儿童益生菌早晚吃？益生菌早晚啥时候吃效果最好

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于儿童益生菌早晚吃和益生菌早晚啥时候吃效果好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享儿童益生菌早晚吃以及益生菌早晚啥时候吃效果好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

宝宝益生菌早上吃比较好还是晚上吃比较好

婴儿益生菌的补充是没有严格的时间限制的,所以时间的改变不会影响吸收的效果的,益生菌适当补充即可,一天分2次就可以的,所以建议白天补充的

宝宝的益生菌是早上吃好,还是晚上吃好

首先，补充益生菌，早上吃，晚上吃，影响不大。

以下四种常见误区，才是家长需要注意的！

误区一：孩子吃要减量

很多家长认为，说明书写着要吃一袋，孩子小，是不是只能吃半袋，或者吃三分之一袋？

其实，益生菌大都是以“亿”为单位，孩子每次吃50~150亿个益生菌合适。以100亿个益生菌为例，如果人为减半，孩子就少吃了50个亿益生菌，孩子吃了自然就没有太大效果。

误区二：热水冲服

在服用益生菌的时候，尽量开袋后立即用温水冲服，益生菌只有在活性的情况下才能发挥作用，如果水温超过40℃，益生菌就会被杀死。如果热水冲服，补充的就是死菌，自然也不会有效果。

误区三：不即冲即服 

益生菌大都为厌氧菌，如果暴露在空气中的时间越长，益生菌死亡的数量就会越多，效果就越差。因而，补充益生菌，需要开袋即食。

误区四：益生菌和抗生素同服

抗生素的主要功能是杀灭。益生菌也能被抗生素杀灭。所以，如果孩子需要吃益生菌和抗生素，两者之间至少需要间隔2小时。

@头条育儿

小孩益生菌什么时候吃好

孩子吃益生菌是没有年龄限制的，一般是针对婴幼儿吃的益生菌，那么宝宝出生就可以吃了，益生菌是有调理肠胃，适当提高力的作用的。

孩子一天吃两次就可以了，早上醒来和晚饭时喝一次，就倒入奶粉或者辅食一起吃，很方便的。肠胃消化不好的宝宝应该补充些益生菌，就像我家宝宝断奶的时候，吃奶粉后两三天排一次便，可把我急坏了。后来给宝宝补充了益生菌以后，宝宝的排便就正常多了，补充益生菌还是很管用的。

我和老公工作都比较忙，早餐的时候会把合生元益生菌拌在温牛奶里或者孩子的辅食里一起吃，记住温度不要超过40度哦，我们是随餐吃，挺方便的，后来我查了下，饭前服或随餐效果比较好，如果孩子还吃抗生素好就间隔两个小时以上。

宝宝益生菌的话什么时候吃好？不知道你家宝宝今年有多大了？我家宝宝吃益生菌的时候是周岁以内当时是我家的亲戚在吃益生菌。推荐给我的说益生菌的效果不错，当时给他吃了三个大的，五盒小的我家宝宝今年已经八岁，益生菌的效果挺好。一年之内很少生，也就是次把的或者发烧。反正吃益生菌的话我的建议就是越早越好。好的话是在周岁以内，那样子的话孩子得体质会变得很好。

孩子吃喝拉撒都正常的情况下，不需要吃益生菌。

益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。这类微生物正常情况下定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。人体、动物体内有益的或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。刚出生的婴儿体内是没有定植的，在出生后的几天后，随着宝宝进食及人乳中的双歧因子作用下，宝宝的道中就会定植。随着肠道内、上正常的寄存，人体的系统就开始启动、发育，直到基本成熟。

因此，健康的婴幼儿肠道有一定数量的菌群，会建立自身正常的菌群。孩子正常情况下，不需要额外补充益生菌。根据2016年卫生部新公布可用于婴幼儿食品中的益生菌只有七种，家长一定要记住。

1.性；

2.抗生素引起的.

当妈的都知道益生菌是少不了的，宝宝生的次数多了，也能成为半个医生。宝宝拉肚子、、等症状都可以用得上，那使用益生菌的注意事项有哪些呢？

1.改善

饮食习惯不良会打破肠道菌群平衡，从而引起。补充益生菌有助于平衡肠道菌群以及恢复正常的肠道PH值，缓解的症状。

2.改善

凝结芽孢杆菌将糖分解后生成乳酸，使肠道呈酸性，抑制有害菌在肠道内的繁殖。经口服进入胃以后，在胃液的作用下被活化，芽孢衣膨胀，芽孢形状增大，水分增加，代谢加快，促进肠道蠕动，起到调理的作用。

3.改善

益生菌可以促进肠道消化酶的分泌，帮助人体消化、吸收。

4.减轻抗生素的副作用

抗生素在杀灭的同时，也会杀死体内的益生菌，从而打破菌群平衡，引起一系列继发症状。补充益生菌，可以帮助恢复体内的菌群平衡。

5.缓解不耐乳糖的症状

乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解、等不适症状，可以与牛奶同食。

6.增强身体的力

那什么样的益生菌比较好呢？用三个关键的词语概括就是：有效、持久、安全。

有效：是活菌且数量足够。这样才能保证它发挥真正的效用。

持久：服用益生菌一段时间以后，检测孩子的肠道菌群，益生菌能够成为孩子肠道中主要留存的。

安全：制剂中的添加剂是安全的。比如，孩子是否√其中的某些添加物质（例如牛奶、鸡蛋、大豆等）？如果答案是肯定的，那么即使添加剂本身是合格的，也不能算作安全。

下面强调一下使用益生菌的注意事项：

1.益生菌厌氧，服用时应该尽量避免和空气接触。

益生菌是个傲娇的菌，经不起等待。一旦充好就要尽快的服用。粉末状的益生菌本来处于休眠状态，遇到水就“活过来了”，如果宝宝小，喝得慢，你可以把粉末倒进小勺，冲上水，也就是“一口”的量，然后给孩子迅速的喝下去，反复几次，益生菌也就喝完了。

2.不宜热水服用。

益生菌在40℃的时候就会逐渐进入衰亡阶段，因此服用益生菌时，冲泡的温度不能超过40℃。作为活菌，又在人体内存活，益生菌的佳生存温度和人体内接近，大约是37℃。

3.需要与抗生素、思密达间隔使用。

抗生素是杀的，而且是个“盲人杀手”，不分好还是坏，是就杀。而益生菌也是啊，所以益生菌和抗生素同食，结果就是——没被空气杀死，没被热水烫死的益生菌，好容易到了肠道中，被抗生素搞死了。使用时间好是间隔2个小时以上，效果更佳。

后，希望宝宝们都拥有一个健康的、棒棒的身体！

儿多吃益生菌可以调节肠道功能，而您的宝宝在生活中吃对了益生菌吗？下面，我们来看看宝宝益生菌什么时候吃好。

婴儿可以吃奶后再服用益生菌的，来调理下肠胃，效果不错的，平时要他的腹部保暖好，不要着凉了。要多喝鱼汤，营养丰富的东西。如果是单独的益生菌，那么一定要在保质期内吃完。

专家表示，益生菌一般不建议长期服用，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，在宝宝一切正常时，没有必要吃。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。

1、服用素时。素尤其是广谱素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、不振、、牛奶不适应症、急慢性、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

首先不是每个宝宝都必须要吃益生菌的，只有当身体，尤其是肠道出现问题时才需要吃。所以当宝宝出现以下问题时，妈妈们可以考虑给宝宝吃益生菌：

1、总是拉稀一般来说，宝宝拉肚子无非就是两种情况：一种是肠道消化吸收能力差，食物不能很好的消化；另一种是有害菌刺激宝宝肠道，导致功能紊乱。不管是哪种原因导致的宝宝拉肚子，益生菌都可以帮助缓解，因为它可以帮助分解部分难以消化的食物成分，减轻肠道的工作负担，并且还能拮抗有害菌，让它们没有胡作非为的机会。所以给总是拉肚肚的宝宝补充益生菌，可以说是妈妈的明智之选哦。

2、、肠肠和发生的症结基本一致，都跟肠道蠕动速率不足有关。益生菌可以产生大量短链脂肪酸，其中很大一部分会转变成肠道的“力量”，促进肠道的蠕动，从而缓解宝宝的和肠问题。

3、总是生很多家长可能不知道，益生菌对提高宝宝力也很有帮助。它能在宝宝的肠道内壁表面形成一层致密的菌膜层，抵御有害菌的入侵，减少了有害菌作恶的机率。不过要达到这个效果，意味着要给宝宝补充足够的益生菌群才行，市面上Life-Space婴幼儿益生菌活菌添加量在同类产品中比较出色，妈妈们可以看下；另一方面，益生菌还可以调控宝宝的系统，帮助其发育得更好更快，进而提高宝宝力水平。

首先说说益生菌对宝宝的好处：它可以促进婴儿的肠胃蠕动，缓解的症状。给婴儿妇婴益生菌可以选用已经含有益生菌的食物，比如酸奶、含有益生菌的婴幼儿配方奶粉等，也可选用特殊的益生菌制剂。

宝宝益生菌应该什么时候吃呢？现在我来详细说一下：

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、、牛奶不适应症、急慢性、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

4、对于力低下或者需要增强力的特殊时刻，能够有备无患。

5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

给宝宝服用益生菌的时候要注意以下事项：

1、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

2、可以擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

3、服用素时。素尤其是广谱素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，

益生菌饭后吃更好，此外，服用益生菌的同时不可与抗生素同时服用，如果宝宝在生期间可暂停益生菌服用，或者用药后至少相隔2小时以上才可以。饭后胃酸较低，有助于益生菌顺利到达肠道从而起到更有效的作用。

宝宝适当服用益生菌有助于增强，的引发，同时也能调节肠胃的平衡。益生菌对于宝宝有的情况下特别有用，可帮助宝宝调节的症状。日常经常服用可增宝宝体质，但对于年幼宝宝选择益生菌一定要慎重，建议选用天然益生菌，或者无副作用和依赖性，以及是否是国家食品药品监督管理局的批文，这才对宝宝安全有益处。

宝宝吃益生菌能增体质，可抑制有害菌在肠道内繁殖滋生，从而减少毒素等菌伤害身体健康。同时还可促进肠道蠕动，提高肠道的功能，促进消化增强力。

虽然益生菌对宝宝的肠胃有调节作用，如果宝宝的消化道没有出现问题，好不要长期服用益生菌。只有在宝宝在生期间、肠道有问题时必须服用。

热水冲调或是加热益生菌。果水温过热的话，就会杀死益生菌，就没有它的功效了，所以，在冲调益生菌时水温不要超过37℃左右

宝宝什么时候吃益生菌？

为了保证人体内特别是婴幼儿体内形成正常菌群，可以在婴幼儿饮食内增加一定的益生菌。益生菌可以促进婴儿的肠胃蠕动，缓解的症状。给婴儿妇婴益生菌可以选用已经含有益生菌的食物，比如酸奶、含有益生菌的婴幼儿配方奶粉等，也可选用特殊的益生菌制剂。可是宝宝益生菌应该什么时候吃呢？

1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2、、牛奶不适应症、急慢性、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

4、对于力低下或者需要增强力的特殊时刻，能够有备无患。

5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

给宝宝服用益生菌的时候要注意以下事项：

1、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

2、可以擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。...

益生菌能和奶粉一起冲吗

宝宝肠胃功能过比较薄弱，吃进肚子里的东西很多时候消化不了，这时候往往会出现的症状。听说益生菌有助于宝宝消化，缓解的症状，妈妈们立马买上一些宝宝益生菌给宝宝服用。可是大多数宝宝都不喜欢直接服用益生菌，怎么办呢？把益生菌和奶粉一起冲给宝宝服用不失为一个好办法。可是益生菌能和奶粉一起冲吗？

益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过40℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品好是在取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人认为益生菌和奶粉一起用开水冲服的话，会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道的效果。可是我们平时冲奶粉的温度也不能过高，可以等到奶粉温度再冷一些的时候放入放入益生菌，这样就不会影响益生菌的活性了。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

儿童益生菌什么时候吃好该怎样选择

一般在早晚空腹或者饭后2小时吃益生菌效果好；益生菌还分粉剂、滴剂等不同类型产品，但是滴剂一般对存储温度要求也多，携带也不是太方便。粉剂型的产品存储和携带方便许多。爱益森益生菌就是粉剂型的，产品配方温和营养全面，独立包装冲调更方便，室温状态下就能保存，可以直接服用或者冲调到水、果汁或奶制品里~选益生菌当然要选安全、营养的呀

儿童益生菌什么时候吃好

儿童益生菌好在饭后半小时到一个小时内服用比较好。服用益生菌时，温度不要超过40度，而且要现用现配。如果应用抗，要间隔两个小时以后再服用比较好。

益生菌早晚啥时候吃效果好

益生菌是一种生长在人体肠道中的有益菌群，当人体出现益生菌缺乏时，可以通过服用益生菌产品来补充。但是益生菌不耐高温和胃酸，如果在不正确的时间服用益生菌，益生菌就可能无法顺利到达肠道。那么，益生菌早晚啥时候吃效果好呢?

益生菌早晚啥时候吃效果好

早上服用益生菌的效果也比晚上服用益生菌的效果要好很多，所以大家好是在早上服用益生菌。建立新的肠道功能，跟乳铁蛋白一样，水温要求极高，要不然营养成分会流失。

现代医学研究发现，益生菌不仅对肠道有益，而且还具有抗、，能改善人体健康，具体效果如下。

1.剖腹产、早产儿、低出生体重儿、人工喂养儿：这些儿童力低，有两三天或。

2.或人群：无论是性、性、原生动物性性，还是非性，都存在肠道菌群失调。

3.接受或的患者：和会杀死益生菌并导致肠道菌群失调。表现为、、营养流失和毒素吸收，这不仅影响患者的康复，而且可能迫使和停止。

4.和腹膜炎患者：他们不仅有异常，而且有不同程度的脂源性内毒素症。补充益生菌可以抑制肠道内产生胺的腐败，降低肠道酸性和液内毒素含量。

如服用抗生素，应该和益生菌间隔2小时，以免抗生素对益生菌作用的影响。参考各种品牌益生菌说明书上的服用方法或者遵医嘱服用法。

二周岁宝宝可以喝酸奶吗

两周岁之后的宝宝是可以慢慢的喝酸奶的，在刚开始给孩子喝酸奶的时候，应该少量的喝，让宝宝的肠道有一个适应的阶段，因为酸奶里面主要是半乳糖，而半乳糖对脑部的发育起着重要的作用，适当的喝酸奶能够让孩子的系统发育的较好，而且现在里面还有益生菌也能够缓解肠胃紊乱和减少拉肚子的情况，并且喝酸奶还能够起到较好的补钙效果。

另外当孩子在发烧的时候也是可以喝酸奶的，因为酸奶里面的成分除了钙之外还有蛋白质和多种维生素，这些营养成分不仅可以满足宝宝身体需要的营养，还可以调节肠胃菌群失调改善功能，所以宝宝在发烧的时候也是能够适当喝酸奶的。

此外，给宝宝喝酸奶时候，一定不要加热饮用。因为酸奶中会有活性的乳性乳酸菌，加热或者是温度过高，便会造成大量死亡，此时不进酸奶的独特口味会消失，而且其所含有的独特营养价值，也会消失殆尽。

宝宝益生菌早上吃还是晚上吃比较好

首先益生菌是对肠道十分有益的，建议好是在饭后20分钟左右服用。饭后胃酸浓度降低，更有益于益生菌，达到肠道发挥作用，可以消耗掉大部分的胃酸，更有益于大部分益生菌活着进入小肠。否则即使是被选出的，确定能够达到小肠的益生菌菌株，也难免会遭受损失，在功能和功效上都大打折扣。其次，千万不要用沸水冲泡，那样子容易烫死益生菌。

关于儿童益生菌早晚吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。