酵素需要加益生菌(加强酵素吸收，配合益生菌。)

酵素是一种重要的生物催化剂，它能够促进身体内的化学反应。在人体内，酵素可以帮助分解食物和其他物质，从而提供身体所需的能量和营养成分。尽管酵素在身体中扮演着重要的角色，但没有足够的酵素也会影响我们的健康。因此，加入益生菌可以增强酵素的吸收，从而使身体更好地利用酵素。

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的，它主要存在于肠道中。这些菌群对保持身体健康和都具有积极作用。益生菌不仅能够促进肠道内的营养吸收，还可以增强身体的系统，并且还可以帮助消化并分解食物中的营养成分。但是，肠道内有不良菌群的存在也会影响益生菌的生存和作用。

酵素需要在一定的条件下才能发挥作用。如果肠道内有一定数量的不良菌群，它们会与酵素竞争营养素的吸收和利用，从而降低酵素的利用率和效能。这些不良菌群不仅会消耗身体内的酵素，还会分泌有毒物质，对身体造成伤害。因此，加入益生菌可以有效地帮助身体降低不良菌群的数量，从而使酵素更容易被吸收和利用。

益生菌能够帮助降低肠道中的不良菌群，提升肠道内环境，有利于酵素的吸收。首先，益生菌可以减少消化道中的pH值，这可以提高肠道内酵素的活性，并使营养成分更容易被吸收。其次，益生菌可以分泌一些有利的代谢产物，这些代谢产物可以帮助酵素更好地吸收营养成分。

增加益生菌摄入的方法有很多种，常见的方法是通过膳食来获得。例如，酸奶、酸菜、酸黄瓜等发酵食品中都含有益生菌。此外，市场上还有各种益生菌饮料和益生菌营养补充剂，可以通过这些方法增加益生菌的摄入量，并帮助身体更好地吸收酵素。

总之，酵素是人体内重要的催化剂，但不良菌群的存在会降低酵素的吸收利用。加入益生菌可以有效地帮助人体降低不良菌群的数量，并增强酵素的吸收功能，从而提供身体所需的能量和营养成分。