁多，现在不振可以吃益生菌吗？

作为儿科医生和营养师，我来回答这个问题。

在厂家、宝宝店、广告等各方努力之下，我们的益生菌成了万能的救世主。

宝宝拉肚子来一下;宝宝来一下;宝宝流鼻涕来一下;不好来一下。

可是你知道吗？益生菌只在两种情况下使用有效。比如宝宝的肠道功能发生紊乱，比如、使用抗生素情况下，因为这时益生菌可以帮助肠道菌群尽快恢复平衡。

至今为止没有任何的相关文献，没有有利证据证明，益生菌能提高，能改善。

如何选择和使用益生菌？

1、好购买国食健字号，国药准字号，食品QS。

2、一定要在医生或药师的指导下使用，而且不能长期使用，长期使用弊大于利。

3、选购国家认准的常用益生菌种，只有特定的菌株才能改善人体健康。目前市面上比较多见的的是双歧杆菌和乳酸杆菌。

只是正常健康的宝宝不需要吃益生菌的，不要迷信这些保健品，每天给宝宝吃好玩好，带他出去户外活动，均衡膳食营养做到这些就够了。

狗狗吃了驱虫药不吃饭不喝水怎么办啊

服用驱虫药后，开始发挥作用时，寄生虫开始对药产生反应，引起狗的肠胃道不适，例如拉软便、、、吐蛔虫，一般1-2天，迟4天能结束。期间，建议每天给狗狗喂食一包肠胃宝益生菌，有助于调理肠道菌群，恢复肠胃健康态，极大减轻以上症状，让宝贝健康驱虫，拥有好肠胃。

这是因为犬猫在服用驱虫药后出现的应激反应。

犬猫内服驱虫药后偶见厌食、、等现象，主要是根据宠物的个体差异造成，与体内虫体的多少有关，与驱虫药本身无关。

症状一般持续1-2天，极个别会有4天，当驱虫结束后，厌食、、的情况会自然消失。

可以在驱虫前后在爱宠食物或饮水里加入肠胃宝益生菌，帮助调理肠胃，因驱虫出现的应激反应，可以快速修复肠道，促进有益菌的生长，抑制肠道有害菌。

关于益生菌吃了不想吃饭到此分享完毕，希望能帮助到您。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。