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芒果益生菌饮品制作视频(制作芒果益生菌饮品的视频:轻松制作营养美味的芒果益生菌饮品)

引言

益生菌是一种能增强肠道力、促进肠道健康的有益菌群,而芒果则富含维生素C和纤维素等营养成分,非常适合制作成益生菌饮品。今天我将分享如何制作营养美味的芒果益生菌饮品,让您在家轻松享受健康。

所需材料

1. 新鲜芒果1个

2. 酸奶250克

3. 益生菌粉或酵母粉适量

4. 蜂蜜适量

5. 冰块适量

步骤一:制作芒果泥

1. 将芒果去皮去核,切成小块。

2. 放入搅拌机中打成泥状。

步骤二:制作益生菌酸奶

1. 取一盆酸奶,加入适量益生菌粉或酵母粉。

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2. 加入蜂蜜搅拌均匀。

步骤三:混合芒果泥与益生菌酸奶

1. 将芒果泥倒入益生菌酸奶中,搅拌均匀。

2. 加入适量冰块。

步骤四:装饰成品

1. 将芒果益生菌饮品倒入杯中。

2. 可以在上面放适量芒果粒或蜂蜜,装饰成品。

小结

芒果益生菌饮品制作简单,营养丰富,不仅可口甜美,还能帮助你维护肠道健康。我们可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜和冰块等。欢迎大家在家自制尝试,祝大家健康享受美食!