2月小孩吃什么益生菌好(儿童益生菌推荐，哪些适合2月宝宝？)

什么是益生菌？

益生菌也叫做“有益菌”，它们是可以生存于肠道中，对人体有益的微生物菌株。这些菌株可以调节肠道菌群平衡，增强人体力，对维护人体健康起着重要作用。

为什么给小孩吃益生菌？

小孩的肠道菌群尚不发育完全，对外界环境的适应能力也较弱，容易受到各种生理、心理、环境等方面的影响而出现肠道不适症状。而益生菌可以有效地改善肠道菌群平衡，缓解肠道不适症状，提高力，对于小孩健康成长非常重要。

哪些益生菌适合2月宝宝？

一般来说，2月宝宝肠道菌群尚不稳定，肠道黏膜屏障也不够完善，所以应该选择适合其年龄段的益生菌产品。目前市场上针对婴幼儿的益生菌产品主要分为两类，即乳酸菌类和双歧杆菌类。其中，双歧杆菌类益生菌属于婴幼儿肠道主要菌群，可以帮助建立婴幼儿的肠道屏障，促进消化吸收，提高力。

哪些食物中含有益生菌？

婴幼儿2个月大，可以通过母乳/配方奶来摄取益生菌。母乳中含有多种益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等，对于建立宝宝肠道屏障、增强力起到重要作用。而部分配方奶粉中有添加益生菌和益生元，可以辅助建立宝宝肠道菌群平衡。

如何选择婴幼儿益生菌产品？

1. 产品质量保证：选择符合国家标准、严格生产管理的大品牌产品；

2. 功能特点：针对宝宝肠道道生长发育特点有针对性，比如：乳酸菌、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等；

3. 成分简洁：尽量选择成分简洁、不含添加剂的产品；

4. 产品形式：适合宝宝年龄及个人喜好的益生菌产品，如：固态、粉末、胶囊等；

5. 安全性：选择不含甜味剂、色素、防腐剂等对宝宝有害成分的产品。

小结

给2月宝宝吃益生菌是非常有益的，可以帮助宝宝建立肠道屏障，增强力，减少肠道不适症状，促进健康成长。但应该注意选择适合宝宝年龄段的益生菌产品，选择安全、成分简洁，有良好质量保证的产品。除此之外，应该注重母乳喂养，让宝宝的肠道菌群得到充分的锻炼、发育。如果宝宝出现肠道不适症状，应该及时向医生咨询，避免乱用，对宝宝肠道菌群造成进一步危害。