赫根 益生菌(赫根品牌益生菌的重要性)

什么是益生菌？

益生菌是指那些可以被人体吸收，对肠道菌群产生益处的菌种，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。益生菌可以通过摄入益生菌制品来摄入人体。

为什么需要补充益生菌？

人体肠道中有大约1000种不同的，它们是人体必要的菌群之一。然而，现代生活中常见的高脂、高蛋白的食物、抗生素的滥用以及症等因素会导致肠道菌群失衡，增加有害菌的数量而减少有益菌的数量。这时就需要补充益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡。

赫根品牌益生菌的重要性

赫根是一家致力于生产和销售益生菌制品的公司，拥有多款产品可以选择：包括能够缓解、增强力等功能的益生菌。

选择赫根的产品，有以下优点：

高质量的产品。赫根公司使用先进的技术和优质的原材料来生产和加工产品，并严格控制产品的质量，在产品生产的每一个环节，都有专业的工作人员进行质量监控。

多种类的产品。赫根为不同消费需求和口味提供了多种不同类别的产品，无论是对付肠胃不适、还是保持营养均衡，都有相应产品可选。

无添加。赫根的产品无添加，不含任何人工色素、香料和防腐剂，是纯天然健康的产品。

经济实惠。赫根公司提供适宜的价格和高性价比的产品，这使它成为中低消费者的首选品牌。

如何正确摄入益生菌？

益生菌作为补充品，不应过量摄取。适当的摄取益生菌会让体内的有益菌群得以增生并起到作用，而过量的摄入会有副作用。一般来说，50亿 ~ 100亿个CFU的益生菌摄入量是适合人体、同时也是常规方案。同时，可以从酸奶、发酵豆腐、泡菜等食物中获取益生菌。

结语

如果您的肠道菌群有一定程度的失衡，或者想要失衡的发生，您可以考虑补充搭配适合的益生菌制品。选择高品质的益生菌品牌是很重要的，赫根便是一个在这方面可信的品牌代码。使用正确的方式摄取，会使得身体健康得到全面提升。