澳洲益生菌嗳气？宝宝嗳气吃益生菌有用吗

大家好，澳洲益生菌嗳气相信很多的网友都不是很明白，包括宝宝嗳气吃益生菌有用吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于澳洲益生菌嗳气和宝宝嗳气吃益生菌有用吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

哺乳期能喝益生菌冻干粉吗

在哺乳期的时候，母亲的饮食与宝宝的健康是息息相关的，因为有很多孩子都会吃母乳，吃母乳的孩子也确实会健康一些，但是妈妈要注意日常饮食。那么哺乳期能喝益生菌冻干粉吗？

哺乳期能喝益生菌冻干粉吗

哺乳期的时候是可以吃益生菌的，这种保健品是作用于肠道中的，不会进入乳汁中，更不会通过乳汁影响到宝宝的健康。而且适量的吃一些益生菌能让肠道更健康，对缓解产后效果也非常显着。因此存在产后的宝妈可以放心的吃益生菌，但是要注意剂量，避免给肠道带来副作用。

但是益生菌毕竟是保健品，不能长期的服用，否则身体会对其形成依赖性。如果宝妈在哺乳期的时候肠道很健康，并没有、等问题，那不建议轻易的吃益生菌。可以多吃一些土豆、南瓜、香蕉等食物，来问题。

除了益生菌之外，还有其它的保健品，哺乳期的时候都要谨慎服用。如果宝妈的身体健康，就不要服用保健品了，只要饮食中注意营养搭配，就足以满足自己的营养需求，也能给宝宝提供优质的乳汁。

一个月的宝宝益生菌用量，大多是每次一支，每天2~3次口服，年龄较小的孩子也可以每次口服半支。不过现在国内的益生菌种类有很多种，品种是比较多的，不同品牌、品种的服用方法都可能不一样，因此用量应该仔细阅读一下说明书才好。

需要提醒的是，打开包装以后，如果只吃一半，剩下一半好放在冰箱里，否则时间过长，有可能会导致失效。另外口服的时候用温水送服，水温太高会影响到的疗效。不过也要注意，刚满月的宝宝年龄太小，好是可以在医生的指导下服用益生菌。

另外益生菌是不可以滥用的，一般是在孩子有、积食、等现象的指征下才可以使用，不能作为保健品在身体健康的情况下给孩子日常进行服用。家长平时也要注意给宝宝穿好衣物，不要让孩子的腹部着凉。

吃哪种益生菌好

1、婴幼儿益生菌

合生元相信大家都有听说过，它成立于1999年，是一个比较成熟的品牌，它专注于母婴健康，为妈妈提供高端的婴幼儿营养品。

2、肠道高端益生菌

合百益是在美国华盛顿成立生产益生菌的企业，它主要是为人们提供有效的益生菌配方，合百益对调理肠胃有一定的帮助。

3、女性益生菌

益倍适成人广谱益生菌胶囊是来自于澳洲的一个保健品产品，它里面的益生菌成分比较丰富，能够让使用者在使用以后身体里面的失衡问题得到调节，但是这种产品仅仅适合没有怀孕或者是没有在哺乳期的成年女性来使用，否则就会因为自己在不恰当的时期服用它而给自己的身体带来不利影响。

益生菌冻干粉主要的功效和作用是调整人体肠道菌群平衡，促进肠道内营养物质的吸收和利用，有利于肠道内有毒有害物质的排泄。益生菌冻干粉的主要成分是人体必需的双歧杆菌和多种乳杆菌，这些的存在有利于肠道内的微生态均衡，适当补充可以有效的和改善、慢性伴幽门螺杆菌、肠源性等症状，增强肠道乃至全身的力。

1、促进营养吸收：益生菌冻干粉能提高营养物质在肠道内的消化吸收。人体肠道内若无平衡的肠道菌群或没有益生菌群，就无法对所摄入的食物进行很好消化、吸收，服用益生菌冻干粉后，益生菌株在道内可产生酶，如半乳糖苷酶，这些酶可帮助人体更好消化所摄入食品的营养成分。还能在能量代谢中起到生物催化的作用，减少由于牛奶受造成的嗳气、等情况;

2、促进排泄：益生菌冻干粉可以阻止大肠对粪便内水分的过度吸收，防止干燥，同时降低肠腔内pH值，温和刺激肠蠕动，促进排泄，缩短粪便在结肠的转运时间，可或缓解;

饭后经常胃胀怎么办

你好：

胃大部分情况是由胃动力不足导致的。当胃动力不足时，胃对食物的储存能力下降，食物在胃内会出现分布异常、残存在胃部，此时就容易引起早饱症状。

遇到肚子总是的这种情况，医生建议会选用促胃动力药进行**。当食物堆积在胃里、排空延迟时，它会发出指令，增进道的蠕动和收缩，改善胃十二指肠蠕动的协调性，使堆积的食物从胃里被运送出去，恢复“生产线”的畅通，从而缓解吃完饭后胃等的症状。

我们吃的食物必须以一定的节律通过肠胃道实现充分的消化和吸收，不消化的颗粒终被排出。在这个过程中，道壁的肌肉按一定的规律推进食物的过程，被称为正常的道动力，也是我们常说的“动力”。胃动力影响着胃内食物排空的速度，当胃动力不足时，食物排空延迟，就容易出现吃饭后胃的症状，也称餐后饱胀。

饭后如果服用一周仍然严重，就建议去医院做全面检查了。除了用药，长期有饭后的朋友，还应注意生活习惯的改善。比如进食规律，每次进食以七分饱为宜，少食多餐，少油，少蛋白，少淀粉，多吃富含粗纤维的食物，像竹笋，芹菜之类，多吃水果蔬菜。

还应多喝酸奶，酸奶里有大量益生菌，能帮助肠胃吸收，饭后两小时可以饮用适量常温酸奶，帮助消化。还有可以早晚食用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖可以帮助增殖体内的有益菌，抑制有害菌(如：产气杆菌)的产生，减少。促进蠕动，帮助排出体内的垃圾毒素以及宿便，疏通肠道，胃胀以及肚子等现象。同时还能防止体内的宿便堆积，产生气体。周期性服用奘灵水苏糖促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成，对肚子的效果不错。

肚子总是，饭后怎么办?上面给到几点关于饭后胃胀的几点建议，还要提醒如果平时不好好吃饭，时间长了，胃就找上你了。

放屁让你感到困扰吗有什么方法能减少放屁

你如果真的觉得自己太常放屁，是有些方法可以减少排气的，但这么做的后果堪虑，抑制废气产生不见得是桩好事。

怎样算「太常」放屁？

要医那些抱怨自己太常放屁的人，常见的方式是让他们相信自己其实没有。运作良好的消化系统每天产生的正常屁量是0.5到2.5公升。多数人都不满意自己的屁这么多，但不代表这样是不好的。

改变饮食

这是你能做的大变更，但也是危险的。你可以减少食用膳食纤维，不过在英国，我们平均每人的膳食纤维摄取量只有十八克，而建议摄取量是三十克。

我没有要叨念开讲，但请记得，这意味着鱼肉和乳制品虽然美味，却不含膳食纤维。纤维有助于、、体重过重和症，而且能帮助消化。不吃纤维就有可能。如果你保证会谨慎调整饮食，并且找医师咨询，或许能借着以下方式让自己少放点屁：

1.少吃一点豆子（它们通常含有称为寡糖的聚合糖类，尤其是棉子糖，用来生产气体特别适合）。

2.少吃一点富含膳食纤维的蔬菜，例如菊芋、高丽菜、花椰菜、洋葱、大蒜。

对于有症且缺乏乳糖酶的人，乳糖无法在小肠中分解，会留着由大肠中那些产生气体的来分解。如果你有这类问题，就要减少食用起司和其他奶制品，但要确定自己从其他来源摄取足够的钙。

少吞进气体

听起来挺奇怪，对吧？嗯，空气与吞下空气（称为嗳气）是相当不同的两件事。

时，由喉内前方的气管吸入空气进到部。可是吃东西时，喉头的会厌（叶片状的软骨）盖住气管，于是食物会改道进入那条较小、较有弹性的管子（食道），继续前进到胃部。

因此食物虽不会跑进部，但空气与其他气体却可能混在吃喝的东西中，或在吞咽时进入胃里，有一些被打嗝喷出，但一大部分会继续通过消化系统，然后不是被液吸收，就是到后飘然成屁。所以啰，少吞进气体，就会少放点屁。

饮食的时候慢慢嚼、慢慢喝，尽量别含着硬糖果或笔头，不抽烟，也不吃口香糖。

待在地面

别搭飞机、上太空或攀岩，置身高海拔对可是浩劫一场。澳洲有份研究显示，快速地爬山上升后的八到十一小时内，放屁量会翻倍。

这非常有可能是因为当你愈爬愈高，气压随之下降，许多原本溶解在液里的二氧化碳会渗出扩散到大肠里，然后就爆出来了！即使在商用客机里，舱压仍然是像海拔八百到二千四百公尺那样的低压，所以同样的问题还是会找上门。

戒除山梨糖醇

避免吃口香糖或为患者特制的代糖制品（当然，除非你有），它们常含有一种甜味剂，称为山梨糖醇，小肠无法消化山梨糖醇（它算是膳食纤维），但造屁们可是会热烈欢迎，并奋力分解它。

少量多餐

少量多餐能减缓胃部释出消化物，促使小肠里的消化作用尽可能做好做满，这样留给大肠的造屁原料就少一些。

停止喝汽水

少喝点气泡饮料。喝进去的二氧化碳有一部分后会化为屁。

来点薄荷

饮用薄荷茶。这方面的研究多数与肠躁症患者有关，但它确实能让胃部肌肉平静下来，缓解。

向医生请益

向家医科医师询问以下几项：

1.α-半乳糖苷。名字很像某种科幻迷的度假胜地，事实上是一种消化酶，能分解糖脂与糖蛋白这类寡糖。

2.益生菌。这可说是在里摆进一罐虫子（你冒险乱搞自己的肠道菌丛），不过有些配方已显现出效果。

3.抗生素。走到这步就有危险性了，不过有个关于利福昔明抗生素（rifaximin）的研究结果挺正面的，它显然能有效降低屁的产量，尽管气体仍多，但会随时间过去而减少。

4.二甲基矽油。这是一种消泡剂，能消解肠道里的气泡。对付严重也被认为相当有效。

加点碳

试几片活性碳口服锭。感觉不太对，是吗？活性碳的结构有高度发达的微小内部孔隙（它基本上像个内部表面积庞大的海绵），非常容易吸附分子。口服后的活性碳是不是真有用似乎还没有定论（会吸到什么分子它不太挑），至少已经有一项研究是打脸的。

想避免屁臭薰人该怎么做？

1.十字花科蔬菜（高丽菜、青花菜、花椰菜）别煮太久，它们所含的硫化氢会随着烹煮时间增加。

2.少喝啤酒（男性限定）。关于屁的研究很稀少，其中做得比较好的一项是证实了男性的啤酒饮用量与屁的气味明确相关，女性则比较没关系。

3.少吃肉和高蛋白蔬菜。蛋白质中有含硫的胺基酸，分解后会形成那些发臭的带硫化合物。

4.少吃豆子，尤其是黄豆与斑豆。

5.少吃大蒜、洋葱与兴渠（一种印度香料，直物五辛之一）。

6.低脂饮食。

7.试试佩普必舒胃锭，成分含有次水杨酸铋，会凝合肠道里的含硫气体。

8.坐在活性碳制的袋子上，或买几件除屁***。不开玩笑，我是认真的。

*本文摘自《一颗屁的科学》

【作者简介】

史蒂芬‧盖兹（StefanGates）

死忠恋屁人、饮食科学作家，制作过十七档BBC系列节目，如Gastrolab、FoodFactory与Gastronuts。

在英国各地知名的科学展览推出过好几场全英国大的现场表演（包括《一颗屁的科学》舞台秀），也曾担任切尔滕罕科学祭（CheltenhamScienceFestival）特约总监。

《一颗屁的科学》是他的第八本著作。

状态的调理方法

状态的调理方法

状态的调理方法，是现代人普遍的健康状态,不少人身上没什么痛,但总是感觉疲劳、等,有这些症状的人要做好调理,。下面是状态的调理方法。

状态的调理方法1

方法一、饮食要有规律

暴饮暴食已经成飞现在白领族很常见的状态，有的人大鱼大肉吃惯了，一些不起眼的五谷杂粮不喜欢吃，这样就容易引起，道等，这些都是造成身体的一些起因，要想改变就需要改掉这种暴饮暴食的习惯。

方法二、要充足

随着电子产品的兴起，越来越多的人都喜欢熬夜打电竞，长时间的熬夜肯定会容易导致疲劳成积，情绪暴躁，造成思维能力的下降，这个时候就更容易引起颈椎等一些慢性。只有阳城一中早睡早起的习惯，保持充足才是更重要的。

方法三、全面补充营养

改善状态就需要及时补充营养，也可以适度的增加保健品来保养身体，目前能够保养身体的保健产品有很多，比如不好的话可以买点澳洲SWISSE片来吃，提高力可以买点修正灵芝孢子油软胶囊来吃，只有保证身体营养充足才会改善身体问题。

方法四、身体锻炼

越来越多的人都喜欢宅生活，忙于事业身体锻炼的时间是越来越少了，需要提高就需要重视身体锻炼，修生养性可以辅助一些锻炼，这样才会改善身体问题。

如何改善状态，可以采取以上的四个办法，除了以上的办法之外还可以采取其他的方法来改善，比如中医按摩或者是饮食疗法都可以，掌握好方法相信你的状态会在短时间内消失的，尤其是长期保持一个良好的心态很重要。

状态的调理方法2

一、处于以下状态时怎么调理？

1、烦躁健忘时、多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

2、眼睛疲劳时、在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪也有此功效。

3、大脑疲劳时、坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质如卵磷脂、胆碱等，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。

4、筋疲力尽时、可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化，不妨多吃一些。

5、敏感时、敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

6、体瘦虚弱、体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。

二、调理吃什么食物？

1、姜茶

国外大量研究表明，姜茶能够缓解晕车或者怀孕造成的恶心，目前还无法明确具体哪种物质在起作用。我国古代中医认为，生姜味辛性温，具有发散风寒、化痰止咳之功效，同时又能温中止呕、，临床上常用于外感风寒及胃寒呕逆等症。

2、酸奶

一杯含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速蠕动，还有助于消化豆类等容易的食物。不过，郭海英教授说，含有甜味剂的酸奶摄入过多反而容易产生。这主要是因为人工甜味剂会导致一些人，特别是很多无糖水果和口香糖中的山梨醇，这些食糖替代品会导致和。

3、香蕉

研究发现，的人体内缺乏色氨酸，一种帮助体内产生素和褪黑色素的氨基酸。香蕉中含有色氨酸与维生素B6，一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的.30%，这两种营养素都是合成素的重要成分，而素具有、催眠、安神等作用。

4、土豆

一个中等大小的土豆含有37克碳水化合物，能够缓解因5—羟色胺升高引起的紧张性头痛。喝酒引起的头痛也可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品，可缓解宿醉引起的头痛。

5、白菜

研究发现，白菜中含有一种强大的化合物——萝卜硫素，能够消灭导致的，甚至能抑制胃部的生长。郭海英教授介绍说，除了之外，白菜等食物还能辅助。

6、金枪鱼

90克金枪鱼罐头中约含有800毫克的欧米伽3脂肪酸，这种物质可以改善人们因心情而表现出来的情绪低落和。除了金枪鱼，核桃中也含有这种物质，且核桃比金枪鱼更容易走上日常百姓的餐桌，而且核桃等坚果类食品，能起到很好的健脑作用。

7、火鸡

90克火鸡肉就能提供人体一天所需的色氨酸，改善症状，郭海英教授介绍说，中国人的饮食习惯中，火鸡并不是常见的食物，不妨用莲子代替。莲子具有补心益脾、安神等功效。

状态的调理方法3

一、常见的调理方法

1、气虚状态有气短、多汗、易等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。

2、疲劳状态有许多身体过于者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。

3、衰弱状态有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现，此症者宜长期食用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食。若是虚及紧张引起的衰弱，可吃桑葚，也可配合熟地、白芍煎服。

4、阳虚状态有腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性衰退等表现，此症者长期食用羊肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果类食物。

5、心烦意乱状态有、头晕、心烦表现，此症者宜长期食用养心安神的食品，如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁等。

6、脾阳虚状态有、、肠鸣、嗳气等表现，此症者长期食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。

二、的种类有哪些

如今已经成为影响人们健康的一大问题，虽然没有表现出明显的，但是也离不远了，如果长期心情、没有胃口等，不但会影响到生活，也会影响到工作，但为了早日发现，要来了解诊断方法，首先我们来看看的类型。

1、身体成长、学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

2、心理素质、来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

3、情感、本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

4、思想、思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

5、行为、表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

生理

生理是指随着现代社会生活节奏的加快，尤其是一些办公室白领男女面临的状态日益加重，生活压力大，缺乏锻炼，男性的性生活时间逐渐减短，女性性冷淡严重，夫妻生活质量下降，导致感情破裂，离婚率大幅上升，身体长期处于状态。

总是,应该怎么办呢

少食多餐

很多年轻人由于工作压力大，经常吃饭不准点，或者是暴饮暴食，导致肠胃受到影响，消化能力逐渐减弱。要想缓解，首先应该把肠胃护理好，这样的情况或许会慢慢好转。少食多餐的方式，能够避免肠胃受到太大刺激，保证肠胃健康，帮你缓解困扰。

调整饮食结构

如果你经常肚子，说明跟你日常的饮食有密切的关系，所以说调整饮食结构也非常重要。多吃一些有利于消化的食物，比如山药、小米粥、秋葵等，各种绿色的蔬菜具有非常好的养胃效果，还能够加速体内的速率，排出体内宿便垃圾。对于刺激油腻辛辣的食物，尽量少吃或者是不吃，还应该在生活中戒烟戒酒，保证健康的饮食结构。

睡前按摩腹部

经常的话，也可以在睡觉之前按摩一下自己的腹部，这种方法不仅简单，而且对于促进消化也非常有好处，在睡觉之前平躺下来放松心情，进行顺时针和逆时针交替按摩10分钟，做好腹部保暖的工作，不要让腹部受凉，也能够促进食物的消化，对于缓解现象也比较不错。

调整肠内菌群平衡

为了避免在肠内过度繁殖，有效缓解症状，调整肠道菌群平衡是根本的办法。益生菌对于恢复肠道菌群平衡，有效促进肠道蠕动，帮助消化，排出体内垃圾，有着很好的帮助，所以，时我们可以借助科学专业的产品来辅助增加肠内益生菌数量，维持健康的菌群生态，不仅能改善，还能缓解，减少肠胃。

例如源自澳洲McPhersons集团旗下致力于“为肠道整体健康提供自然有效解决方案”的专业品牌HappyFlora，旨在以自然科学的方式辅助肠道消化排浊，改善、积食、等问题。产品不仅坚持只添加绿香蕉、枣子、无花果、菠萝、酸樱桃、芦荟、菊粉等果蔬及植萃成分，用天然的方式帮助调节肠道蠕动，自然清洁，还特别添加益生元来协助调整肠内益生菌数量，塑造平衡健康的肠道生态~

更贴心的是，还特别设计出清肠膏、清肠胶囊及清肠饮三种不同的产品形式，让大家可以根据情况严重程度和喜好来选择，实现由内而外轻松自在，重回快乐状态~

宝宝嗳气吃益生菌有用吗

可以的，益生菌这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡。

指导意见：

保持益生菌优势地位，改善宝宝力、促进肠胃消化吸收，各种，守护每个宝宝健康均衡成长。

经常,长期吃益生元会产生依赖吗

不会的，益生元是食物纤维的一种特殊形式，天然存在于芦笋、大蒜、香蕉等天然蔬果里面。

是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。偶尔发生是常见现象，当持续＞12周则为慢性。

的应以改变生活方式为主，也可使用泻药等缓解症状。

通常是由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发的。

慢性有许多可能的原因，一般是多种因素综合作用的结果，如可能与直肠、肛门变等器质性变因素有关，也可能与结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关，以及两者共同作用的结果。

此外，年龄增长、不良的生活方式、心理压力等也是发生的高危因素。

的以缓解症状、恢复正常的肠道动力和排便功能为目的。

医生会给出个体化的综合，包括生活方式的调整、和手术。其中生活方式调整主要包括膳食结构的调整、正确排便习惯的建立和精神心理状态的调整；包括泻药、促动力药、促分泌药、灌肠药、栓剂等；当以上方式都无效，且症状没有缓解，严重影响患者生活质量时，可选择手术，但该方法比较少见。

膳食纤维的补充是功能型的首选方法，能改变粪便性状、促进肠道蠕动从而容易排出。高纤维的水果主要包括树莓、梨、带皮的苹果、香蕉、橘子和草莓等；富含纤维的蔬菜有豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米等。

同时，还建议食用粗粮，如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。推荐每日摄入25~35g膳食纤维，且应在几周内缓慢增加，因为如果突然摄入较多，可能导致和嗳气。每日饮水量至少1.5~2L，能增加粪便中的含水量，使粪便松软，排出更容易。每日定时排便，如清晨或餐后2小时，不要抑制便意，且排便时保持注意力集中，减少外界因素干扰。

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益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。