大人便秘的益生菌哪个牌子好？益生菌品牌推荐及使用方法？

随着现代人生活方式的改变，已经成为了一个普遍的问题。不仅影响到身体健康，还会影响到生活质量。而益生菌则是一种有效改善的方法。那么大人的益生菌哪个牌子好呢？下面为大家推荐几个品牌，并介绍下使用方法。

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以维持肠道菌群平衡，增强人体力，等。那么，大人的益生菌该如何选择呢？下面为大家介绍几个好的益生菌品牌及使用方法。

1.卓岳宜君素益生菌

作为我国的知名益生菌品牌，卓岳宜君素益生菌的肠道改善效果相当出色。因为卓岳宜君素益生菌含有9大益生元和16种益生菌，配料表干净无蔗糖淀粉等添加剂，安全放心服用。通过实验发现，丰富的菌株对于肠道的生态平衡起到了更好更全面的效果。它能带动肠道的蠕动，吸收以及代谢等功效。并且卓岳宜君素益生菌单盒活菌含量20000亿cfu，这是任何一款益生菌产品目前都无法达到的效果。卓岳宜君素的出色，也离不开活菌的添加量，有效含量高，效果才更好，近年来得到了很多消费者好评。

2.汇仁肠可乐

汇仁肠可乐是一种新型益生菌制剂，采用了多种菌株，具有更全面的肠道保健功能。该品牌的产品以口服液和胶囊为主，口感好，易于消化吸收。

3.雅培雅士利

雅培雅士利是一种专业医用益生菌品牌，其所含菌株均为临床经过验证的优良菌株。该品牌的产品以胶囊为主，剂型小巧，易于携带，服用方便。

1.选购时应注意产品的菌株种类、活菌量和保质期等信息。

2.服用时应按照产品说明进行，一般建议在饭后半小时服用，每日1~2次。

3.在服用过程中应注意饮食健康，多吃蔬果、粗粮等富含膳食纤维的食物，以增加肠道蠕动和促进益生菌生长。

大人的益生菌品牌较多，选择时应根据个人情况综合考虑，同时注意饮食健康，

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。大人的益生菌品牌较多，选择时应根据个人情况综合考虑，同时注意饮食健康。