成年人吃那种益生菌？益生菌品牌针对成人的这么选！

随着现代生活节奏的加快和饮食结构的多样化，益生菌成为了许多成年人维护肠道健康的首选。然而，面对市场上琳琅满目的益生菌品牌，成年人吃那种益生菌比较合适，你知道怎么选购吗?

1. 识别有效菌株

双歧杆菌与乳酸杆菌是成人益生菌中的明星菌株，它们有助于维持肠道菌群平衡，改善消化。

地衣芽孢杆菌（等芽孢杆菌则能在极端条件下生存，提供额外的肠道保护。

2. 检查活菌数与稳定性

活菌数：选择每份含有至少10亿至1000亿CFU（菌落形成单位）的产品，以确保足够的益生菌到达肠道并发挥效用。优先选择使用冻干技术或其他保藏技术的产品，这些技术能确保益生菌在货架期内保持活性。

基于以上选购小贴士，针对于成年人吃那种益生菌比较好？卓岳益生菌就是一个不错的选择，卓岳益生菌富含16种益生菌和9大益生元，并且这些菌株都是选自中国传统食物发酵菌株更适合国人的饮食结构和肠道环境。实测的卓岳益生菌的活菌添加量高达20000亿cfu，这是因为卓岳益生菌采用了三层包埋冻干技术，更好保护活菌活性。配料表零蔗糖，零淀粉添加，卓岳益生菌放心服用！