987益生菌?什么食品补钾
- 益生菌排行榜
- 2023-05-31
- 文章编号:-20018
各位老铁们好,相信很多人对987益生菌都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于987益生菌以及什么食品补钾的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
荨麻疹怎么办
荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似,但却非同一)。是一种常见的。由各种因素致使粘膜发生暂时性充与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、、或其他全身症状。
荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹常可找到因,多为暂时性的诱因,常见为急性,包括道、消化道及系等、食物以及(如青霉素、磺胺类药、制剂等)等。慢性荨麻疹因其持续反复发作,难耐,严重影响患者的身心健康。
慢性荨麻疹一辈子都好不了?选择正确的方法可及时改善
因为荨麻疹的因复杂,大约有3/4的患者不能找到原因,尤其是慢性荨麻疹患者,程可长达数年。
常见的发因素包括如抗生素等;食物及食物添加剂,主要是动物蛋白性食物,如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等,加入食品中的色素、调味品、防腐剂等等也可能引起荨麻疹;吸入物如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、化妆品、气体甲醛等;各种都可引起荨麻疹,包括、及寄生虫;物理因素如各种搔抓等刺激、冷、热、日光都可诱发;精神紧张、情绪激动、、妊娠等也可患;许多内科的患者,也会同时患有荨麻疹。
多数荨麻疹是由性机理引起的。食物中的原(多属于异种蛋白质)刺激人体,使人体产生特异抗体IgE(球蛋白E),这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性上,当再吃这种食物时,IgE抗体就和食物中的原相结合,从而使肥大细胞和嗜碱性释放组织胺。组织胺又作用于,使之扩张和通透性增加,因而大量蛋白质和液体外渗到组织中,于是产生荨麻疹。
生活中有时会看到这样的一个生活现象:有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后,就会发生或奇痒难熬,随即出现风团,大小形态不一,发作时间也不定,常反复发作。这些都是荨麻疹反应的表现。引起反应的物质,在医学上被称为原。当人体抵抗抗原侵入的功能过强时,在原的刺激下,就会发生反应。
变态反应性的特点为地区性、季节性,它的发还与环境气候有明显的关系。由于地区地理气候不同,花粉、霉菌、螨、昆虫、污染等的分布一而不同,不同的季节、气候、环境有不同的花粉、霉菌、动植物、化学、物理的影响。许多原来机制不明,防性荨麻疹有些困难,经研究发现与机体功能有关,经从入手取得以前得不到的可喜。调节功能将成为一类重要的新型疗法。调节对于性及功能低下的愈后有很重要的作用。抗益生菌欣敏康平衡抗解决传统性的,可通过增进TH1型反应来调控因而反应过度的TH2型反应的方法。并含有多种益生元成分可增加力,调整体质,改善肠胃功能的优势。是目前市面上抗益生菌少有的功效。这种极少数的抗活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型反应而抵制球蛋白IgE,通过增进细胞TH1型反应来调控因而反应过度的TH2型反应,可增进儿童抗的能力,提升力,彻底改善儿童性荨麻疹。
正常的反应对机体起保护作用,而荨麻疹反应则起破坏作用。科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起的自身:接触有益的抗益生菌对维持健全的系统非常重要。抗益生菌欣敏康含有唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、格氏乳杆菌、纸氏乳杆菌、副干酪乳杆菌五种益生菌菌株和多种益生元成分,能利用抗益生菌刺激系统,激发可以调节反应中的Th1型反应来平衡所发引发的Th2型反应,将可达到改善体质的效果。各种临床实验证明:荨麻疹患儿通过调整功能效果更好,能解决复发的根本问题。调节功能的抗益生菌欣敏康将成为一类重要的替代其他的新道路。
荨麻疹是一种慢性,容易反复发作,在日常护理上要做到以下几点:
1、避免接触原花粉、尘螨、动物皮毛等是常见的原。当确定孩子的原后,要尽量避免。
2、良好的饮食习惯。进食要尽可能定时、定量,避免过饥过饱及偏食,尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质,同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物,会明显降低道消化功能,食物得不到充分消化,变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内,从而增加发生的机会。
3、不要抓挠。一般荨麻疹发作的时候难耐,许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能会越抓越痒,主要是因为当你对患部抓痒时,反而让患部的温度提高,使液释放出更多的组织胺(原),反而会更恶化。
4、不要用热毛巾热敷或者洗澡。虽然热可以使患部暂时获得舒缓,但其实反而是对的另一种刺激,因为热会使紧张,释放出更多的原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
什么食物含钾量高
菠菜、甜菜香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃等,
http://zhidao.baidu.com/question/9074135.html
香蕉含钾多
http://zhidao.baidu.com/question/78291749.html?si=1
钾是人体生长必需的营养素。它占人体无机盐的5%,对保持健全的系统和调节节律非常重要。它能防止中风,维持正常的肌肉收缩,与钠共同维持体液平衡。临床上有许多人因各种原因缺钾,如频繁、和长期引流使钾从消化道中的排出增加;某些脏和应用排钾利尿剂使钾从脏排泄增加;上腺皮质机能亢进症患者或长期应用上腺皮质激素,促使钾排泄增加;高温作业、高强度劳动和训练,造成大量出汗而损失钾等。上述原因导致体内钾的总量减少,当钾低于3.5mmol/L,结合情可判断为低钾症。
缺钾时临床症状常为原发掩盖,钾缺乏使肌肉应激性降低,全身无力,反应力降低,严重者可至软瘫和困难;消化道功能紊乱,有厌食、恶心、、,严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高,出现心律失常,可有房室传导阻滞,甚至发生房颤和室颤。
缺钾的应在积极原发、去除因的基础上,减少失钾。在医生考虑补钾的同时,轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的人,应该多进食含钾丰富的食物。
我从许多资料中看到,钾这种矿物质对于严重高、中风、肌肉萎缩、、软骨、甚至症都有作用。由于钾的推荐摄入量介于20004000毫克之间,而且钾在拯救生命的过程中到底能起多少作用目前尚未证实,我建议大家平时尽可能多食用含钾的食物,因为人体内的钾主要来自食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富,缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤。但是,一些功能衰竭致钾偏高的人就需要限食上述食品了。
仔猪怎么办
仔猪性疫主要有仔猪副伤寒、猪大肠杆菌、猪梭菌性、猪痢疾、猪传染性胃、猪寄生虫、猪流行性与猪轮状。措施:①实行“全进全出”制度,妊娠母猪于分娩前驱虫,做好各阶段的消毒工作。②加强猪群的饲养管理,注意仔猪保温,仔猪饲料调制。③疫苗使用猪传染性胃与流行性二联活疫苗或灭活疫苗,母猪产前5周和1周各1次;妊娠母猪于产前40天和15天用仔猪大肠杆菌K88、K99、987P三价灭活疫苗2次,新生仔猪通过吃初乳获得被动,可仔猪黄痢、白痢;母猪分娩前6~7周和3~4周,用C型魏氏梭菌灭活菌苗2次;断奶仔猪用猪副伤寒活菌苗饮水,50日龄时再加强1次,可仔猪沙门氏菌。
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仔猪性疫主要有仔猪副伤寒、猪大肠杆菌、猪梭菌性、猪痢疾、猪传染性胃、猪寄生虫、猪流行性与猪轮状。措施:①实行“全进全出”制度,妊娠母猪于分娩前驱虫,做好各阶段的消毒工作。②加强猪群的饲养管理,注意仔猪保温,仔猪饲料调制。③疫苗使用猪传染性胃与流行性二联活疫苗或灭活疫苗,母猪产前5周和1周各1次;妊娠母猪于产前40天和15天用仔猪大肠杆菌K88、K99、987P三价灭活疫苗2次,新生仔猪通过吃初乳获得被动,可仔猪黄痢、白痢;母猪分娩前6~7周和3~4周,用C型魏氏梭菌灭活菌苗2次;断奶仔猪用猪副伤寒活菌苗饮水,50日龄时再加强1次,可仔猪沙门氏菌。
西兰花种子水提物凝胶糖果可以随便吃吗
2013年10月1日《新食品原料安全性审查管理办法》的实施,标志着我国实行的新资源食品制度发展成为了新食品原料制度,于此同时,新食品原料的概念也正式取代了原有的新资源食品。
新食品原料是指在我国无传统食用习惯的以下物品:动物、植物和微生物;从动物、植物和微生物中分离的成分;原有结构发生改变的食品成分;其他新研制的食品原料。新食品原料应当具有食品原料的特性,符合应当有的营养要求,且无毒、无害,对人体健康不造成任何急性、亚急性、慢性或者其他潜在性危害。新食品原料不包括转基因食品、保健食品和食品添加剂。新食品原料需经过国家卫生计生委安全性审查后,方可用于食品生产经营。
自2008年新食品原料审批至今起截止到目前,已有110余个原料获批。这些获批的新食品原料按原料来源及属性,可分为菌类、功能糖类、植食类、植物提取物等八类,具体见下表:
我们知道,力是人体重要的防御机制,在外界出现威胁人体健康的、等物质时,人体的系统会主动保护机体健康。大量研究表明,很多获批的新食品原料具有增强力的作用,并且这些新食品原料已经越来越多的出现在糖果、酸奶、饮料等各类食品中,逐渐得到了大众的认可。
那么,已批准的这些新食品原料中有哪些是和增强机体力相关的呢?
1、菌类
目前,新食品原料中包含了多种益生菌原料,如嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌等。研究证明,益生菌可以通过改善肠道菌群结构、抑制原菌生长繁殖、抑制致菌定植和繁殖、修复肠上皮屏障功能、促进矿质元素的吸收等方式,增强机体力。
此外,菌类中的蛹虫草、广东虫草子实体、茶藨子叶状层菌发酵菌丝体在增强人体力方面具有良好的效用。其中,蛹虫草又名北冬虫夏草,与野生冬虫夏草同源同属。天然野生北冬虫夏草始载于《新华本草纲要》,有“益、补精髓,止化痰”的功效。诸多研究证明,蛹虫草富含虫草素等多种活性成分,具有增强机体力、、耐缺氧等作用,且对虚、急慢性、等也有较好疗效。如虫草素可激活T细胞感应受体,使T细胞对于人体内异常(如:变异细胞、外来、真菌及)识别度提升;虫草多糖可改善系统、抑制生长;虫草酸能抑制各种菌的成长等。广东虫草子实体是广东省微生物研究所研究人员于2008年发表的新种,是我国特有的虫草新资源。茶藨子叶状层菌发酵菌丝体也称金银花菌,具有、抗、和等药理学作用。
2、糖类
广义的糖又称为碳水化合物,是生物界三大基础物质之一,也是自然界丰富的有机物,可分为单糖、双糖、寡糖、多糖等。其中寡糖又称低聚糖,是由2~10个单糖通过糖苷键连接形成直链或支链的低度聚合糖,如低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖等。研究发现,低聚糖在人体肠胃道内不被消化吸收而直接进入大肠内为双歧杆菌所利用,是肠道有益菌的增殖因子,能促进肠道菌群生态平衡,如低聚木糖对原菌有较强的吸附力,并且不被肠道中的消化酶所降解,可携带附着的原菌通过肠道排出体外,从而防止在肠道中集群。
此外,酵母β-葡聚糖是存在于酵母细胞壁中的一种具有增强力活性的多糖,研究证明,酵母β-葡聚糖能够与巨噬细胞结合而激活巨噬细胞;能激活T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨嗜细胞、自然杀伤细胞(NK)等发挥增强剂的作用;可分泌一些激活细胞的细胞因子;还可活化组织中的嗜中性粒细胞和吞噬细胞,由此进一步活化和影响“--”调控网络,增强其抗、抗应激和细胞适应性保护能力,同时,还具有吸附、排除霉菌毒素,抗,促进伤口愈合等作用。
3、植食类
中国人自古以来,除部分少数民族外,均以植物性食物为主。很多植物性食物不仅能提供人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质和膳食纤维,还具有一定的药用价值,可以起到调节机体力、、等多种功效。如:
雪莲培养物是选取天山雪莲离体组织经处理和培养后获得的,大量研究发现,雪莲培养物含有生物碱、黄酮类、酚类、糖类等多种生理活性成分,具有显著提高巨噬细胞吞噬率和T淋巴细胞转化率;缓解UVB诱发的细胞凋亡,减轻损伤,缓解受损细胞氧化损伤;可抑制乙酸引起的小鼠腹腔毛细通透性和角叉菜胶致大鼠足趾率,降低使角叉菜胶致大鼠足痛阈等功效。人参是我国的一味对补虚和祛邪都有很好作用的传统材。现代化学研究表明,人参中主要成分为人参皂苷、人参多糖等多种活性物质,具有提高机体能力等多种功效;白子菜、线叶金雀花、青钱柳叶、显齿蛇葡萄叶等均富含黄酮,具有的作用;显脉旋覆花、奇亚籽、圆苞车前子壳等则含有丰富的膳食纤维,可通过调节肠道健康达到增强机体力的目的。
4、植物提取物类
植物提取物是以植物为原料,定向获取和浓集植物中的某一种或多种有效成分,在不改变其有效成分结构的基础上形成的产品。早在“非典”流行期间,国内外专家都提到饮茶可增强,传染。据美国的研究显示,茶叶的这种作用可能与茶氨酸、表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)等活性成分有关,如:茶氨酸能通过调节细胞,增强人体系统,抵抗致微生物如、和真菌的入侵。此外,EGCG已被广泛用于、手足口、HIV、、HPV等多种抗研究中,通过这些研究发现,EGCG可通过调节细胞氧化还原环境来抑制复制,阻止子代的形成;对细胞内区室如内体和溶酶体的酸化具有抑制作用,从而导致组织培养中生长受到抑制等。
此外,菊粉能选择性地促进肠道有益菌的生长和代谢,抑制有害菌的生长,调节肠道菌群平衡,能够增加酶和谷胱甘肽S-转移酶的基因表达,缓解改善溃疡性结肠,能增加钙结合蛋白的表达,促进钙离子的吸收,能够促进肠细胞的增殖,从而增加肠道吸收表面积;竹叶黄酮、(3R,3'R)-二羟基-β-胡萝卜素分别是高效的生物剂,能对游离基在人体内造成细胞与器官的损伤进行抵御,抑制细胞脂质的自动氧化和防止氧化带来的细胞损伤,从而达到减少症的发生和增强功能的作用。而西兰花种子水提物中富含的萝卜硫苷是活力强的一类异硫氰酸盐,被认为是迄今为止在蔬菜中发现的强的抗成分,对环磷酰胺抑制的器官有保护和促进恢复正常的作用。
5、藻类及其提取物
藻类是一类比较原始、古老的低等生物,早在我国古代的《神农本草经》就有对其药用价值的记载,而现代研究也进一步证实了其食用和药用价值。如:
雨生红球藻中富含虾青素,是公认的在自然界中生产天然虾青素的理想来源,而虾青素作为目前发现的一种高效的纯天然剂,在清除、抗、抗和调节等方面显示出良好的生物活性;蛋白核小球藻能利用太阳光制造大量的蛋白质,其蛋白质含量超过诸如牛肉、大豆等高蛋白食物,同时其含有一种珍贵的生长因子(CGF),它能促进机体,特别是儿童及老年人体质的增强,并能使功能得到强化;盐藻是一种极端耐盐的单细胞真核绿藻,富含多种天然类胡萝卜素,如β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等,具有强能力及提高力的作用。
6、蛋白类
研究表明,优质蛋白能刺激人体系统细胞,作为婴幼儿或系统受损人群的补充剂,提高抗能力,降低生的可能性。优质蛋白还可以作为构成具有功能的抗体成分,可以与外来蛋白质结合,这是除去外来入侵者的重要步骤。
肽是一种介于氨基酸和蛋白质之间的有机化合物,它的分子质量比蛋白质小,而比氨基酸大,是蛋白质分子中的一个片段。具有易吸收、合于体质、低渗透压、减少等不适症状发生的可能性等作用。如果蛋白质摄入不足,功能将会受损。专家建议,增加优质蛋白的摄入,提高力,就能减少易感性,也能增强自愈能力。如:小麦低聚肽中氨基酸含量均衡,几乎与小麦蛋白一样,其中谷氨酸的含量高,大部分以谷氨酰胺的形式存在。研究发现,具有调节、、抗等多种生物活性,能够刺激机体淋巴细胞增殖,增强巨噬细胞吞噬功能,提高机体抵御外界原体的能力,降低机体发率。
7、油类及其衍生物
食用油类及其衍生物是人们获取人体所必需脂肪酸的重要途径,如亚油酸、亚麻酸等。此外,不同来源的油类及其衍生物,也可从不同角度改善机体力。如:番茄籽油含有番茄红素,可以有效清除,调节细胞代谢,提高人体力;鱼油和磷虾油中富含人体必须的不饱和脂肪酸DHA和EPA,其在早期系统发育中有着重要的作用,同时有助于整个生命周期系统更好的发挥功效,可以调控机体的反应、增强功能;花生四烯酸油脂即花生四烯酸,是合成素,烷素和三烯等二十碳衍生物的直接前体,这些生物活性物质对人体心系统及系统具有十分重要的作用;共轭亚油酸具有清除,增强人体的能力,可通过调节坏死因子-Α、细胞因子(介素1,4,6,8)、素或氮氧化物,等物质调节机体力,同时还减少性反应。
8、其它类
N-乙酰氨酸(燕窝酸)又称唾液酸,可以结合在细胞表面起到亲水性,保护细胞表面,调节细胞活性、清除原体、介导细胞表面分子交联等作用;可以阻断内在受体与糖基的相互作用来进行生物防护。蚌肉多糖能够显著地促进脾细胞增殖、提高腹腔巨嗜细胞活性、增强腹腔巨嗜细胞吞噬中性红能力、可以恢复因CPA诱导产生的功能低下。
近年来,虽然国民的营养水平逐年提高,但生活压力及均衡营养等方面问题更加突出。随着新食品原料在增强力等健康功能方面研究的深入,越来越多的新食品原料将走进大众生活,为国民健康添砖献瓦,开启健康生活新方式。
什么食品补钾
香蕉:香蕉是水果中含钾多的食物。
沙丁鱼:含omege-3脂肪酸,是一种好的脂肪,对极有好处
薏米:味道有点特殊一般人会觉得很难吃,可是它是除湿气第一的食物。
紫菜:富含丰富的碘,是海藻类的食物。
绿豆:炎热的夏季喝点绿豆水,还可以。
红薯:一个红薯包含高达694毫克的钾,并且富含纤维、β-胡萝卜素和碳水化合物。
酸奶:大多数酸奶产品含有益生菌、天然,可以帮助消化,保持肠道健康。
蛤类食品
罐装或新鲜的蛤蜊每3盎司含有534毫克钾,含维生素B12量也比其他食物更高。使用它们来制作海鲜面食或传统杂烩很美味哦。
西梅
每3/4杯西梅汁含530毫克的钾,半杯炖梅干有近400毫克钾。虽然大家知道李子良好的规律性,你可能不知道干李子可以帮助保持骨骼强壮。在一项研究中,每天吃10个梅干的妇女比吃苹果干骨质密度更高哦。
胡萝卜汁
榨汁意味着将从胡萝卜汁中得到更多钾,每3/4杯胡萝卜汁含超过500毫克的钾。除了钾,胡萝卜和其他橙色水果、蔬菜都有助于保护视力哦。
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对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说,适当吃点益生菌是非常有必要的,尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品,1条活菌数量有1000亿cfu,远超市面其它同类产品。不仅如此,它的配料表也十分干净,除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加,能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。