益生菌开封以后放冰箱吗(开封后的益生菌需冷藏保存吗？)

益生菌开封后需冷藏保存吗？

益生菌是一种对人体有益的细菌，它们能够帮助维持肠道的微生态平衡，增强人体免疫力，预防肠胃问题等。随着人们对健康的重视，越来越多的人开始食用益生菌制品。但是，很多人都不知道开封后的益生菌是否需要冷藏保存。下面我们来详细了解一下。

益生菌的储存方式

益生菌储存方式有两种，一种是常温下储存，一种是冷藏储存。对于未开封的益生菌制品来说，可以根据制品包装上的说明使用。但是，对于开封后的益生菌制品，保存方式就比较重要了。

开封后的益生菌需不需要冷藏呢？

一般来说，开封后的益生菌一定要冷藏保存，因为益生菌属于活菌制品，长时间放置在室温下容易死亡。而冷藏可以有效地延缓益生菌的死亡速度，保证益生菌的存活率。

怎样正确地冷藏益生菌？

正确的冷藏方法能够保证益生菌的质量和活性，下面介绍一下正确的冷藏方法：

在冷藏之前，先将益生菌制品密封好，以防其受到氧气和异味的污染。

将益生菌制品放入冰箱冷藏室，存放温度应该在0℃-8℃之间，不要放在冷冻室。

在取益生菌制品的时候，要避免频繁开关冰箱，以免温度波动太大。

开封后的益生菌可以保存多久？

开封后的益生菌可以保存一个月左右，但是有的益生菌制品可能会根据具体情况而言有所不同。如果开封后过了一个月以上，即使没有出现任何异常，也应该谨慎食用或者直接丢弃。因为此时菌落数已经超过了人体所需的标准，或者已经失去了有效性，甚至会对身体产生不利的影响。

结论

总之，开封后的益生菌一定要冷藏保存，而且冰箱的温度要控制在0℃-8℃之间，保存时间也只有一个月左右。在食用益生菌制品时，一定要注意其质量和保质期，以免给身体带来不必要的危害。