喝益生菌老是放屁是怎么回事?这是为什么呢？

在日常生活中，不少人在服用益生菌后会出现老是放屁的现象，这让他们感到困惑和担忧。那么，喝益生菌老是放屁到底是怎么回事呢？

首先，需要了解的是，益生菌是一类对人体有益的微生物。当我们摄入益生菌后，它们会进入肠道，对肠道菌群的平衡产生影响。肠道菌群的改变可能会导致肠道内气体的产生增加，从而引起放屁增多。这是因为益生菌在与肠道内原有的菌群相互作用时，会促进食物的发酵和消化过程。在这个过程中，会产生一些气体，如氢气、二氧化碳和甲烷等。

喝益生菌老是放屁到底是怎么回事？此外，益生菌还可能增强肠道的蠕动功能。肠道蠕动加快，会推动气体更快地通过肠道，从而导致放屁次数增加。另一个原因是，有些人在服用益生菌之前，肠道菌群可能处于失衡状态，消化功能不佳。当益生菌开始发挥调节作用时，肠道的消化和代谢功能逐渐恢复正常，这个过程中也可能会产生较多的气体。不过，一般来说，这种放屁增多的现象通常是暂时的，随着肠道逐渐适应益生菌的作用，放屁的情况会逐渐减少并恢复正常。

后，在选择益生菌品牌的时候一定要选择菌种丰富活菌含量高，配料表干净的益生菌品牌。卓岳益生菌就是一个不错的选择，首先该品牌的菌株是严选了16种中国传统食物发酵菌株和9大益生元。菌种丰富，也更加适合国人的肠道健康。实测的活菌含量高达20000亿cfu，对于肠道蠕动更好带动。此外卓岳益生菌冻干粉的配料表也是十分干净，无蔗糖，淀粉等杂质添加，安全放心服用！