宝宝胃痛益生菌吃多久？胃痛可以吃益生菌粉吗

大家好，关于宝宝胃痛益生菌吃多久很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于胃痛可以吃益生菌粉吗的知识，希望对各位有所帮助！

宝宝涨肚子是怎么引起的

小儿肚子是怎么回事？

小儿腹部可见于吞食空气过多、、肠蠕动减弱、肠阻塞、肠扭转等情况。

腹部的原因分为功能性和器质性，小儿腹部多见于功能性，即原发性。吃的食物过多或者不易消化，就可能出现的症状，还会出现。引起小儿腹部的具体情况大致可分为以下几种：

1.吞食过多的空气：如小孩过度哭闹、吸吮太急、奶嘴大小不合适、喂奶时奶瓶倾斜等均会导致过多空气吸入，从而导致腹部；

2.：肠道因粪便堆积，使产气的增生，或牛奶蛋白、受、等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体导致。

3.肠道蠕动功能减弱：分为单纯功能性的“假性肠梗阻”，和肠胃道真正缺乏节的“先天性巨结肠”，此时应及时就医，鉴别具体原因，对症。同时，功能低下，也可引起肠道功能蠕动减弱，导致肚子。

4.其它器质性原因：如肠梗阻、肠扭转、、先天性巨结肠等。

发现小儿腹部时应及时就医鉴别原因，如果是常规哭闹或者喂奶方式、奶嘴大小不合适引起的，可以从下至上轻拍背部，通过打嗝方式把气体排出，减轻。如果因为其他器质性原因引起的，建议家属尽快带患儿到相关医院就诊和。

肚子用什么药快

肚子可以用益生菌、多潘立酮等缓解，需针对具体情遵医嘱选择用药。肚子常用药有胃动力、益生菌制剂、制剂等，如益生菌、多潘立酮、乳酸菌片、香砂和胃丸等，这些可以缓解由于饮食不当、暴饮暴食等引起的胃胀、。若服药后无缓解，需要积极查明原因，并在医生指导下服用相关。引起肚子的原因较多，可能与道、过度进食产气食物、饮食过程中吸入空气有关。若是过度进食产气食物和饮食过程中吸入空气引起的，通过调整食物类型和改变饮食习惯多可缓解。此外，患者在日常生活中，还要养成定时排便的习惯，切忌暴饮暴食，忌生冷辛辣，尽量吃清淡、易消化的食物。若是由道引起的，如、慢性、、胃扩张、、，则需要在医生指导下服用，并进行足量、足疗程的规范。

宝宝哭闹怎么办

宝宝发生肠时，会因哭闹不止，可通过包裹宝宝、抱起宝宝走动、腹部保暖、腹部按摩、保持安静等方法缓解，如长时间不能缓解，考虑有可能是理原因导致的肠，应及时就医。用柔软、轻薄的毯子将宝宝裹起来，可以将宝宝放入摇篮轻轻晃动，或抱着在房间内来回走动，模拟宝宝在子宫里的感觉，给宝宝安全感。家长可将双手搓热放在宝宝肚子上顺时针按摩，促进肠道内气体排出。宝宝醒着时也可放在床上趴着，注意家人要一直守在旁边，防止窒息。喂奶后，轻轻拍打后背，将咽下去的空气吐出来，尽量避免出现。如上述方法没有效果，应考虑所致，需及时就医，明确因后。

胃自愈的佳方法是什么

气的缓解方法，可以进行按揉腹部、适量运动如散步等，同时应根据因予以相应。（1）由于引起的胃：大多和高胃酸分泌状态、幽门螺杆菌有关。患者可能出现胃痛，等症状。临床上，常用的方法有抑酸和抗Hp。在时，可以辅助使用一些胃黏膜保护剂，有助于降低复发率。（2）由于慢性引起的胃：可以考虑服用一些中成药或者促动力，促进消化，减轻胃胀的不适感。（3）由于胃引起的胃：有些胃患者也可能出现胃的症状。对于胃患者，以手术为主，同时根据情开展、、靶向、中医等疗法，可有效改善胃预后。（4）患者在平时生活中要养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果、不要进食过于油腻的食物。恢复期间要遵医嘱服用，如果出现不适，要尽快就医检查。

有什么调节胃痛的益生菌吗

胃疼可能是由于饮食问题导致肠道内有害增多，或者等造成的，可以适当吃些益生菌，增加肠道内有益菌的数量，从而缓解症状，但是服用的剂量一定要咨询医生，以免过量服用损伤胃粘膜。同时，胃疼也可以喝热的白开水，或者用热水袋敷胃部，可以缓解症状;平时也可以吃一些南瓜、山药，具有健脾养胃的作用，但是吃南瓜时一定要削皮，否则不好消化。

宝宝消化不好不吸收怎么办

孩子主要表现为、、、打嗝、等，长时间影响孩子的生长发育，还会伴随出现消瘦、贫、乏力、不愿意动，营养吸收不好等情况，长期以往的话也会影响孩子智力发育。

家长可以从以下几个方面识别孩子是否。

1、

宝宝会经常出现，并且在口腔处可以闻得到酸臭的味道，物可能会出现一些消化不全的奶汁。

2、降低

没有被消化的食物堆积在体内发酵会让宝宝有饱腹感，影响。这里需要注意，一些情况下孩子降低不是因为，例如夏天天气热，孩子的胃口就可能不好；婴幼儿有生长高峰期，在这个生长高峰期结束以后也会出现吃奶量减少的情况。

3、放屁频繁

的孩子由于消化记忆功能出现了紊乱，导致一些食物残渣留在消化道内部，食物残渣经过微生物发酵产生一些气体，这些气体会导致宝宝出现肚子胀、打饱嗝、腹部发出声响、放屁特别多等症状。

4、排便异常

当孩子消化道出现问题时，就会出现、拉稀、等症状，排便的次数可能增多或者减少，便便很干或者很稀。

5、不安

宝宝夜间时肠蠕动比较活跃，如果孩子，他的会有不适感，这会引起孩子异常。睡觉的时候孩子常常表现出不安静，经常翻身，或是夜间哭闹，有些孩子会喜欢趴着睡，这样会减少他的不适感。

当孩子时，家长该怎么办？

1、劳逸结合

让孩子适度运动，可以促进肠道的蠕动，消化积攒在肠胃中的食物，同时要保证孩子有充足的，休息充足孩子的机体运作才会正常，消化系统才会恢复活力。

2、调整饮食

当孩子是吃的太多或吃了不易消化的食物导致的时，让孩子不要再吃太多的食物，尤其不要吃太多油腻的食物，比如肉、蛋糕等，可以吃一些比较容易消化的食物，比如馄饨面条等，也可吃一些富含纤维的水果，蔬菜。

3、是关键

当孩子是因为生导致消化系统不正常，引起的时，家长可以求助于医生，，当好了，的根本原因也就解决了。

胃痛可以吃益生菌粉吗

胃疼很多的原因都是在饮食上面不注意造成的，我们在饮食上面应该多吃清淡食物，胃疼虽然不是什么大，但是对我们的身体健康也是造成伤害的。所以我们应该多加的注意，那么胃痛可以吃益生菌粉吗？

胃痛可以吃益生菌粉吗

胃疼是可以吃益生菌粉的。益生菌是一种有益菌，通常可用来道，它能够调节道菌群，并且抑制幽门螺旋菌的生长繁殖，对于有慢性、的患者来说，能够起到辅助的作用。并且益生菌具有双向调节的作用，对于、等情况也有良好的效果。益生菌粉容易结块，平时保存好放在冰箱内冷藏。

吃益生菌一般并不影响患者胃部，如果患者存在肠道菌群失调、肠道功能紊乱等消化道症状，可以口服益生菌，益生菌可以恢复患者正常的肠道菌群状态。但是吃益生菌并不能够胃部。如果患者经常胃部，建议患者到消化内科就诊，做胃镜检查。通过胃镜检查，可以直观的看胃粘膜有没有相关器质性的变，比如消化性溃疡，比如糜烂性。

胃疼可能是由于饮食问题导致肠道内有害增多，或者等造成的，可以适当吃些益生菌，增加肠道内有益菌的数量，从而缓解症状，但是服用的剂量一定要咨询医生，以免过量服用损伤胃粘膜。同时，胃疼也可以喝热的白开水，或者用热水袋敷胃部，可以缓解症状;平时也可以吃一些南瓜、山药，具有健脾养胃的作用，但是吃南瓜时一定要削皮，否则不好消化。

胃身体明显的信号

早期胃没有特异的症状，大多表现为、上腹隐痛、不振、恶心等。由于这些症状不是胃特有的，因此很容易被诊断成一般的胃。这也是患者确诊较晚的重要原因。医生提醒，在感到胃疼、胃区不适的时候，就要及时到医院做胃镜检查，搞清因。而一些饮食习惯无规律、工作压力大，长期吃腌制食物的人，更要及时体检，定期排查胃。

上腹部，这是胃常见的症状。刚开始只是间歇性的隐痛，常常会被误诊为或等。减退、嗳气等症状，症状为吃饱后有饱胀感，提不起，常常伴有反复的嗳气。如果在没有进食动物，或吃铋剂等的情况下，大便出现发黑的现象，就要尽早到医院检查。

喝了罗汉果会拉肚子吗 喝了罗汉果拉肚子怎么办

1喝了罗汉果会拉肚子吗

可能会拉肚子。

罗汉果味甘，性凉，对于健康人群来说，日常正确饮用的话，是不会引起拉肚子的现象的，但若饮用不当，可能是以下6种原因导致的拉肚子症状，大家可参考对照，然后根据自己情况对症拉肚子的因。

2为什么喝了罗汉果会拉肚子

喝了罗汉果会拉肚子的理由有以下6点：

1、性寒的人喝了

罗汉果属于性寒的药材，若本身就是性寒体质的人，喝了罗汉果，会刺激肠胃，引起拉肚子的现象。

如何判断

如常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常，迟来，舌淡苔白,脉紧或迟等症的，说明自己是寒性体质人群。

2、喝了隔夜的罗汉果

隔夜的罗汉果可能因放置太久，让或菌侵袭，尤其是夏天，温度比较高，食物放置超过3小时就可能已经滋生了不少，而人若是喝了这些隔夜的食物，就会引起性。

如何判断

方法很简单，看你有没有喝过隔夜后的罗汉果了，同时性会伴有常规增多的现象，而且性一般是粘液便，带果冻样或丝，不同于性的一般是稀水便或蛋花汤样便。

3、本身肠胃不好的人喝了

本身有肠胃问题的人，其实是禁喝罗汉果茶的，因为罗汉果性质太凉了，喝了刺激肠胃，容易出现现象。

如何判断

如常伴有胃痛或隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等症的人，说明是肠胃不好的人群。

4、2岁以下的宝宝喝了

罗汉果过于凉性，对于2岁以下的宝宝而言，他们的肠胃还未发育完善，并不适合喝罗汉果茶，喝了不仅会产生拉肚子症状，还可能有、不振等问题，家长们需注意。

如何判断

看宝宝有没有喝过罗汉果茶就知道，而且因喝罗汉果茶出现的症状，由于小宝宝消化不完善，粪便的颜色和罗汉果的颜色一致，并可能残留有罗汉果的某些成分。

5、加入太多寒凉药材一起喝

有的人喜欢喝茶，也喜欢在泡茶的时候放很多东西，如：金银花、菊花、胖大海、决明子、荷叶等药材，把罗汉果当过茶来喝，而上述药材都是寒凉性质的，加上罗汉果泡饮，也是寒凉性质的，这么多寒凉药材泡在一起喝，肠胃自然受不住了，因此出现了拉肚子的症状。

如何判断

根据罗汉果泡饮的残渣进行判断，是否有添加像：金银花、菊花、胖大海、决明子、荷叶等药材的凉性食材。

6、喝太多了

喝任何东西都有适量，罗汉果也是如此，不能喝太多，若是喝多了不仅容易出现不振、尿频的现象，还可能导致饮用者拉肚子。

如何判断

一般饮用罗汉果的标准是每周2—3次，每日500毫升为宜，若正常人超过这个标准，不是在症的情况下，就属于超量饮用了。

7、喝了变质的罗汉果

有的人买东西喜欢囤着，罗汉果又是可以保存比较久的食材，但它也有其保质期，若是放在那里忘记了喝，尤其是开了的罗汉果，喝了一半，另一半就放不了多久了，很容易出现下次饮用的时候，罗汉果已经过期了，要是喝了过期变质的罗汉果，那么发生症状的概率就很大了，甚至还可能引发中毒。

如何判断

可根据外观和口味进行判断，若罗汉果发霉变黑带有苦味的话则说明已经变质了，这时是不能饮用的。

8、其他原因导致的拉肚子

喝了罗汉果拉肚子，除了可能是因喝罗汉果导致的因外，还可能是其他因素引起的，例如：性，可能是患者吃了其他的某些食物引起的拉肚子；性，可能是患者了某些肠胃导致的拉肚子。

如何判断

根据饮用者的相关症判断，如单纯是因罗汉果引起的，那么发生在喝罗汉果之后，而且通常只有拉肚子症状，没有其他症表现，而若是因引起，则会伴有恶心、、等症状表现。

3喝了罗汉果拉肚子怎么办1、停止食用

喝了罗汉果出现了拉肚子现象的，建议马上停止再喝，至少这个现象说明你此刻是不适合喝罗汉果茶的，避免再次喝了又拉肚子。

2、喝杯温开水

出现了拉肚子现象的，我们要及时给患者补充水分，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水，好是喝杯温开水，不要喝冷水或果汁之类的补充水分。

3、煮苹果

（1）原理：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。

（2）做法：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。也可让宝宝直接吃苹果泥，对拉肚子也很有效。

4、焦米汤

（1）原理：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是手足口拉肚子的首选食品。

（2）做法：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

5、胡萝卜汤

（1）原理：胡萝卜呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附及毒素的作用，所以初期，效果不错。

（2）做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。

6、小儿推拿

6岁以下的宝宝拉肚子现象，可用小儿推拿的方法健脾助消化，帮助止泻。

方法

1、重症：大便十余次每日，有脱水现象

方法：运八卦10分钟，清胃15分钟，推天河水15分钟，利小便10分钟。

对症加减：重者加揉外劳宫10—15分钟。

2、轻症：大便5—6次每日

方法：运八卦10分钟，清胃15分钟，推天河水15分钟。

7、按摩肚子

拉肚子的话，一般我们不建议，家长可通过给宝宝按摩肚子的方法来达到止泻的目的。

做法：爸爸或者妈妈把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右，这个按摩手法可以让宝宝止住，同时促进肠胃功能润化。

8、吃益生菌

当或时，服用适量的益生菌可以起到平衡肠道内菌群的作用，缓解拉肚子的不适。将益生菌需用水冲服，但是水温不能高于45℃。

9、及时就医

若饮用者不是因喝罗汉果导致的，采用以上方法不能缓解症状，还伴有、等症的，要及时就医诊，可能是肠等，需对症。

4如何避免喝罗汉果拉肚子1、变质的罗汉果茶不能喝

罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。

2、隔夜后不能喝

隔夜后的罗汉果茶容易被入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起、等问题。

3、不能喝太多

因为罗汉果是性寒凉的食材，若喝多的话，会导致身体寒凉，影响胃液的分泌，尤其是脾虚胃弱者食用过多很容易产生腹部不适。

4、不能长期代茶饮

如果是烘干的罗汉果不能长期代茶饮用，除了会出现拉肚子，还可能因为烘干的罗汉果茶喝多了会上火，尤其是对于风热的患者而言好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

5、不要乱放食材搭配泡饮

罗汉果搭配泡饮要根据饮用者的体质以及饮用用途来定，不要随意搭配，以免放了某些寒凉食材导致喝了拉肚子。

6、以下人群忌喝

（1）寒性体质、肠胃不好的人

（2）梦遗、尿频、夜多者

（3）2岁以下的宝宝

（4）风寒者

孩子从小脾胃反复受损,这是怎么一回事

案例，四岁男孩，一直肠胃不好，体弱多，一个月需去医院二至三次；介绍上法与他的父母，父母坚持经常与他推拿按摩，自此告别了去医院；并且身体健壮。餐馆的食物总是比自己在家里做的味道要少，因为餐馆的调味料放的重，油也多，味道自然好。可是外面的食物再干净都没有家里的干净，而小孩子吃太重的口味，渐渐的不要吃清淡食物了。很多家长都会陷入一个误区：以为孩子吃的越多，身体就会越棒，所以对孩子的饮食都不限制，觉得孩子喜欢吃就给孩子吃就好了，可以避免孩子哭闹。

肠胃不好每餐不要吃太饱，一般选择量少而精的饮食，食物品种和烹饪精细易消化，尽量避免粗糙的、含粗纤维的食物，很容易刺激胃黏膜，引发胃痛等。若是小儿挑食，可以换着花样做吃食，小孩子对可爱的造型和鲜艳的色彩毫无，所以可以在吃食中融入这些元素，勾起小孩的。女儿的个子非常矮小，在班里面算是矮的那几个学生，还不爱吃饭，动不动就发烧，很多人看甜甜长得矮小，以为只有3岁左右。宝宝四岁了，系统虽然还不甚完善，还是也较为强大了，可能是遇到某种情况导致肠胃功能削弱，可以通过下面这些方法一一排查调整，来恢复状态。

后就是吃饭时尽量做到不要狼吞虎咽，让食物在嘴里多停留一会儿，食物嚼的越细，那么胃的负担就会越小。三餐做到规律，不用非要等到肚子饿了才想起来吃饭。希望可以帮到你。上次见到露露，察觉到她唇色偏红，而且不振，孩子吐舌头做鬼脸的时候，发现她舌苔厚腻，很典型的脾虚症状。

哪种食物能有效抑制幽门螺杆菌,是胃的天敌

很多朋友发现幽门螺杆菌很恐慌，又不想吃药，于是就到网上到处搜“什么食物能杀幽门螺杆菌，哪种食物能够有效抑制幽门螺杆菌？”，这只是一种美好的愿望，想要考多吃某种食物来杀灭幽门螺杆菌，真的不靠谱。

来看看网上流传的几种关于食物杀灭幽门螺杆菌的谣传——

1.多吃大蒜能杀灭幽门螺杆菌，大蒜确实具有一定的杀菌抑菌作用，但目前为止尚没有明确的研究证据和临床证据证明，甚至也没有体外实验证明，大蒜对于幽门螺杆菌有具体的杀灭作用。反而是引起的痢疾，急性胃等方面，大蒜有一定的辅助抑菌效果，另外，生吃大蒜对胃黏膜有一定的刺激性，因此，也要注意吃大蒜杀菌，也要注意是否能够耐受的问题。

2.多吃洋葱杀灭幽门螺杆菌，这个就更不靠谱了，洋葱，辣椒等虽然都具有刺激性气味，但对于幽门螺杆菌也并没有杀灭作用，没有必要为了杀菌而去强吃这些东西。大蒜不行，洋葱不行，西兰花，青椒等等网上广为流传的杀灭幽门螺杆菌的食疗偏方也都不行。

3.喝开水“烫死”幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是一种革兰氏阴性的，相信在100℃的开水中，它活不了多久（不超过5分钟），但有没有这样开脑洞的朋友，有没有想过，100℃的开水喝下去，首先烫伤的是你的口腔粘膜和食道粘膜，然后进入胃部后也会变凉，是不可能具有杀菌效果的。

4.喝高度白酒杀死幽门螺杆菌，好像真的有接近70度的高度白酒，科学证明，75%的酒精确实有杀菌作用，但具有杀菌作用的同时，这样的酒精浓度同样也会伤害胃黏膜，进入胃部还会被胃液稀释，从而达不到酒精的杀菌浓度，还有可能造成酒精中毒，靠喝酒来杀菌，同样也是没有道理的。

5.酸奶或益生菌，关于酸奶或益生菌杀灭幽门螺杆菌的说法，主要是对于一些相关指南的误读，在幽门螺杆菌的一些全球共识和国内指南中，指出益生菌在成人进行根除幽门螺杆菌的中，可以起到调节肠道菌群，减少抗生素相关不良反应的作用，但并不是说益生菌有对抗甚至杀灭幽门螺杆菌的作用，想通过益生菌来杀灭幽门螺杆菌，是不可能的。

6.各种保健产品，某某茶，某某油，就不具体的点名了，总而言之，这些产品，都没有明确的临床证据证明，这些产品能够有效的根幽门螺杆菌，这些产品，或许有一定的杀菌养胃作用，但如果宣称它们能够根幽门螺杆菌，则属于言过其实，夸大宣称。

这也不行，那也不行，发现了幽门螺杆菌，到底应该怎么办呢？

其实对于无症状和相关根适应症的幽门螺杆菌者，我更建议大家试着和它和平相处。幽门螺杆菌人的历史已经可以追溯到58000年前的非洲，因此，也就是说这个菌已经和我们共处了整个人类的发展史，而且有些研究甚至通过幽门螺杆菌的研究揭示了人类的迁徙历史，所以，对于这样一个古老而完全的微生物，我们何不试着与其好好相处呢？

对于无症状和没有根除适应症的幽门螺杆菌者，千万不要过度恐慌，幽门螺杆菌虽然是胃部疾患的致因素之一，但却也并非导致胃部的风险因素，遗传因素，不良习惯影响，烟酒刺激，紧张心理影响等等，这些也都是导致胃部发生问题的重要风险因子，我们是不是可以这样想，先不急着去根杀死幽门螺杆菌，而是从其他方面，比如健康的饮食习惯，良好的身体力，戒烟酒，克服不良情绪，保持平和心态等方面来养护我们的胃部，做到这些，把引起胃部疾患的其他风险因素降到低，不让幽门螺杆菌有叠加其他风险因素导致胃的机会，保持良好的卫生习惯，勤洗手，适度分餐，也不把幽门螺杆菌传给他人，这样是不是也不失为一种正确对待幽门螺杆菌的好办法呢？

如果有幽门螺杆菌的根适应症，比如消化道溃疡或MALT淋巴瘤等情况的，想要根除和杀灭幽门螺杆菌，目前的手段还是常规的用药，通过四联用药，合理选择抗生素、质子泵抑制剂和铋剂，通过用药来根幽门螺杆菌，是目前成功率高，也是靠谱的抗幽门螺杆菌方法，具体用药方案请结合自身情况遵医嘱确定。

反复有人提出通过食物来抑制幽门螺杆菌，我也会反复和大家强调这种方法是不靠谱的，网络上流传的能够有效抑制幽门螺杆菌的食物主要有蒲公英、生姜、大蒜、丁香茶等等，但没有哪一种经过试验的证实，大家拿身体去做实验岂不危险。

哪种食物能有效抑制幽门螺杆菌？

幽门螺杆菌是一种能在胃酸环境下存活的，也是引起慢性、甚至胃的帮凶。目前，我国人群幽门螺杆菌率很高，人们又害怕吃药，所以想寻得一些偏方来杀菌，但是事实上并没有这种神奇的食物。

幽门螺杆菌虽然率很高，但是并不都需要。只有患有慢性胃的患者才建议进行幽门螺杆菌根，好在有可以杀灭这种菌，但是需要四种联合，连续服用2周以上根率可以高达90%。根除幽门螺杆菌后有助于胃的康复和复发。

胃不舒服的话，吃东西就会受到一定的影响，但是还是要把胃调理好，这样的话我们身体才能够健康，因为我们身体健康，要需要吃一些有营养的东西，这些营养的东西就要被我们的胃吸收了才可以。大家都知道，如果有胃甚至是胃等等都是有一种叫做幽门螺杆菌。但是也不要太担心，日常生活当中要从饮食上，从一些食物当中做一些调整和变化。

首先是要多吃一些黑色的东西，比如说黑木耳，黑豆，甚至是黑米，还有海带，这些在日常的三餐当中要涉及到一些。这些食物的做法和吃法有很多种，选择适合自己的口味儿。比如说，在炒菜的时候放上一点黑木耳，或者是凉拌或者是热炒都可以，早晨的时候可以喝豆浆，可以用黑豆做成豆浆。另外在蒸米饭的时候，大米配上黑米一起蒸，另外紫米熬粥也可以。第二是可以多吃一些青菜，这个青菜指的是大萝卜以及大白菜。这两个菜是日常生活当中我们经常吃到的。白萝卜可以炒着吃，也可以腌咸菜，另外也可以做成白萝卜丝汤。白萝卜也可以炖排骨。白菜的话可以生腌菜，也可以热炒，也可以炖菜。另外就是胡萝卜，对于胃不太好的人来说，可以多吃一点儿胡萝卜，胡萝卜熬粥挺好的，也可以把胡萝卜榨成汁，也可以做成胡萝卜馒头。第三，可以多吃一些红薯，还有山药。这些食物对于胃部有很好的调节作用。每次吃的不要太多。一次的话吃一小块红薯，小半根山药。第四点就是可以喝淡汤，以及各种粥。多喝汤水一时是不容易上火，第二就是避免我们吃太多的主食。吃了主食和菜后，喝一小碗淡汤能让我们的胃部感觉很舒适。

首先幽门螺旋杆菌是一种螺旋型的微需氧菌，而且生存能力很强，在胃酸这种强酸环境中仍能顽强生存，而且会穿透胃粘液层在胃粘膜层之间生存，还会不断繁殖释放代谢产物，使胃黏膜不断发生损伤，终导致胃部，所以一些常说的大蒜、卷心菜及蜂蜜等食物不可能杀灭幽门螺旋杆菌的，这些都是没有科学依据的。

幽门螺旋杆菌是由很多种因素所导致的，尤其是不洁饮食及不注意口腔卫生所导致的，幽门螺旋杆菌在人体牙菌斑中有存在，所以很容易进入人体胃内，幽门螺旋杆菌后会不断破坏胃粘膜及刺激胃部腺体，导致消化液异常分泌，而且影响胃功能，严重者会导致出现、及胃部恶性等。

幽门螺旋杆菌后的症状也就是胃部所常见的症状，会出现上腹部隐痛不适，导致出现饱胀感、胃腺体受损会出现消化液的异常分泌，会出现反酸烧心、恶心及不振等症状，而且幽门螺旋杆菌检测主要是依靠C13或C14呼气试验。

幽门螺旋杆菌后靠一些食物是不可能杀灭的，而且不但没效果还会耽误情，越拖越重，所以对于幽门螺旋杆菌的还是依靠四联用药来根除，主要是奥美拉唑＋枸橼酸铋钾＋阿莫西林、甲硝唑等规律服用4～8周，抗生素服用14天停药，而一些胃粘膜保护剂及胃酸抑制剂还需服用4周左右。

近期我们在体检当中会发现有幽门螺旋杆菌的才学检查或者是幽门螺旋杆菌的吹气儿检查，大家都不知道什么是幽门螺旋杆菌，其实你们螺旋杆菌得了不一定会得胃，但是得了胃的患者他们胃部都有幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌的传播途径有哪些呢？

有口口传播：

就是中国人家庭一起聚餐，一个人得了幽门螺旋杆菌，那么很有可能全家人都幽门螺旋杆菌。

第二个就是粪口传播

粪口传播就是通过。患有幽门螺旋杆菌的人的粪便排出之后污染食物水源，然后再污染植物之后污染我们的口腔到我们的口腔当中。但是这种患的几率是非常小的。

人们想出很多种方法怎么能抑制或者是防止幽门螺旋杆菌的？首先如果得了幽门螺旋杆菌，一定要在医生的指导下科学用药，一般是三联四联疗法就可以降幽门螺旋杆菌彻底根。

在市场食物当中，你要做到以下几点，每天都要喝酸奶，因为酸奶有抑制幽门螺旋杆菌的作用，防止郁闷的中感动。

在我们的日常保健当中，也要避免在陌生的环境当中与大家一起共餐。尽可能的分餐制，再者就是保护好口腔的健康，每天早晚刷牙也是幽门螺旋杆菌，一个有力屏障。

我们常用的碗筷一定要定期的消毒，可以用沸水煮，如果没有紫外线高温杀菌的话，一定要用沸水煮。

嘉秀

国家二级公共营养师

国家注册营养技师

良好的饮食习惯能够起到幽门螺杆菌的作用，但对于已有幽门螺杆菌者，单靠饮食是难以根幽门螺杆菌。对于幽门螺杆菌，我们要做好措施，对已有者，建议在医生指导下进行根。

幽门螺杆菌重在，因其主要通过消化道传播，所以保持良好的饮食习惯、管住嘴十分重要，大家要少吃路边摊，饭前便后要洗手，瓜果蔬菜要清洗；要避免相互夹菜，避免嚼碎食物后喂食小朋友。

对于已有幽门螺杆菌者，建议在医生指导下行根，推荐使用四联抗幽门螺杆菌方案，应包括一种质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等）、一种铋剂（推荐使用枸橼酸铋钾）和两种抗生素（如阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、呋喃唑酮、左氧氟沙星等）。幽门螺杆菌的根程应达2周，并停药一月后再次复查。

对于家中或周围一起吃饭的人中存在幽门螺杆菌者，建议大家暂时分餐具或分餐，必要时一起检查，一起。希望大家正确认识，听从专业医生指导，以稳定控制情，减少并发症发生，提高生活质量。

幽门螺旋杆菌属于一种慢性，幽门螺杆菌会导致道异常细胞的出现，造成干细胞损伤，损伤胃黏膜，引发症。

1、卷心菜

卷心菜是一种富含抗生素的蔬菜，对于包括幽门杆菌在内的多种有害菌，都有较强的杀伤力。医学研究显示，幽门螺旋杆菌的患者，每天都喝一杯卷心菜汁，一个月后，状况会有明显改善。另外，除了能杀菌外，还能有效有害菌的，保护我们的胃。

2、大蒜

大蒜是杀菌之王。大蒜中含有的蒜素杀菌效果，比青霉素还要强。经常吃大蒜，可以有效抑制人体有害菌的滋生，包括幽门螺旋杆菌。除此以外，大蒜还可以消灭很多真菌，有效地道。如果，不幸了幽门螺旋杆菌，长期吃大蒜，也会有一定帮助。

3、蒲公英

医学研究证明，胃的出现和幽门螺旋杆菌的，有密切关系。严重的还会引发胃。而蒲公英中含有丰富的金黄色葡萄球菌，可以有效杀死幽门螺旋杆菌，同时还可以起到的作用。所以，我们平时不妨多喝点蒲公英水，有百利而无一害。

4、铁皮石斛

民间有“长服石斛，活到九十九”的说法。铁皮石斛中的物质，可以有效增强胃部蠕动，益胃生津。胃部不适，或者幽门螺旋杆菌的患者，经常喝铁皮石斛煮的水，能够有效抑制幽门螺旋杆菌的发展。

5、西兰花

西兰花是全球人公认的抵抗幽门螺杆菌的佳食材，它里边有很强的消灭幽门螺杆菌的一种物质叫莱菔硫烷。据研究证明，患有幽门螺杆菌的患者，每天吃西兰花，可以把幽门螺杆菌的降低到40%以下。

6、蜂蜜

研究证明，蜂蜜的浓度达到25%就可以高效抵抗大量的幽门螺杆菌，这是由于蜂蜜是通过渗透的方式来抵抗幽门螺杆菌的侵害。因此，患有幽门螺杆菌的人，在吃完饭后，可以喝一杯浓浓的蜂蜜水，它可以有效缩短幽门螺杆菌粘在胃道上停留的时间，对胃功能起到好的防护作用。那么，生活中有那些食物可以抵抗幽门螺旋杆菌呢？我们来看：

我比较有资格回答这个，因为我就是典型的幽门螺杆菌阳转阴的例子！

那时候是因为宿舍里面有个妹子有胃，也有幽门螺杆菌，我跟她喝同一杯奶茶，经常这样分享食物，然后就了，她也觉得很抱歉。然后我就开始吃灭菌药，开的是四联药，医生说是由抗生素，也有胃酸抑制剂，一般吃一段时间，再停一段时间，再去复查这样的频率。

我吃药的反应很大，胃很难受，但是因为怕这个菌，所以坚持吃，结果第一次复查没有转阴，后面又继续用药，刚好那时候回家，我家人中有做医生的，他说刚开始是需要吃药的，但是如果配合灭菌的食物一起吃会更好。

我要是提前知道食物也能灭菌的话早就开始吃了，因为自己真的受不了，感觉很大，然后在我家亲戚的建议下开始吃火麻油，很简单的，就是在蜂蜜水里面加一小勺，味道就是油味，但是对我来说已经比药好吃很多很多了，吃了肚子很舒服，慢慢的，反酸的感觉也减少了。

我那时候幽门螺杆菌也有，坚持吃火麻油调理下来，口气也没那么重了。我亲戚还说，在学校食堂吃饭，有紫甘蓝或者西蓝花也多点一些来吃，这些食物都可以灭菌的，我就经常吃。

后面也是坚持了好久，几个月，我用这个方法调理好了幽门螺杆菌，我室友也跟着我这么吃，她胃也好了很多，我觉得这个胃的克星食物是很有用的。

幽门螺杆菌，是胃内重要的一种，它经口到达胃粘膜后定居，经数周或数月引发慢性、浅表性，数年或数十年后发展成为、、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎缩性、肠化生、胃等。

胃部有幽门螺杆菌，身体会出现这3个症状：

症状一：胃疼胃痛

幽门螺杆菌可经过口口传染，也就是一人患，全家都可能被传染。

一旦人上幽门螺杆菌，这种就会在胃内释放毒素，胃黏膜会遭到菌的破坏，很容易出现，表现为上腹难忍及嗳气。

症状二、

胃是食物进行消化吸收的场所，一旦幽门螺杆菌进入，就会引起。

导致我们吃进去的食物不能被完全消化，导致在体内发酵后，通过口腔而产生异味，从而造成。

而且幽门螺杆菌也会寄生在牙菌斑中，使加重，这种是用各种清洁，清除口气的都无法根除掉的。

症状三、反酸、烧心

导致反酸烧心的原因有很多，如胃食管反流以及幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌会导致身体分泌胃酸过多，直接的表现就是出现反酸和烧心的现象，患者会有恶心、反酸、饥饿感，甚至出现。

俗话说：祸从口入，如果人体吸收了对健康不利的食物，就会伤害到胃粘膜，加重胃，相反，如果食物吃的得当，反而会杀灭幽门螺杆菌，减少胃复发的机会。

幽门螺杆菌，通常与3种饮食习惯有关：

1、常吃路边摊

街头巷尾的路边摊对吃货的诱惑力非常大，但是，这种餐饮场所的卫生环境很差。

不管是食材还是餐具都没有经过严格消毒处理，饮食卫生安全根本得不到保证。

路边摊的餐具只是稍微清理下就继续使用，如果上一批食客中刚好有幽门螺杆菌患者，那么，TA用过的餐具可能携带幽门螺杆菌，后面的食客就可能被。

2、经常聚餐

幽门螺杆菌是会交叉的，如果聚餐的人群中有一个人是幽门螺杆菌阳性，那么TA的筷子上可能就有幽门螺杆菌，夹菜时幽门螺杆菌就会污染整盘菜，其他人也就有可能幽门螺杆菌。所以，聚餐时好使用公筷。

3、喜欢吃生食

一般超过60度，就可以杀灭物体表面的幽门螺杆菌。

但是现在越来越多的人喜欢吃生食，比如生鱼片、刺身料理等，吃牛排也要求三分熟，这也就给幽门螺杆菌提供了入侵机会。

谨记“3吃4不要”，杀菌更彻底！

1、要喝养胃茶

对于我们不是患有严重的胃时，我们平时多喝白古丁根红茶就可杀灭胃中幽门螺旋杆菌，也可达到的作用！

现代研究发现，白古丁既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

白古丁胃是具有确切依据的，同时，一些现代医学研究，也证实了白古丁具有很好的作用，被称为天然广谱药。

白古丁还有“天然维生素”的美称，是一种良药，尤其对更加有效。

据现代研究发现，白古丁对具有作用，能明显的减轻的发生几率。

需要注意的是，白古丁性寒，所以建议饮用经过发酵处理的白古丁根红茶，不仅味道更香浓，而且降低了白古丁的寒性，更适合长期饮用。

2、多吃卷心菜

卷心菜内含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃黏膜，时胃酸不能侵害其他地方。

此外，卷心菜还具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种！

探究表明：每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由和造成的，并有助于两种溃疡的愈合。

3、吃紫皮大蒜

每天吃饭的时候，可以生剥一颗紫皮大蒜吃，有助于幽门螺旋杆菌的传染以及杀灭幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌的主要传播途径就是通过口腔传播的，所以很多医生都建议患者们不要与家人公用餐具、不与伴侣接吻等等。

吃大蒜可以杀菌，生嚼大蒜能辅助杀菌。研究也发现常生吃大蒜的人，幽门螺旋杆菌的可能性也很低。

1、不要三餐不定时

如今很多人都做不到三餐规律，胃部是一个很遵循时间表的器官，胃液的分泌也是按照正常的一日三餐的时间去分泌多或者是少的。

因此，三餐定时，对人的身体是有很大好处的！

此外，有的人经常不吃饭，在饥饿的状态下，胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害，因此胃就容易出问题，容易幽门螺旋杆菌。

2、不要“公餐”

公餐就是指大家公用一个盘子吃餐，尤其是人群中有胃的人，更要避免！

因为幽门螺杆菌是人与人之间经口—口、胃—口传播的。

一旦Hp者的唾液沾到菜肴上，取食者就有被Hp的可能。

因此，平时好减少公餐制，自己用自己的筷子，尽量养成饭前洗手的好习惯。

此外，很多打人喂宝宝吃食物时，容易口对口嚼碎了喂，这样会给宝宝传染很多，千万不要这样做！

3、不吃刺激性大的食物

禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、浓缩果汁、咖啡、酒等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。

甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重情。

过热食物刺激溃疡面，引起，层至使溃疡面扩张而引起出。

辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加。

过冷、过硬食物不易消化，可加重情。

另外，溃疡人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动。

4、不要多吃不易消化的食物

应避免吃油煎、油炸食物，也要少吃含粗纤维较多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽等。

火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮也不易消化，吃的时候也要注意。它们会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

如果一个人上了幽门螺杆菌之后，会有经常出现反酸、胃胀、肚子痛等这些情况，十人九胃，其实很多人不知道，想要远离幽门螺旋杆菌，食疗也是其中之一很不错的方法，也可以吃一些食物能抑制幽门螺杆菌的作用，但是想要真正铲除幽门螺杆菌还是建议服用。

1、养胃能手圆形紫甘蓝

我们经吃的是那种青色的甘蓝，其实紫色的甘蓝营养价值更是不低的。不仅是蔬果汁人群的爱，也是幽门螺杆菌的天敌，有很强的效果。这是因为紫甘蓝中含有一定的酸性物质成分，这个有着很好的杀菌的作用，紫甘蓝还可能刺激人类修复创伤时的生长因子，加速溃疡的愈合效率，保护胃部健康。紫甘蓝还是一种纤维素含量非常丰富的食物，不仅可能增加饱腹感，还能增强肠胃蠕动，避免身体吸收脂肪，润肠通便效果也是比较有用。

2、吃几颗生花生也是不错的习惯

想要保护肠胃，我还是建议在早上空腹的时候吃几粒花生米。花生米中脂肪含量较为丰富，就能减少刺激肠内壁，减少胃酸分泌，加速修复；还能增强胃黏膜屏障的机能，加速胃黏膜的再生，让肠胃更舒服。

3.舒克幽，能有效抑制幽门螺杆菌的益生菌

我们每个人都会有可能上幽门螺旋杆菌，首先如果是没有引起症状就需要及时得补充对抗益生菌，舒克幽。如果已经引起症状还是需要使用三联或是四联的，当然无论是是否，在生活中我们的饮食还是需要多注意的。

应该常吃些可能保护胃部的食物，好还要多注意餐具卫生，使用公筷，性的补充舒克幽，益生菌，防止幽门螺旋杆菌在亲人中传播，让家人更健康。

关于宝宝胃痛益生菌吃多久的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。