益生菌系列团购？麻烦推荐一款没有诱食剂的,性价比高,对猫猫身体好的宠粮

各位老铁们好，相信很多人对益生菌系列团购都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于益生菌系列团购以及麻烦推荐一款没有诱食剂的,性价比高,对猫猫身体好的宠粮的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

麻烦推荐一款没有诱食剂的,性价比高,对猫猫身体好的宠粮

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性 打针能好吗

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性又称变应性，是鼻腔粘膜的变应性，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是反应过程，但临床表现与上述两型变应性相似，称运动性或称反射性，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（、精神方面），故有人看作即是变应性，但因在机体内不存在抗原-抗体反应，所以脱敏疗法、激素或疗法均无效。

因:变应性可发生于任何年龄，男女均有，易见于年轻人，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。

就诊指南：

1、了解性的发原因，尽可能避免接触。

（一）吸入性变应原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。

（二）食物性变应原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类、奎宁、抗生素等均可致。

（三）接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。

2、必要时可做鼻腔分泌物涂片检查、变应性激发试验等。

3、脱敏疗法。

4、疗法：包括1．抗组织胺：这类包括息斯敏、克敏等，2．色甘酸钠3．酮替芬，4．类固醇激素多局部应用，效果较好者如伯克钠，雷诺考特等。

5、局部可用微波、激光降低末梢的敏感性，部分有效。

6、手术疗法：翼管切断术或岩大浅切断术，以降低副交感的兴奋。新包括等离子，请参照性专题。

性

我爸爸一年多来，常常早上起床时鼻涕很多，平时并不多。偶尔会有一点点丝。不知该采用些什么办法？

上海长征医院耳鼻喉叶青医师

这事说重点，可算是性，说轻点，也不算什么，他应该是冬天这情况常见，夏天一般没事，是不是这样？因为冬天气候干燥，一晚上下来鼻粘膜因为干可以有点出丝的。

性

我今年28岁，患性，已经有十多年了。现在倒没什么，可这个毛真烦，老是鼻塞，流鼻涕，弄不好还，头疼，心情烦躁。在搞卫生吸入粉尘时尤其厉害，一连打几十个喷嚏，眼睛直掉眼泪。有时十分影响工作。我看了很多医院，也用了好多药，如康，滴剂，千柏片，还做过激光，烧灼。但一点效果没有。一年前开始用伯克纳吸入，一天吸入4次，每次2喷。曾有一段时间效果不错，可一次后又前功尽弃，回到老样子。请问叶大夫，有什么好办法我这个毛。

上海长征医院耳鼻喉叶青医师

性是由你的体质引起的，因此从理论上说是不好的，但如果用药得当可以控制。伯克纳这个药就是专用来伴的性的，所以你算用对药了，另外，你也可以用冲剂如辛芩冲剂作为调理。找到合适的药就用下去，以后药不灵了再找新药，好在抗的几乎每年都有新药推出。

谈谈性

一位母亲来信说：她的儿子今年18岁，正在念高中三年级。每年春夏季之交，都患性，频频喷嚏，又大量流涕，夜里又发生鼻孔堵塞，展转难昧。儿子从3岁开始就患性，随着年龄增长，症状就越来越严重，今年用药，现在许多药品都不起效了。她担心儿子的性发作会严重影响高考备考温习，十分焦急，希望能告诉她有关性的发原因及减少性发作的办法。在收到她的信后，我复信告诉她，要在春节前后多做几次家庭清洁扫除，冬天也要保持家居空气流通，然后断绝接触引起性的原因，这样做或许会减少性发作，多做些体育活动，可减轻的症状。

性，医学上又称变态反应性（简称：变应性。）为什么会发生性呢？让我先从鼻的生理功能讲起：

一、鼻的生理功能

鼻是空气的出入通道，它的主要功能是过滤，润湿和温暖吸入的空气，清楚吸入空气中直径大于10UM的微粒。不过即使小至2UM的物质，也能在通过鼻腔时被过滤掉一部分。一般来说，颗粒愈大愈重，被过滤沉着在鼻粘膜上愈快。此外，鼻还有特殊的嗅提供嗅觉。鼻粘膜对外来刺激的反应主要表现在四个方面：“鼻堵”致气流受阻，鼻粘膜分泌增加致“流涕”，“喷嚏”和“鼻（发）痒”。①鼻堵是由于粘膜充水肿和粘性分泌物增加或腺样体增生所致；②当局部末梢受刺激，中枢就会反射性地引起喷嚏；③分泌增加流涕和喷嚏均是既简单又重要的鼻反射，对鼻粘膜的任何刺激包括变应性、自主、心理等因素均可引起流涕和喷嚏，它们帮助排除异物；④鼻痒是由于介质，如肥大细胞和嗜碱粒细胞释放的组织胺引起的。

还有，如鼻分泌的S—IgA可使失活，其中的溶液可防止入侵，如微生物已经入侵，要去除它们，则主要由具吞噬作用的细胞和反应来完成。

二、变应性的发原因

现在已知变应性是由于特应性患儿暴露变应原，主要是吸入变应原（如尘螨、真菌、花粉等）和已结合于肥大细胞、嗜酸粒细胞、等细胞上的特异IgE相结合，引起这些细胞释放实症介质，从而使鼻粘膜发生。过程包括细胞和嗜酸粒细胞，中性粒细胞等细胞浸润，组织胺，LTS和PG等原发和继发实症介质的释放，以及嗜酸性细胞的激活致早期和晚期反应。局部组织表现为鼻粘膜扩张，软组织水肿和分泌增加。一岁以内诱发鼻变态反应常见的反应原是尘螨，动物皮屑和食物，花粉诱发者通常在3岁以后。屋尘中的螨极其粪在床上，屋内死角，地毯等处多，小儿匍匐爬行于床上或地毯上吸入大量变应原儿诱发或加重。在冬季婴儿经常很可能是尘螨所致的变应性。室内的动物皮屑和唾液能诱发变态反应症状，与动物有关的变应原物质甚至在动物去掉后长达6个月仍会在室内起作用。在婴幼儿，由食物引起的鼻变态反应，其中以鸡蛋和牛奶常见，但进食食物，除了引起鼻症状外，一般还伴有其他器官系统症状，如麻疹、面唇或支气管痉挛等。不过，仅有鼻症状者，很少为食物所诱发。除了花粉外，还有一些刺激物可加重变应性的症状，这些刺激物包括香水、烟味、油漆、报纸油墨、除臭剂或其他喷雾剂，以及空气中的污染物（二氧化硫、一氧化碳、二氧化氮、臭氧等）。

三、分类

从发的持续时间来分，变应性常分为下面几类：

1、季节性。花粉所致者常见，致花粉的种类因时因地而异，一般在春季和/或秋季多见。真菌也是另一种重要原因。此类发急、症状重、常有阵发性喷嚏、鼻痒、大量水涕和鼻堵。常伴眼结膜炎，有时伴麻疹和。

2、常年性。所谓常年性，是指每年症状持续在9个月以上，多为室内变应原，如尘螨或其粪便所致。尽管症状是常年性的，但患者可在螨繁殖做多的时节加重，在一天里症状轻重也不一致。一般在卧室重，因为那里尘螨多，夜里鼻充引起鼻堵，早上起来喷嚏持续，儿童常在玩枕头或接触其他带尘埃床具用品时加重。家里的动物，特别是猫和狗，是诱发常年性的另一重要原因。常年性除清晨外喷嚏较少，很少合并结膜状。常年性也可有季节性加重，很可能为患者同时对室内、外变应原的原因。

3、间歇性。偶尔暴露于变应原，如暴露于布置尘埃的储物室、书房，或暴露于别人家的猫和狗而突然发，发的间歇性的。鼻窦粘膜是鼻粘膜的延伸。因此，任何鼻变应性可波及鼻窦。过去认为鼻窦发育较晚，故婴幼儿合并较少。但实际上，筛窦和上颌窦在胎儿第3—4个月室已可见到，出生时已存在。而额窦则在生后第6—12个月可见，蝶窦的出现要晚些，约出现于三岁，因此，1岁以上就可能患鼻窦炎了。由于鼻窦出口小，引流不畅，因此易继发。

四、发与临床表现

本可发生于任何年龄包括幼婴时期，大多数患者于20岁前出现，是一个常见，国内外文献报道，多达10%的儿童和20%的少年罹患常年性，其中大多为变态反应性。约75%的儿童也有本，由于鼻堵患者不得不用口，因此从口腔直接吸入的变应原较多，从而使加重。变应性在发上没有性别差异。其发与遗传因素、环境因素和变应原的暴露有关。

喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是常见的四大症状。喷嚏以清晨和睡醒重要，较大儿童每次在5个以上。鼻堵严重时张口，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复就清嗓。鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是的特征性表现，可见小儿不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻等奇异动作。较大儿童自诉嗅觉有表失。鼻涕清水样，亦可因鼻堵或继发而变稠。儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折，称“变态反应性着色”或“Dennie—Mergan眶下皱折”，这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致，也是特应性儿童眼鼻的一个特征性表现，合并眼症状包括眼痒多见于动物变应原和季节性花粉所致者，患儿常有变态反应家族史。

鼻腔内部检查显示鼻甲水肿，常称荃白或紫色，上盖有一薄层水样粘液。严重例的鼻甲可完全堵塞鼻通道。

五、变性性的处理

（一）非疗法

1、避免变应原和刺激物。小儿有一半以上的时间是在卧室里度过的，因此应该改变室内环境，去掉动物，清洗家具，勿铺地毯，勿买有毛绒的玩具，以减少致的变应原和刺激物。对花粉者装空调机特别有用，整个夏日可关窗以防花粉进入，冬日空气干燥可加重鼻堵，好使相对湿度保持在40%—50%左右。如为某种食物所致，应完全避免接触该食物。

2、蒸汽吸入或盐水雾化吸入。蒸汽可使鼻充暂时减轻和增加气流。盐水可稀释粘性分泌物，改善嗅觉和去掉鼻内的变应原而使症状减轻，还可减少鼻的流，从而作为一轻度的减光剂。而者均可防止口干。

3、运动。运动可使鼻气道阻力减少，有可使体质增强。

（二）

对许多变应性患者来说，袄想消除症状，使用一种是不够的，需要多方面的。抗组织胺药是首选，它可抑制组织胺诱发的喷嚏、鼻痒和流涕。鼻充应加用减充剂，如伪麻黄碱、拜间唑啉等。如为慢性，由于局部粘膜已发生（指变应性），要用药，局部鼻用皮质类固醇可逆转已存在的。色甘酸钠可鼻症状的出现。一般不主张鼻甲注射皮质类固醇，因有个别报道有可致视力丧失的危险。

（三）其他疗法

1、疗法。原称脱敏疗法，后来发现后有效的例机体会发生学的变化。少数花粉引起的，其他方法无效，经严格选择的人可应用。疗法不是愈变应性，而是使80%—85%的患者的症状得到明显改善。小于5岁的患儿，因连续注射易出现合并症，不宜采用。

2、手术。手术切除不是本的根方法，但可作为一辅助，如鼻中隔歪曲。冷冻疗法的效果也是暂时的。

3、疗法。穴位贴敷疗法，是一种穴位与相结合，充分发挥穴位与特异性的外疗方法。其简便易行，疗效较好，广泛用于临床。基本方是“消喘膏”。时机依据“冬夏”原则，在夏季初、中末伏（三伏天）或入伏后每隔10天做1次，一般三次为一个疗程。多需坚持1—3年更长。作用机理是该贴敷疗法主要调节了机体的功能和功能，并具有一定的，降低气道高反应性和改善功能作用，从而有和减轻性症状的效果。

性是一种变态反应性，又称常年变态反应性、舒缩性。

性的临床表现是，阵发性鼻痒、喷嚏、急性发作时流出大量水样鼻涕，缓解时少而稠，并发者成粘脓性，间歇，或持续性，单侧或双侧鼻塞，嗅觉减退或消失，头痛耳鸣，流泪，声嘶慢性。气虚者可见倦怠懒言，气短音低，面色白，脉虚，自汗。

传统医学以温，祛散风寒，补健脾，升清化湿，以增强，阻滞变应原使本固标兴。

1：处方：白芍、15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。

服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。

疗效：服药1－2疗程，有效率达97％

2：处方：乌梅20克，苍耳子15克，黄茋30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。

用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。

疗效：用药1－3疗程，愈率达100％

喝酸奶有利于排便还是不利于排便啊

喝酸奶有利于排便。

酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进蠕动，从而缓解，空腹时喝能更好地促进排便，长期和体重增加有一定的关系，而且酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的，从而减少下一餐的进餐量。

扩展资料：

注意事项

1、不要加热：酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。

2、不宜与某些同服：氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类和的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

3、不要给婴儿食用：酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠的婴儿和早产儿更不利。

参考资料来源：人民网-酸奶能帮助缓解9类人该常喝酸奶

参考资料来源：人民网-酸奶比牛奶营养吗喝酸奶的7大误区3个禁忌

大家都给猫主吃什么牌子的猫粮!

猫粮排行榜

猫粮排行榜第一：皇家

法国皇家宠物食品有限公司，皇誉宠物食品（上海）有限公司，宠物食品知名品牌，狗粮知名品牌，知名猫粮品牌，1967年创立于法国，世界宠物食品著名品牌，全球宠物食品行业的知名企业。

从RoyalCanin这一品牌自1968年成立以来，经过40多年的发展已经成为全球宠物食品行业的领军人物。

猫粮排行榜第二：普瑞纳/Purina

雀巢普瑞纳宠物食品有限公司，创立于1894年美国，知名宠物食品品牌，世界知名品牌，雀巢旗下，全球规模较大的知名宠物食品公司。

普瑞纳是全球大的动物营养品和农产品制造商---Cargill嘉吉公司旗下品牌。美国嘉吉公司（Cargill）是世界上大的私人控股公司、大的动物营养品和农产品制造商。

猫粮排行榜第三：宝路/伟嘉

玛氏食品（中国）有限公司，宝路/伟嘉，宠物食品知名品牌，狗粮-猫粮知名品牌，国际知名品牌，全球宠物食品知名品牌之一，全球较早生产专业宠物食品的企业，全球知名的高端宠物食品制造商。

“让宠物拥有一个美好的世界”，这是玛氏全球宠物业务的理想。

猫粮排行榜第四：比瑞吉/BRIDGE

上海比瑞吉宠物用品有限公司，健康、安全的高档宠物食品，国内较早提出并规范天然粮原料标准的企业，致力于全系列猫狗粮的研发、生产、销售于一体的现代化大型企业。

诺瑞公司旗下比瑞吉-北欧天然粮，采用北欧配方和北欧标准的品质控制。

国内首创大包装保鲜拉链袋。和进口天然粮相比，猫狗更爱吃，长期食用，可促进机体代谢，提高力，延缓，逐步改善体质！

猫粮排行榜第五：冠能

雀巢普瑞纳宠物食品公司，知名狗粮品牌，知名猫粮品牌，雀巢公司旗下品牌，美国较大的宠物食品制造公司，始创于1894年美国，百年历史，世界著名品牌，大型跨国公司。

冠能是普瑞纳公司旗下的一种犬粮品牌。公司致力于强健犬的三大保护系统的功能，为完全满足犬只的不同营养及能量需要。

普瑞纳作为美国大的宠物食品制造公司，已有七十多年的宠物食品专业制造历史。在世界多个国家，普瑞纳公司都设有动物食品制造厂。

猫粮排行榜第六：麦富迪

乖宝宠物食品集团有限责任公司，麦富迪，狗粮/宠物食品知名品牌，宠物营养品知名品牌，国内较大的宠物食品出口加工企业之一,极具规模的大型宠物食品集团之一，在国际市场上享有较高声誉。

猫粮排行榜第七：好主人/Care

成都好主人宠物食品有限公司成立于2000年，猫粮知名品牌，知名宠物食品品牌，通威集团旗下，四川省著名商标，四川名牌，国内较早的宠物食品企业，专业从事猫粮狗粮研发、生产和销售的企业。

公司旗下“好主人”、“凯倍”、“宠贝乐”等系列产品已成为国内宠物食品知名品牌，并受到了国内外众多宠物协会、宠物营养机构和广大宠物爱好者的普遍好评。

公司先后获得中国宠物食品市场质量合格服务放心信誉良好品牌、“AAA级客户满意单位”、四川省著名商标、四川名牌等荣誉。2011年，“好主人”商标被国家工商总局评为“中国驰名商标”，成为中国宠物食品行业第一个获此殊荣的品牌。

猫粮排行榜第八：顽皮/Wanpy

烟台中宠食品股份有限公司，顽皮Wanpy，宠物食品知名品牌，高新技术企业，农业产业化龙头企业，宠物饲料行业国家标准制定委员会委员，具规模、专业化的高端宠物食品生产企业之一。

中宠股份致力于打造从产品研发、生产到营销渠道建设全产业链企业。出口产品1000余种，国内销售产品200余种。产品涵盖犬用、猫用两大类别，涉及宠物零食、湿粮、干粮等全线产品，公司也是目前国内宠物食品产品线长、全的公司。

猫粮排行榜第九：路斯/Luscious

山东路斯宠物食品股份有限公司，知名宠物食品品牌，全球高品质宠物零食制造专家，集生产、加工、销售为一体的宠物食品专业公司。

猫粮排行榜第十：雷米高/Ramical

佛山市雷米高动物营养保健科技有限公司，澳洲高科集团旗下，知名宠物营养品品牌，专业从事宠物食品、用品、药品的研发、生产和销售的企业。

希望可以帮到您，望采纳

2017年4月26晓美陌生沟通技巧

2017年4月26日

陌生推荐与沟通技巧——晓美

第一部分，沟通对象及范围

一、邻居。

保持微笑，找到值得赞美点，比如：您的孩子真可爱，这是交谈的开端，后续可以进行一系列的聊天，互留微信，相约下次一起玩。同时加入到小区的QQ群，保留周边附近的订餐电话，社区医院，物业，快递，订奶电话。群里有需要及时发给她们，同时小窗聊天，找到共同话题，先结识（忌推销产品）互相问孩子多大，哪里人，认识你真高兴，邻居互相关照。同时家里小孩用过的东西，比较能拿出手的，分散送给不同的邻居。

二、微信朋友。

根据自己的兴趣爱好加入不同的群，若是想别人对你加深印象，进去发个红包，擅长发挥自己的优势，积极发言，风趣幽默，里面可以找到和你同频的人做朋友，小窗加亲密关系，若是微商如果自己有需要，价格可以承受，可以买些小东西作为支持，（她会感激你的）不管陌生或者熟悉的朋友圈，多给别人点赞，评价。

三、陌生人。

如地铁认识，在围巾，帽子，包包，找到可以夸赞点，比如头发哪里做的啊，真漂亮，可以告诉我地址吗？然后留电话或者微信。再例如逛街，跟导购攀谈，她会来赞美你，你再找到她可以赞美的点。如果买到她的衣服可以加个微信，告诉她下次有适合你衣服，发图片给你。

四、公司同事。

注意观察她们是否有抱怨工作的辛苦和不满，相约吃饭，逛街，恰当的时间分享你在用的一款环保产品。

五、各种app司机

可以聊天➕微信，比如今天我滴滴司机聊天中聊到孩子，说孩子不爱吃饭，我说给你推荐一款益生菌，➕微信我把介绍给你，我的孩子也在吃，废话不多说，➕了微信也不着急马上发，可以晚上或者第二天再发。

第二部分，实战事例。

下面分享如何➕人：

一、一次我在家乐福没有会员卡有一款产品需要会员卡享受会员价，我前面一位女士我向她借了她的卡用，我很感谢她说➕个微信吧，认识是缘份，如果分开一辈子也见不到了，希望和你成为朋友。

二、还有一次吃饭我在结账美团团购餐卷，我旁边一个妈妈没有那款软件，我说我帮你团，你微信给我钱，这样就➕上了微信。

三、在4S店我看这个女士样子很一般，一起聊买的什么车，她是外地的，她问我去奥莱怎么走，我马上查给她，同时➕了微信，我说我是形象管理师，姐姐有化妆和服装问题可以咨询我。

总结：一定找到自己可以给别人带来什么价值很重要，可以组织活动，孩子的，大人的，一场活动下来会认识很多人，还有一些义务的团体。

美乐家的功夫一定在美乐家之外，听再多学习再多，也要突破找到适合自己的，切合实际的就是走出去结识新名单。提高内在修养，提升自我价值，适当为自己投资，其实瑜伽，健身，都是认识人好的渠道。

微信头像唯美让人看了就喜欢，如果对自己头像没自信可以侧脸墨镜，背影，做出很仙的意境，如果你是屌丝微信圈也不要晒出特别屌丝的生活，没有成功必须装……

第三部分、介绍一下我与大家熟悉的几位经营伙伴的认识过程。

一、彩丽是我的第一个经营伙伴，通过一个妈妈群认识的，互相➕了微信，她看见我发产品简单相信办了会员，开始她以为我开的超市呢，问我这是你的超市呀，我说是，你也能开，问我怎么开，我说你先分享10个人，她一晚上就收了10个证件，第二个月收到钱她还说美乐家还给钱呀，她就是那种简单纯粹的相信并经营的伙伴。

二、我的第二个经营伙伴嘉怡也是微信看我分享➕了会员，当时我们并没有见面，只是在同一个微商团队，成为熟悉的微友，简单换个品牌，因为产品受益而经营。

三、我的第三个经营伙伴是微友在珠海，现在还没有见过面。从陌生变成熟悉的微信好朋友，到无话不谈。

四、我的第四个经营伙伴是我北京服装学院的同学，我只是带她去超市买产品，因为换个产品还可以不增加开支创业，她是大学老师兼职经营。

五、我的第五个伙伴是我邻居妈妈简单换品牌用了一年多，看到我在家带孩子还有收入，她也来试着经营。

六、还有我第六个伙伴是和朋友吃饭结识的姐姐，因为美乐家的产品全家身体得到改善，现在已经推荐6人快上总监了。

其实我很多陌生会员是通过我微信状态和分享的产品，主动要求加入成为会员的。

其中有一个会员说她好朋友就经营美乐家，她就特别喜欢我，所以愿意加入我。

当我们想如何吸引陌生人时，你的定位在哪里？

你是谁，你的社会角色是什么？，生活角色是什么？她们为什么信任你，愿意成为你的会员？这几个答案留给你们自己去定位。

这些都是我加人的方法希望可以帮助到大家，今天我先分享到这里。群里我们互相再学习，谢谢大家

现在创业零食 坚果的行业怎么样

本文核心数据：市场规模、人均消费量、规模预测

休闲食品市场规模已突破万亿，销量占比前五品类包含坚果炒货

休闲食品作为人们在正餐之余、闲暇时所吃的食品，是居民生活水平迅速提升、生活节奏不断加快的过程中增长迅速的消费品类，其具有消费频次高、消费场景广、伴随程度强、产品谱系广、消费群体多样等特点，与品质化、个性化、细分化的消费升级趋势契合度较高，全球休闲食品市场因此保持了较快的增长。

根据中国食品工业协会援引Frost&Sullivan数据，中国休闲食品市场规模已突破万亿，近五年年复合增长率接近12%，保持长期稳定增长的趋势。2020年新冠炎疫情对休闲食品行业短期内有所冲击，但也促进了休闲食品行业在直播电商、社区团购等新兴渠道的发展，此外，疫情期间休闲食品的消费场景及消费习惯均得到培养，为休闲食品消费增长提供保障，2020年休闲食品市场规模接近1.3万亿元。2021年行业规模增速有所反弹，突破1.4万亿元。

休闲食品细分种类多，主要可分为烘焙糕点、膨化类、糖果巧克力、坚果炒货、休闲卤制品、果脯蜜饯、饼干等细分品类。其中坚果炒货、休闲豆制品、休闲素食、果脯蜜饯、肉干肉脯等为中国传统特色品类，烘焙糕点、膨化食品、西式甜点等属于外来品种。

根据中国食品工业协会数据，在中国休闲食品市场中，销量占比前五品类是：烘焙糕点、糖果巧克力蜜饯、坚果炒货、休闲卤制品和膨化食品。销量前五的品类中，糖巧以及膨化食品市场被几大外资企业瓜分，集中度较高，且行业整体规模增速较慢。相比之下，烘焙糕点、坚果炒货、休闲卤制品行业增速较快，集中度低，机会相对较多。

受益于健康化的消费趋势，坚果炒货消费量高速增长

坚果作为植物的精华部分，富含较高的蛋白质、油脂、矿物质以及维生素，对人体生长发育、增强体质、有着极好的功效，是健康类休闲食品的典型代表。根据原材料的不同，坚果可大致分为籽坚果和树坚果两大类，其中籽坚果即籽类炒货，主要包括葵花籽、西瓜子、南瓜子、花生、蚕豆等;树坚果即坚果果仁，包括核桃、山核桃、碧根果、开心果、松子、巴旦木、夏威夷果等。

受益于健康化的消费趋势，坚果炒货消费量高速增长。中国食品工业协会坚果炒货委员会发布的《2019年全国坚果炒货行业经济运行报告》显示，2019年，我国规模以上坚果炒货企业收入1766.4亿元，同比增长8.7%。根据前瞻产业研究院的测算，2021年，我国规模以上坚果炒货企业收入达到2155亿元。

坚果消费正在从营养品形态向日常膳食消费品转变，市场潜力十分巨大。随着消费者可支配收入的增加，以及对健康理念的更加关注，坚果自带的健康属性将迎来行业性变革的机遇。同时，随着低线级城市的消费者占比逐年增高，下沉市场呈现出较大的消费潜力。

中国食品工业协会坚果炒货委员会执行常务副会长翁洋洋表示，目前，中国坚果炒货行业已经成为全球大、产业链完善的市场。原料种植形成国产品种和国外品种共同种植的局面，逐步减少进口依赖。

坚果消费正在从营养品形态向日常膳食消费品转变，混合坚果已经是坚果炒货中的重要组成

坚果消费正在从营养品形态向日常膳食消费品转变，单一口味、单一品种的传统坚果逐渐不能完全满足消费者的需求。混合多种口味及营养的“每日坚果”系列产品以及满足特定人群增肌、减脂需要的蛋白坚果棒、代餐坚果、益生菌坚果等功能性坚果获得青睐。

根据前瞻产业研究院的调研，我国混合坚果行业目前以混合果仁+果干混合为小袋装的产品为主，也可以说以每日坚果为代表的系列产品为主。

混合坚果已经是坚果炒货中的重要组成。iresearch调研数据显示，我国坚果消费人群更倾向于选择混合坚果类型，近76.7%的消费者会选择混合坚果，23.3%的消费者会选择单品坚果。根据第一财经商业数据中心(CBN

Data)联合天猫发布的《2019坚果炒货行业消费洞察趋势白皮书》显示，天猫每日坚果消费人群在天猫坚果人群的渗透率从2017年的17%飙升至2019年的47%。

2016年混合坚果问世，沃隆团队自主创新研发“沃隆每日坚果”，率先在国内市场倡导“沃隆每日坚果，引领健康生活”的消费理念。随后，三只松鼠、百草味、洽洽食品、良品铺子等零食品牌纷纷跟进，使得“每日坚果”成了近年休闲零食里增长幅度快的品类。

2017年，天猫因每日坚果的热卖而创建了一个全新类目——“混合坚果”，开启混合坚果新纪元。天猫联合凯度消费者指数在现场发布的《2018中国坚果消费趋势白皮书》显示，2017年坚果市场全渠道的销售额较2016年增长16.3%，混合类坚果产品同比增长率超过200%，远高于一般坚果消费。

根据前瞻产业研究院的调研，我国混合坚果行业2015-2021年市场规模整体保持快速增长的态势，增速逐渐回落至正常水平;2020年我国混合坚果行业市场规模约为99亿元，同比增长21%;2021年我国混合坚果行业市场规模约为115亿元，同比增长16%。

我国人均坚果消费量离推荐摄入量以及成熟市场消费量差距较大，每日坚果契合坚果消费发展趋势

对注重健康、口感和便捷性的休闲食品消费者来说，更安全的食品质量、更优质的食品品质和更高效贴心的服务已经成为消费决策的重要考量因素。例如，代餐型消费成为了白领人群休闲食品消费的常态，同时，健康饮食意识不断增强，营养价值高、符合当今消费习惯的休闲食品受到消费者的欢迎，其中坚果产品由于富含人体所需的各类营养元素，成为消费者购买休闲食品的热门选择。

坚果行业在保持年均15%左右增速同时，也在发生三大趋势性演变，从有核到无核，从单品到复合，从粗加工到深加工。每日坚果契合坚果消费发展趋势，更加受到消费者的喜爱，增长速度要高于坚果行业整体增速。

根据柳叶刀论文的可持续的饮食结构建议，每人坚果摄入量应为16-25g/天;根据《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》，每人大豆及坚果类摄入量应为25-35g/天;根据中金公司数据显示，2019年我国坚果人均日消费量仅10.3g，相比之下中国人均坚果消费量仅为美国的1/2，我国人均坚果消费量离推荐摄入量以及成熟市场消费量差距较大，还有较大的提升空间。

根据前瞻产业研究院的预测，每日坚果行业的市场空间良好，每日坚果产品营养搭配均衡且便于携带，2022-2027年我国混合坚果行业市场规模年均复合增速将达到18%，预计到2027年我国混合坚果行业市场规模将达到310亿元。

从区域发展前景上来说，在北京、深圳等一线城市，“每日坚果”正在成为融入日常消费场景的产品，点一杯咖啡配一包坚果，已经是一些白领早餐的标配;对于二三四线城市，每天一包“每日坚果”的理念尚处于培育阶段，节庆礼品的属性仍然很重，未来发展潜力较大。

混合坚果产品创新，风味和添加益生菌等的品类近年来有所增长

目前混合坚果行业产品以每日坚果为主，纯味消费居多，每日坚果产品中坚果数量普遍为6种，高可达10种(好想你的“坚并坚”)。

混合坚果市场在2021年进入了增长瓶颈，市场需要新的产品突破行业天花板。于是，混合坚果在深加工、多口味方向的下一轮创新也提早进入了各大公司的战略规划，风味和添加益生菌等的品类近年来有所增长。比如：三只松鼠基于对大健康趋势的洞察，推出了益生菌每日坚果产品，创新性地将益生菌裹粉技术应用至坚果领域，并实现坚果原味和酸甜风味的结合;洽洽食品通过自主研发菌种，将小蓝袋益生菌产品中BC30菌种升级为BC2000凝结芽孢杆菌活性益生菌，通过产品力的不断提升;良品铺子发布了每日坚果的第四代产品--益生菌每日坚果，主打“三重益生”;沃隆食品也推出了“益生菌每日坚果”，每100g添加约40亿活性益生菌。

更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国水果和坚果加工行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》

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