给小孩喂益生菌好吗(孩子吃益生菌有益健康吗？)

为什么益生菌对小孩的健康有益

益生菌是益生元的代表，是指能够在宿主内定殖、繁殖，对宿主具有健康保健功效，不像有些会为人体带来不良的影响。给小孩喂益生菌大的好处是通过增强肠道力，有助于促进小孩的健康发展。

如今很多人对于益生菌的认识还停留在喝酸奶上，但是事实上益生菌的来源非常广泛，常见的有酵母菌、双歧杆菌、乳酸菌等，且针对不同季节和年龄段的小孩还有各种专门的制剂选择。

如何选择适合小孩的益生菌

首先，要视孩子的年龄和身体情况而定，一般来说1岁以下婴幼儿阶段适用乳酸菌、双歧杆菌等益生元制剂，2岁以上儿童可适用多菌型制剂。其次我们要关注含菌量，一般情况下含菌量越高，其功效越显著。

其次，我们还可通过选择甄选出口的产品来保证益生菌的品质和安全性。重要的是家长一定要选择已经市场上已经被多数用户认可的产品，并根据孩子的情况选择相应的剂型、规格以及方法，以便大限度地发挥益生菌在健康维护上的功劳。

益生菌使用注意事项

虽然益生菌对小孩健康有很多好处，但还是需要我们正确选用和使用。从益生菌的制剂级别来说，我们应该选择罐装而非袋装的，因为罐装的益生菌制剂相对来说更容易保存，而且能够让益生菌活跃度更高。

在制剂的摄入量上我们可以坚持一个易于记忆、方便实行的用量原则，将剂量和时间与日常生活绑定，我们可以在每天定时的给小孩摄入一定量的益生菌，从而形成良好的习惯，以便于有效地维护小孩健康的同时避免了不必要的浪费。

结语

一言以蔽之，益生菌对于小孩子的成长发育有着很大的帮助，而多样性益生菌更能让孩子吸收更多更好的营养，提高力。因此，在为小孩喂食益生菌时，我们不仅需要注意选择适合年龄段和身体情况的益生元制剂，还要注意正确使用方法和遵循一定的规格。相信通过我们的精心呵护，小孩们也能茁壮成长。