孩子甲流后肚子疼 适合吃什么益生菌

孩子在甲流之后，身体的各个系统都可能受到影响，肚子疼就是较为常见的一种症状。这时候，益生菌或许能成为缓解不适的好帮手。

一、甲流后肚子疼的原因

甲流人体后，除了引发道症状外，还可能影响消化系统。可能导致肠道菌群失调，肠道的正常蠕动功能被打乱，从而引起肚子疼。孩子在患期间服用的一些，也可能对肠胃产生刺激，进一步加重肠道菌群的紊乱。

二、益生菌对甲流后肚子疼的作用

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。当孩子甲流后肚子疼时，合适的益生菌可以调节肠道菌群平衡。它们能够抑制有害菌的生长，促进有益菌的繁殖，从而改善肠道的微生态环境。这有助于恢复肠道正常的蠕动功能，减轻肚子疼的症状，同时还能增强肠道的，帮助孩子的身体更好地恢复。

三、适合孩子甲流后肚子疼吃的益生菌

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是肠道内重要的有益菌。它可以在肠道黏膜表面形成一层保护膜，阻止有害菌的入侵。对于甲流后肠道菌群失调引起的肚子疼，双歧杆菌能够调整肠道的酸碱度，促进食物的消化和吸收，减少肠道内气体的产生，从而缓解腹部的胀痛感。市面上有很多含有双歧杆菌的益生菌产品，家长可以根据孩子的年龄选择合适的剂型，如粉末状的可以方便地加入到孩子的饮品中。

2. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌能够在胃酸环境下存活，到达肠道后发挥作用。它有助于分解乳糖，对于一些甲流后可能出现受而肚子疼的孩子来说，嗜酸乳杆菌可以改善这种情况。它还能增强肠道的屏障功能，减轻肠道，对缓解肚子疼也有积极的意义。

四、选择益生菌的注意事项

1. 看菌株

不同的菌株有不同的功能特点。家长在选择益生菌时，要关注产品中所含的菌株是否适合孩子甲流后的情况。例如，有些菌株对调节肠道菌群平衡效果较好，而有些则更侧重于改善肠道功能。

2. 关注活性

益生菌只有保持活性才能发挥作用。购买时要注意产品的保存条件和保质期，尽量选择活性有保障的产品。比如，一些需要冷藏保存的益生菌，在运输和储存过程中如果没有按照要求操作，可能会导致益生菌失活。

3. 遵循医嘱

虽然益生菌相对安全，但孩子在甲流后的身体状况比较特殊。如果孩子肚子疼的症状较为严重或者持续不缓解，在给孩子服用益生菌之前，好先咨询医生的意见，医生会根据孩子的具体情况给出合理的建议。

孩子甲流后肚子疼是让家长揪心的问题，选择合适的益生菌有助于改善孩子的肠道状况，缓解肚子疼的症状。但在这个过程中，一定要谨慎选择，确保益生菌能真正发挥其有益的作用，帮助孩子尽快恢复健康。