产妇可食用益生菌吗？孕妇能喝益生菌吗

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孕妇吃益生菌生的婴儿不得黄疸吗？

孕妇吃益生菌与婴儿得不得黄疸之间没有关系。

1.益生菌有助于消化。

益生菌产品近年来是网红食品，号称能调理肠道菌群，益生菌如果到达肠道还能活着当然很好，只是在到达肠道之前，在胃酸和胰液等消化液的强大杀灭作用下，已经荡然无存了，退一万步来说，这些益生菌还活着，因为胎盘屏障作用，是不会进入胎儿体内，更不会到达胎儿肠道。不过益生菌的代谢产物对人体还是有益的，能促进肠蠕动，增强消化功能，但与新生儿黄疸完全不搭界。益生菌产品有很多，比如酸奶就是常见含益生菌产品。

2.新生儿黄疸与母体益生菌无关。

新生儿黄疸分生理性和理性。生理性就是正常的，是每个新生儿都会发生的现象。其中一个原因是由于新生儿出生后，从哇哇大哭那一刻起，建立自己的，过多红细胞就会破裂释放出胆红素，这些胆红素在体内积聚，出现了、黏膜，眼巩膜黄染。

生理性黄疸出生后2~3天出现，4~6天达高峰，7~10天消退，不需要特殊处理，及早母乳喂养喂养有助于消退。

理性黄疸是因为胆红素产生多，而清除胆红素能力差，胆红素代谢异常引起。发生原因很多，但跟母体益生菌或者母体肠道功能完全无关，原因不同处理各有不同，一定遵医嘱处理。理性黄疸发生早，生后24小时内就可出现；消退晚，持续2周不消退；程度重。

总之，益生菌宝妈可以吃，但并无或减轻新生儿黄疸作用。

孕妇能喝益生菌吗

孕妇也可以喝益生菌的，主要的作用是调节肠道菌群失调，尤其是出现慢性或者长期症状者适当喝益生菌具有调理作用。孕中晚期由于子宫增大压迫直肠会导致症状明显。平时需要少吃多餐，适当多吃蔬菜水果软化大便可以有效缓解。

益生菌，多大的宝宝可以吃啊？

现在很多家长会给宝宝补充益生菌，因为益生菌能够调节肠道、加强营养物质的吸收，对宝宝的发育有很多帮助。那么，多大年龄的宝宝补充益生菌才好呢？

刚出生的宝宝

刚出生的宝宝便可以补充益生菌了，尤其是剖腹产的宝宝在母胎中没能完全受益生菌的影响，导致出生后缺乏部分益生菌，这样肠胃状态比正常宝宝弱，因此需要补充益生菌来加强肠胃功能。

10个月龄的宝宝

一般宝宝出生10个月便会断奶，因为母乳中有天然的因子，在失去这个天然抗体来源后力会有不稳定的情况，可能影响到肠道状态，因此这阶段的宝宝可以补充益生菌来加强肠道的消化吸收能力。

1岁至2岁的宝宝

这阶段的宝宝饮食逐渐替换成米饭菜，而且饮食来源也越来越广泛，比如水果、零食等。这就需要宝宝补充益生菌来维持肠道状态的稳定，以防出现肠胃问题。

5岁以上的宝宝

5岁的宝宝会开始接触外界的圈子，比如上学、交朋友等。这时期的肠胃状态基本稳定，但也需要为宝宝加强力，从而避免入侵和的发生。

想问下，益生菌粉能让孕妈妈的有所改善吗？

不能。目前没有科学依据说明益生菌对有效果。

激素是孕期的大原因，怀孕后准妈妈体内的孕激素迅速增多，使胃酸分泌减少，道蠕动能力减弱。于是吃进去的食物就在道滞留，其中的水分被肠壁细胞重新吸收，粪便就变的又干又硬，排出的难度系数更是直接上升了。通常到了孕晚期，可能会更加严重，增大的子宫会压迫膀胱，孕妇的腹肌也都会变的软弱，这使得排便时腹部没有足够的压力推动粪便排出，就更严重了。

孕期缓解的攻略：

1.多吃蔬果杂粮。孕期妈妈往往会因为食物吃得过于精细而出现排便困难，这时建议准妈妈多吃含纤维素多的蔬菜，水果，和粗杂粮，比如芹菜，绿叶蔬菜，红星火龙果，梨，苹果，杂豆，糙米等，少食多餐，切勿暴饮暴食。

2.养成良好的排便习惯。每天早上起床后和每次进食后容易出现便意，建议准妈妈起床后先喝一杯白开水，再吃点含纤维素高的早点，很快会产生便意，长期坚持就会养成良好的排便习惯。

3.尽量多坚持运动适量的运动可以增强孕妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，来和减轻。比如多走路，散步。每天养成良好的运动习惯还可以为日后顺产打下基础。

4.谨慎用药经过以上调整仍然不能改善的话，可以在医生的建议下使用合理的，比如，乳果糖，可以增加肠道水分，使粪便软化利于排出。也可以使用开塞露，但不建议长期使用。

肠胃不太好的孕妇可以吃益生菌冻干粉吗？

你好，益生菌冻干粉除婴幼儿（3岁以下）不吃，另孕妇、哺乳期人群比较特殊，建议咨询对应自己的产科医生，其他人群均可使用。尤其是孩子肠胃不好、的时候，可以适合补充益生菌，推荐魔胴益生菌冻干粉，口碑就不错。

孕妇孕期保健吃益生菌有用吗？

益生菌是我们人体肠道内本身就存在的有益菌。所以，作为我们身体内本身就有的一部分，益生菌，一般不会和你在吃的任何保健品或者药品产生冲突，也不用担心过量补充，对孕妇是安全的。

美国一资深孕妇营养专家ElizabethWalker提出，孕期妇女服用益生菌对防止有很好的功效。益生菌具有增强力、抑制肠道有害菌、促进食物消化等的功效，刺激机体细胞使其激活，产生IgA促进吞噬细胞活力。益生菌还可以发挥特异性功能，促进机体的B细胞产生抗体的能力，孕期等的发生。

补充益生菌还有助于减少孕妇生殖道的发生，降低早产和新生儿坏死性小肠结的风险。有国内报道显示，健康妇女中性的患比率为18.9%，在孕妇中患率为12.5%，性可引起妊娠妇女一系列的妊娠并发症，如早产、绒毛膜羊膜炎等。

不仅如此，孕妇补充益生菌对其所生的婴儿也有相当大的益处，表现在婴儿，以及有助于新生儿道微生态系统的早日建立。有研究显示母亲在小孩出生前补充益生菌有利于减少小孩出生后、和的发率。

孕妇为什么要吃益生菌？

先科普一下吧，【益生菌】是一种对人体有益的活性微生物，也可以理解成是好的。人体内本身就栖息着成千上万种的，包括有益菌、有害菌和中性菌，只要体内的益生菌占据绝大数，就能平衡微生态的平衡，协助身体健康。但是由于外界环境的影响，或者是吃了不卫生的食物，大吃大喝饮食不当等等，都会导致微生态的菌群失调，尤其是孕妇，再加上生理性的原因，更容易被一些肠道不适症状找上门。

举个例子，在孕中期和后期的时候，因为子宫不断扩大压迫肠道，孕妈妈们都会不可避免的出现不同程度的，但是孕妇不能吃含有泻药成分的，所以这个时候可以吃些孕妇专用的益生菌，比如澳洲的lifespace孕妇益生菌，通过充足的活菌量以及多菌种，从多维度全方位的帮助调节肠道，抑制有害菌的滋长，从而温和的促进肠道蠕动的速率，通畅排便。

另外，除了缓解孕期间各种肠胃不适，孕妇吃益生菌还有这些好处:

1、提高孕妇力，减少发烧；

2、有效降低孕妇内的真菌、，减少症；

3、控制体重，降低体重飙升的几率

4、宝宝出生通过产道和母乳传递有益菌，奠定良好的健康基础；

5、宝宝出生后降低黄疸发生率；

所以，孕妇适量的吃一些益生菌，无论对孕妈妈自身，还是宝宝都是有很多益处的，有条件的补充一些不是坏事。

产妇可食用益生菌吗和孕妇能喝益生菌吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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