益生菌gw？老年斑怎么去除窍门

大家好，今天给各位分享益生菌gw的一些知识，其中也会对老年斑怎么去除窍门进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

小猫吐了一团白色泡沫状东西

1、猫咪吃了不干净的有毒食物：平时要看好猫咪，家里的有毒物质放好，例如杀虫药、老鼠药，避免猫咪不小心误食，而当猫咪如果不是误吃老鼠药这类的有毒物质，吃了不干净东西，先要给猫咪灌清水，便于清理肠胃。只要出来后，就会慢慢恢复。

2、猫咪：猫咪一下子吃得太多、或者吃得太急就容易出现，而猫咪白色黏液就有可能是胃液，如果猫咪除了白色泡沫外还出未消化或者已消化的食物，那么猫咪就是导致的，用户需要对猫咪禁食半天到一天，如果猫咪还继续，则需要给猫咪吃益生菌调理肠胃。可以将益生菌粉末拌在猫咪食物里进行喂食。

猫饮食注意事项

猫咪饮食搭配如下：制食物需要保证猫咪摄入的食物中包括蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、微量元素等营养物质，因此可以将煮熟的肉类及蔬菜拌在米饭或面条中进行喂食。饲喂成品粮，可以选择营养均衡的猫粮，偶尔给猫咪饲喂罐头、肉条等食物。

如果是多猫家庭，每只猫咪吃饭习惯可能不同，要注意每只猫的进食状况。千万别拿狗食喂猫，猫狗的营养需求不同，如果长期给猫喂狗食，造成饮食中牛磺酸摄入不足，会引发失明、、繁殖障碍等问题。

以上内容参考百度百科-毛球、百度百科-猫

陈芳:19分钟详解果蔬如何促进肠道健康

大家好，我是来自中国农业大学食品科学与营养工程学院的陈芳，感谢热心肠研究院的邀请，今天和大家分享一些我们团队近研究的关于膳食营养和肠道微生物之间的故事。

营养是人类维持生命、生长发育和健康的重要物质基础。

俗话说“人是铁，饭是钢”，只有吃得营养，我们才能拥有强壮的体魄。而西方也流传着这样一句谚语“Youarewhatyoueat”，直接就告诉我们，你就是由你所吃的食物塑造而成的。

可见无论是古今中外，食物营养与健康都是人类关心的重要问题。

那么如何吃得营养和健康呢？

《黄帝内经》中就有记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”它集中地反映了中华民族在认识和理解食物营养方面的大智慧，“平衡多样”的原则也体现得淋漓尽致。

目前，我们可以看到，全球有100多个国家都制定了适应于各自国家的膳食指南，来帮助人们培养健康的饮食习惯和生活方式，以促进健康和慢性。

尽管每个国家在营养状况、食物供应、烹饪文化，还有饮食习惯方面，都各有差异，但在各个国家的膳食指南中，我们可以发现，水果、蔬菜都是必不可少的重要组成部分。

大量的营养学研究表明，果蔬的摄入和多种人类，如心、、性肠、症等的发生风险，都呈负相关。

而科学家们也揭示了，在果蔬中含有的多酚类化合物、黄酮类化合物、类胡萝卜素类等等这些植物化学物，在改善机体健康以及发挥强大的活性等方面，都具有重要的作用，并且揭示了它们的分子机制。

但是当我们被问到“为什么多吃水果和蔬菜对健康有益？”这样一个简单的问题时，却难以找到十分满意和全面的答案。那么这就说明，人们对果蔬营养的认识，其实仍然是非常粗浅的。

而又有越来越多的研究发现，食物的整体效用其实要远远超过单个组分效用之和。同时，一些植物化学物的生物利用度又非常低，真正进入到系统的这些植物化学物，跟它在研究中所发现的活性之间，是有不一致的地方。

仅仅从营养素与机体的互作去理解食物的营养，看来是有局限的。那我们就需要从新的角度，去揭示食物与营养健康的关系。

肠道微生物，作为一个长久以来被忽视的营养代谢器官，已经被报道发现与多种的发生和发展，都有密切的联系。而膳食作为影响肠道微生物组成和功能的重要因素，使得肠道微生物成为近年来营养学研究的一个重要领域。

肠道微生物区别于其他器官的两个属性，是它的个体差异性和可塑性。对肠道微生物的研究，为提出通过膳食营养改变肠道微生物，进而改善机体健康的新策略，带来了机遇和挑战。

近几十年来，基因测序技术的发展，使我们对肠道微生物有了更深层次的了解。与此同时逐渐揭示了，膳食如何通过影响和塑造肠道菌群的组成以及功能，从而在、、心等这些人类和健康问题中发挥的重要作用。

因此，研究食物、肠道微生物和宿主之间的关系，将帮助我们重新思考食物整体营养、为我们科学认识和评价食物营养对人类健康的贡献，提供新证据。

我们团队从2016年开始，在果蔬营养和肠道微生物的调控来改善方面，开展了一系列的探索。我们的研究聚焦在一些具有药食两用作用的果蔬材料上，像生姜、丝瓜、桔梗、大麦叶、桑葚等果蔬原料，以及白藜芦醇还有花色苷这样的一些活性成分。

我们发现，在针对、以及性肠等慢性上，这些食材表现出了显著的干预效果。尽管对肠道微生物的组成和功能的影响不完全一致，但是这些食材的应用，都能够在一定程度上提高肠道内有益菌的丰度、降低有害菌的含量，调节肠道微生态。

同时，我们也发现，肠道菌群对于果蔬成分的代谢物，是其发挥活性的基础。

下面我就和大家来具体介绍一下，近发表的我们在研究大麦叶如何调节肠道菌群、发挥对结干预作用的研究的一些基本情况。

大麦叶相关的保健品的开发，是起源于上世纪70年代的日本。当时一个科学家因为有机汞中毒，出现了头发变白、身体受损、牙齿脱落这样的症状，他将大麦叶榨汁之后，服用了一段时间，发现身体得到了有效的恢复。

事实上，我们国家自古就有关于大麦叶营养价值和功效的历史记载。李时珍在《本草纲目》中就介绍到，大麦叶其实是有“利小肠”的作用，而详细的作用机制却从未被揭示。

我们分析了大麦叶的组成，发现它除了含有蛋白质，它含量更丰富的是不溶性膳食纤维，大概占到干物质含量的50%以上。由此我们猜测，大麦叶改善肠道菌群的功能，可能会是其改善肠道功能的基础。

我们在研究中，将大麦叶粉加入到小鼠饲料中来饲喂小鼠，采用DSS诱导的结模型造模。我们发现，大麦叶能够有效地对结起到干预的效果。膳食补充大麦叶之后，对DSS所引起的体重减轻、活动指数、结肠缩短以及肠通透性的升高等结症状，有明显的缓解作用。

通过对肠道微生物的测序，我们发现大麦叶能够有效地抑制DSS所引起的肠道菌群的失调，它特别表现在显著抑制DSS所引起的菌群丰富度和多样性的降低上。

在菌科水平上，大麦叶能够有效地抑制DSS所引起的肠杆菌科丰度的升高，而肠杆菌科内含有大量的可以促进的，像志贺氏菌、大肠杆菌等。

为了进一步探索大麦叶是如何发挥抗结作用的，我们又设计了小鼠实验，分别在DSS给药诱导的不同时期给予大麦叶饲料。一组是在DSS诱导结以前给予饲喂，一组是在DSS诱导过程中给予饲喂，同时用全程饲喂大麦叶的饲料组作为阳性对照，全程饲喂对照饲料的小鼠作为阴性对照。

结果表明，和DSS结诱导过程中补充大麦叶相比，在诱导前补充大麦叶表现出了更好的抗结的作用。这个结果就表明，大麦叶的抗结作用是来自于性的干预效果。

大麦叶的保护作用就意味着，在DSS诱导前补充大麦叶可能已经对小鼠肠道生理功能产生了一定影响。我们的实验结果也证实了这一点。

在生理状态下，大麦叶能够影响结肠的形态结构，比如可以增加隐窝的高度、增加肠壁肌层的厚度。同时，另一个重要的方面是大麦叶促进了结肠黏液的大量分泌。而值得注意的是，大麦叶并不能影响小肠的形态结构。

这就让我们思考：大麦叶是如何促进黏液的分泌功能的？是否大麦叶的这种促进黏液分泌的功能，和结肠内更加丰富的菌群是有关系的？

为了进一步探索大麦叶改善黏液屏障功能的机制，我们对整个结肠组织进行了RNA测序，结果发现大麦叶能够显著地富集PPAR信号通路，特别是能够显著促进PPARγ的表达。

而现有研究已经表明，溃疡性结患者的肠上皮中，PPARγ表达下降，这可能是导致肠功能障碍和慢性的重要因素。

并且在临床上，PPARγ也是5-羟甲基水阳酸和皮质类固醇这类药的重要靶点。

新研究还发现，PPARγ信号，在调节肠内稳态方面发挥了重要的作用。主要是因为它能够使肠上皮细胞的能量代谢从糖酵解方式转变为脂肪酸的β-氧化和氧化磷酸化方式，从而限制肠道内的氧气、乳酸以及硝酸盐的含量，来阻止兼性厌氧肠杆菌科的增殖。

结合这些分析，我们为了确定PPARγ信号在大麦叶抗结中的重要作用，用PPARγ信号拮抗剂GW9662来处理小鼠。我们发现，当PPARγ信号被GW9662抑制后，大麦叶改善黏液屏障功能的作用就消失了。此外，PPARγ信号的抑制，也导致大麦叶失去了抗结的效果。

我们进一步用非靶向代谢组学分析技术，寻找引起PPARγ信号激活的物质，结果发现，大麦叶能够显著地促进结肠内容物和中的嘌呤代谢物——鸟苷和肌苷含量的升高。

通过查阅文献我们知道，作为重要的食品添加剂，肌苷和鸟苷能够增加鲜味。并且在工业上，微生物的发酵技术是其有效的生产方式。那么这就意味着，这些嘌呤代谢物也是的一类重要代谢产物。

而抗生素实验和体外发酵实验证明了我们的猜想。我们发现，肌苷和鸟苷的产生，的确是依赖于肠道微生物的存在的。

那么，这两种嘌呤代谢物是否与激活PPARγ信号通路有关呢？

我们在体外用人结肠上皮细胞证明了，引起PPARγ信号激活的代谢物是肌苷而不是鸟苷。而且肌苷处理细胞后，并没有产生明显的毒作用。因此，这就为肌苷作为一种潜在的、安全的活性物质用于改善肠道，提供了可能。

肌苷已经被报道是腺苷2A受体（A2AR）的一个重要的配体。我们进一步在体内实验证明了，肌苷改善肠道黏液屏障功能和抗结作用，的确是依赖于腺苷2A受体和PPARγ信号通路的。

从上面的这些结果总结来看，我们通过大麦叶抗结这项研究，能够揭示肠道微生物-肌苷-腺苷2A受体/PPARγ这样一个信号轴在调节肠道稳态中的重要作用，这可能为未来作为一个新的靶点用于结或者是其他的性肠，提供了可能。

就在这项研究投稿的过程中，有一篇发表在Science上的文章，也报道了肠道微生物代谢物肌苷在促进抗疗法上的重要作用。

目前大家都非常了解，益生元和益生菌是能通过调节肠道微生物，来改善机体健康的，但是近的一些研究也发现，这些方法或者存在矛盾现象，或者根本不起作用，其背后的原因有很多。

这里还需要指出的是，肠道微生物代谢物和肠道内的一样，它们的好坏是一个相对的概念，需要依据特定的背景来重新考量。此外，代谢物的多少和类别，也同样受到个体差异的影响，饮食的差异也是非常重要的因素。

目前已经报道的肠道微生物代谢物，包括我们熟知的短链脂肪酸，如乙酸、丙酸、丁酸，这些代谢物的产生，是来自于肠道微生物对膳食纤维的降解作用。此外，肠道微生物还可以降解蛋白质，产生支链氨基酸。色氨酸被肠道微生物降解，生成多种吲哚衍生物，通过作用于芳香烃受体，来影响机体的多种生理功能。

这些被报道的代谢物，只是所有肠道微生物代谢物的冰山一角。随着代谢组学等检测技术的发展，研究和挖掘对机体有健康作用的肠道微生物代谢物，正逐渐发展成为后生元的新兴产业，这也许会引领食品和健康产业进入新的变革。

果蔬为肠道微生物代谢物提供了丰富的资源，这将是一个很有前景的方向。

从膳食指南的普适原则，到个性化的精准营养指导，这将影响未来营养学和食品产业的发展方向。

受个体年龄、性别、生活习惯、环境等多方面的影响，个体所需要的营养成分，本来就应该是不同的。随着人工智能的发展，通过测量个人的关键生理指标，就能定制出适合于各自专属的营养方案。个性化营养，将为人类提供更加健康的生活方式，而前提是要对膳食、菌群以及宿主响应之间进行更深入的研究，需要食品科学、营养学、医学等多学科的交叉合作。

未来可期，任重而道远。

谢谢大家！

老年斑怎么去除窍门

可以通过激光的方法去掉老年斑效果是比较快的，但是毕竟是表面的去除很有可能会复发。

可以找中医调理一下身体，调理一下。你也可以口服维生素e胶囊和维生素c增强体内，的功能，然后再吃点益生菌片调理一下和大便的情况，然后在局部涂点儿去斑霜这种雀斑相对比较稳定，不容易复发。

老年斑主要表现在人体表的上，但这并不意味着老年斑仅仅发生在上。事实上，在心、、上腺、脑组织、生殖器官以及壁中都存在。因而人们将老年斑看作是组织的一种先兆斑。

首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克。要荤素合理搭配，好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等。

适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少，可用激光、冷冻等手术除掉。色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用。采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部的，对于和推迟老年斑的形成很有好处。

拓展资料:

脂溢性角化简介:

1.脂溢性角化（SK）又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床常见的良性，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。

2.有报道称SK具有明显的家族倾向，并推测本可能是一种具有不完全外显率的常染色体显性遗传。尽管本临床常见，但是鲜有对于其发率、性别或种族倾向及地区分布的统计报道。本在白种人群中更常见，男女发率相同。本少见于40岁以下人群。

3.本大多发生于40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，随年龄而增大，数目增多，直径1mm～1cm，或数厘米，境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。

4.有些损害色素沉着可非常显著，呈深棕色或黑色，陈旧性损害的颜色变异很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本可以单发，但通常多发，多无自觉症状，偶有痒感。皮损发展缓慢，极少恶变。临床上有几种特殊类型：

5.发生于皮质溢出部位或摩擦部位，皮损可因被刺激而发生，基底变红，表面呈不规则增生。短期内突然发生并迅速增多。应注意是否有并发内脏。主要发生于老年人，好发于下肢，皮损为多发角化性丘疹，容易被剥去，不出。

6.基本特点为向外生长，角化过度，棘层肥厚，呈乳头瘤样增生，有假性角囊肿。有的损害，在增生的角质形成细胞中有多数黑色颗粒。

7.有些早期损害似扁平疣；发生露出部位的损害易与日光性角化想混淆；色素很深的损害需要与黑素细胞痣鉴别；发生或受刺激的损害可类似基底细胞、鳞状细胞或恶性黑素瘤，可做组织理检查来鉴别。

8.本一般不需要。对诊断不明确的例，应取皮损做组织理检查。由于美容原因需要时，可采用二氧化碳激光、液氮冷冻、铒激光、刮术或手术切除。

参考资料:百度百科老年斑

脸上老年斑怎么去除

可以采用以下方法去除：

1、维生素E涂抹法。用维生素E油涂抹在脸上，用手按摩脸部，可以去除色斑。

2、饮食祛斑法。注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，减少脂肪的摄入，注意防晒，可多食海带、茄子等对老年斑有用的食物。

3、美容整形去老年斑。可以采用CO2激光、电离子烧灼、冷冻等手段，祛除老年斑。

扩展资料

老年斑有典型（成熟）和不典型（不成熟）两种，典型的老年斑在AD脑内老年斑总数中只占少数，其核心聚集有许多直径为8nm左右的淀粉样蛋白丝，周围有营养不良的突起，星状胶质细胞和激活的小胶质细胞围绕，形成致密的纤维样斑块，通常呈球形，直径在10微米至几百微米。

老年斑主要位于外，但有些学者在基底膜也发现老年斑，它主要由两类物质组成，一类是特异性蛋白，所有的老年斑都含有一种特征性的B-淀粉样蛋白（AB）。另一类是相关蛋白，如O1-抗胰凝乳蛋白酶、载脂蛋白-E、胶原蛋白V、补体因子、氨基葡聚糖（GAG）、Ig、层粘素、蛋白多糖和反应素等。

参考资料：百度百科-老年斑

长期喝水果酵素会有什么好处

水果酵素含有许多的营养物质，长期喝对身体的好处如下，长期喝水果酵素可以净化人的液，还可以促进消化，排出我们身体中的有害成分，还可以，防止等效果。酵素可以给人体补充所需要的成分，可以，同时也可以改善潜在的，一直长期服用对人体是非常有好处的。水果酵素可以把吃掉的食物分解，促进我们的肠胃顺畅，这样也可以防止的产生，体内也就不会有很多毒素存在了，整个肠道都会变得特别的轻松，而且人也会变得有活力，有些酵素也会参与细胞的分解，制作过程中也要需要很多酵素来完成，酵素它参与了整个细胞的过程，所以酵素是非常有效果的，而且还可以延缓人的，对女人帮助是非常大的。我们在喝酵素的时候是不能温度太高的，很多水果酵素它的浓度比较高的话，加上水稀释再喝，但是再加水的时候是不能放太热的，水水的温度也不能超过45度，不然的话就会让酵素它的活性被杀死，会让酵素失去它的效果的。也不能把酵素放在阳光下面，我们在家里放酵素的时候应该放到阴凉通风的地方，不能放在光线特别足的，要不然的话就会让酵素变质，让它的活性流失，还有放在阳光下一定要及时的引用，不能放置很长时间。酵素现在也是特别流行的酵素，它可以促进脂肪分解，酵素是没有副作用和危害的，对人体是非常有好处的，但是像是人不能喝酵素，要不然的话就会让他的更加的厉害，也不能空肚子喝，酵素应该慢慢的喝，如果是自己放自己做的酵素里面要少放一些糖，自己做的酵素糖都是非常高的，所以不是适合所有人喝，如果的话是不能喝自己做的酵素的。

牛奶可以和茶一起喝吗

牛奶和茶一起可以一起喝，但两者一起喝危害大：

1、容易导致。

牛奶+茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造，肪也会急速上升，形成硬化，长时间大量饮用，容易罹患高、等慢性。

大量饮用奶茶超过三个月，肪及都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。

2、加剧高。

奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体液的黏稠度和凝聚力，容易导致的形成，对于壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。

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扩展资料

不能跟牛奶搭配的食物：

1、牛奶+橘汁

牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。

2、牛奶+巧克力

液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易以及增加尿路结石的发率等。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1123/c21471-27844299.html"target="_blank"title="人民网-奶和茶一起喝会结石？奶茶到底能不能喝">人民网-奶和茶一起喝会结石？奶茶到底能不能喝

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0615/c21471-28445881.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-警惕！牛奶和这四种食物搭配如服毒

好了，关于益生菌gw和老年斑怎么去除窍门的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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