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澳洲益生菌成人960?益生菌cfu量越高越好吗在挑选的时候到底要多少亿的比较好

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960亿活菌益生菌会不会太高

会。每天10到50亿的益生菌摄入量就能起到良好的调节作用,而过量的摄入反而可能会产生副作用,因此960亿的活菌益生菌太高。活性益生菌是一种微生物,由于各种微生物的性质及代谢方式不同,而分为有益微生物与有害微生物,有害的微生物对有机物质发生氧化作用。

益生菌cfu量越高越好吗在挑选的时候到底要多少亿的比较好

不一定cfu量高就好,要看菌株的活性和质量,cfu量是其次,找到一个cfu量高、菌株活性高的益生菌也不难,像澳洲Lifespace益生菌低至75亿高至320亿高活性菌株,对肠道的作用好。

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回答于2022-11-29

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