益生菌可以调理脾胃吗?益生菌具有什么作用呢

  益生菌，通常指的是一类对宿主有益的活微生物，主要居住在人体肠道中。那么益生菌可以调理脾胃吗？它们通过多种机制对脾胃健康产生积极影响：

  益生菌能帮助分解食物中的复杂成分，如纤维素，转化为人体易于吸收的形式，从而提高营养物质的利用率，增强脾胃的消化吸收能力。由于激素变化、压力增加等因素，肠道菌群易失衡，导致、或等问题。益生菌的补充能增加有益菌的比例，抑制有害菌的过度生长，维持肠道微生态的稳定。并且脾胃与系统紧密相关，益生菌通过刺激肠道系统的发育，提高机体对原体的抵抗能力，减少因肠道引发的脾胃不适。

 尽管益生菌对脾胃健康有着诸多好处，关于益生菌可以调理脾胃吗？其实但并非所有益生菌都适用于所有人，正确选择与使用至关重要：那么什么品牌的益生菌更适合我们的肠道呢？

 选择益生菌就要选择适合自己的，像卓岳宜君素就是专门为我国人体肠道环境研发的益生菌产品。一共添加了9大益生元和16种益生菌，这些菌株全部选自中国传统食物种发酵的益生菌，更适合中国人肠道，配料表只有益生元和益生菌，无乳糖、蔗糖、淀粉等杂质添加，干净放心。并且单盒活菌添加量20000亿cfu，是全网活菌数量高的益生菌产品，有效含量高，效果才更好。卓岳宜君素益生菌还采用了三层包埋冻干技术，更好的保存了活菌活性，确保了产品质量。近年来卓岳宜君素一直受到消费者和业内人士广泛认可。