小孩吐了喝哪种益生菌管用 这些益生菌可有效改善

小孩是让家长们十分揪心的情况，这可能是由于多种原因引起的，比如饮食不当、肠胃或者着凉等。在小孩吐了之后，除了要注意补充水分防止脱水，适当补充益生菌也有助于调节肠胃功能，改善不适症状。

一、常见的适合儿童的益生菌

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是肠道内的有益菌，对于儿童的肠胃健康有着重要的作用。当小孩后，双歧杆菌可以帮助调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，增强肠道的屏障功能。许多含有双歧杆菌的益生菌产品，能够改善小孩的消化功能，减轻后的肠胃不适。例如，一些知名品牌的儿童益生菌制剂中，双歧杆菌的含量经过科学配比，适合儿童的肠胃环境，有助于缓解后的、等问题。

2. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌也是一种常见的对儿童肠胃有益的益生菌。它能够在胃酸环境下存活，到达肠道后发挥作用。在小孩吐了之后，嗜酸乳杆菌可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，减少食物在肠胃内的滞留时间，从而减轻肠胃的负担。而且，嗜酸乳杆菌还可以增强肠道的，再次发生肠胃不适的情况。市面上有不少专门为儿童设计的含有嗜酸乳杆菌的益生菌产品，家长们可以根据孩子的年龄和具体情况进行选择。

二、选择益生菌的注意事项

1. 看菌株

不同的益生菌菌株对儿童肠胃的作用可能会有所差异。在选择益生菌产品时，要关注其中所含的菌株是否适合儿童。例如，有些菌株是专门针对儿童或者等特定肠胃问题研发的，而对于后的肠胃调节，需要选择具有调节肠道菌群平衡、增强肠胃功能的菌株。

2. 产品质量

要确保选择正规厂家生产的益生菌产品。正规产品在生产过程中会遵循严格的质量标准，保证益生菌的活性和数量。产品的保存条件也很重要，一些益生菌需要冷藏保存才能保持其活性，如果保存不当，可能会影响其效果。

3. 咨询医生

如果小孩频繁或者情况较为严重，在选择益生菌之前好先咨询医生的意见。医生可以根据小孩的具体情、年龄、身体状况等因素，给出更专业的建议，确定是否适合补充益生菌以及补充哪种益生菌。

小孩吐了之后，选择合适的益生菌可以在一定程度上帮助调节肠胃功能，缓解不适。但益生菌不能替代疗，如果小孩持续不缓解或者伴有其他严重症状，如发热、不止等，应及时就医。家长们也要注意孩子的日常饮食卫生和营养均衡，帮助孩子养成良好的饮食习惯，从根本上维护孩子的肠胃健康。