2岁小朋友益生菌饮料可以喝吗(2岁宝宝能喝益生菌饮料吗？)
2岁小朋友益生菌饮料可以喝吗？
益生菌被广泛认为是对消化系统非常有益的物质，可以帮助维系人体肠道健康。因此，益生菌在市场上的产品也非常多种多样，不仅有药品、保健品，还有像酸奶、饮料等零食类的产品。那么，对于2岁的小朋友来说，他们是否可以喝益生菌饮料呢？
婴幼儿肠道状况
首先要知道的是，婴幼儿（指0到2岁的婴儿和幼儿）的肠道发育和成人是不同的。婴幼儿的肠道比较短，肠道的消化系统和吸收能力还不够健全。此外，婴幼儿的肠道系统也还未充分成熟，对外界环境的也比较脆弱。因此，在给2岁以下的小朋友喝益生菌饮料时需要格外谨慎。
益生菌饮料的种类
目前市场上有很多种益生菌饮料，包括像酸奶、有菌饮料、菌菇饮料等等。其中，像酸奶这样的乳制品类产品在一定程度上是可以大众化推广的。但是对于一些散装的益生菌饮料，尤其是那些没有经过专业机构检测的产品，作为家长是要小心选择和谨慎给孩子品尝。
益生菌饮料的风险
1.肠道微生物平衡的打乱，益生菌不能算是万能的，如果过量服用或是某些小朋友存在的情况，也会出现肠道问题。此外，如果父母未经医生或专业人员建议贸然给宝宝食用，有可能引发不良反应。
2.爆缸风险，随着益生菌饮料行业的迅猛发展，“啥都能包”的自制饮料逐渐层出不穷，但是在制作过程中，很可能没有严格把关卫生风险，或是使用一些不健康甚至有害的原料，这对孩子的健康将产生负面影响。
3.口感的甜美，益生菌饮料中往往含有较多的糖分，而过多摄入糖分也可能会引发道问题、影响小宝宝的等一系列问题。
如何选择适合宝宝的益生菌饮料？
1. 首先要先确认宝宝是否需要补充益生菌，如果宝宝有不振、等消化道问题或经常处于生状态，建议家长选择激活肠道的益生菌饮品，该类型益生菌饮料可以有效平衡肠道里的微生物平衡，提高健康水平。
2. 其次是挑选具有安全保障的品牌，市场上的益生菌产品品质良莠不齐，父母应该选择口碑好、安全性高的产品，典型的如来自厂家品牌、有相关资质认证的产品。
3. 注意观察口感和配方中是否添加了过多的糖分，对于岁数小小的宝宝，不建议喝过甜或口味调调过浓的饮品。
结论
如今市场上的益生菌饮品虽然种类丰富，但并不是所有的益生菌饮料都适合2岁的小朋友。因为婴幼儿对食物的消化吸收和耐受性都相对较低，建议家长先在充足的了解和咨询后再作出选择。同时，先不要将益生菌饮料视为日常的补充品，而应该在医生的建议下给与孩子补充。